Zwierzęta domowe i członkowie rodzin z chorobami psychicznymi

Zwierzęta są dla nas wszystkich bardzo ważnymi członkami rodziny, ale mogą odgrywać szczególną rolę w życiu osób z chorobami psychicznymi. Dorastając nigdy nie mieliśmy zwierząt domowych, ale odkąd mam psa jako dorosły, mój brat został honorowym rodzicem. Byłem zdumiony, widząc, jak jego związek z moim psem pomógł mu poradzić sobie z objawami przewlekłości lęk i depresja - oto krótka refleksja na temat korzyści płynących ze zwierząt domowych dla członków rodziny z zaburzeniami psychicznymi choroba.

Zwierzęta mają niskie wymagania w zakresie relacji międzyludzkich

Relacje z ludźmi mogą być trudne - istnieje tak wiele niepisanych zasad i niewypowiedzianych wymagań dotyczących relacji międzyludzkich. Jeśli jesteś osobą z lękiem, możesz łatwo przemyśleć interakcje z osobami z kręgu rodziny i przyjaciół. Inaczej jest w przypadku zwierząt domowych - zwierzęta zazwyczaj traktują Cię z takim samym poziomem uczucia, niezależnie od tego, jak prezentujesz się w danym dniu. Nawet jeśli zaniedbujesz podstawową higienę i dbanie o siebie (jak to często bywa w przypadku ostrej choroby psychicznej), Twój zwierzak nadal chce przytulać się do Ciebie. Kiedy jesteś tak pokonany, że jedyne, co możesz zrobić, to płakać, Twój zwierzak nie zadaje trudnych pytań ani nawet nie wydaje się zaniepokojony.

W mojej pracy jako terapeuta zajęciowy dużo mówimy o koncepcji bezwarunkowego pozytywnego traktowania - zwierzęta są tego doskonałym przykładem. Przyjdź takim, jakim jesteś, a pokochają cię po prostu bez ukrytych warunków. Posiadanie tego rodzaju relacji w swoim życiu (nawet jeśli dotyczy to zwierzęcia) zwiększa twoją samoocenę i nastrój, co częściowo jest powodem, dla którego zwierzęta domowe i członkowie rodziny z chorobami psychicznymi mogą być tak wspaniali łączenie w pary.

Zwierzęta tworzą rutynę

Może się to wydawać sprzeczne z intuicją, ale kiedy mój brat przechodzi okres złego stanu zdrowia psychicznego, często wołam o przysługę i proszę go, aby przez kilka dni uważał na psa. Dlaczego? Zwierzęta wprowadzają nas w rutynę, nawet jeśli nie musimy o tym myśleć.

Jeśli mój brat chce spać przez cały dzień, nie ma takiej opcji, gdy zajmuje się psem - psa trzeba wypuścić do łazienki o rozsądnej godzinie rano. Pies trzeba wyprowadzać, więc mój brat musi się ubrać i wychodzić z domu na ćwiczenia przynajmniej raz dziennie. Pies potrzebuje regularnych posiłków, co również przypomina mojemu bratu, aby w tym czasie też zbierał jedzenie dla siebie. Jako miłośnik zwierząt, mój brat nie zaniedbuje potrzeb tego małego stworzonka - a ich spełnienie zmusza go do spełnienia niektórych własnych w tym samym czasie.

Rozumiem, że moja perspektywa jest ograniczona, ponieważ młode psy są zdecydowanie na najbardziej potrzebującym końcu spektrum, jeśli chodzi o zwierzęta domowe - byłbym bardzo zainteresowany, aby usłyszeć o doświadczeniach innych właścicieli zwierząt domowych oraz o tym, czy opieka nad zwierzęciem ma wpływ na zdrowie psychiczne rodziny w jakimkolwiek sposób. Zostaw komentarz i porozmawiajmy.