Lęk i transakcyjny stres opiekuna

February 12, 2020 Nicola Spędzić Miłość

W środowisku opieki zdrowotnej, w którym pracuję, stosujemy model stresu transakcyjnego1. Przekonałem się, że ta teoria jest niezwykle pomocna w tym, jak wspieram mojego brata, Josha *, przez jego depresję i niepokój. Oto refleksja na temat moich doświadczeń.Kiedy byłem zestresowany, usiłowałem p...

Kontynuuj Czytanie

Obwinianie innych za lęk

February 12, 2020 Nicola Spędzić Miłość

Obwinianie innych za lęk może być powszechne, ale nie powinno tak być. Oto jak nauczyłem się tej lekcji.W Boże Narodzenie mój brat Josh * miał ciężką chorobę atak paniki. Przyczyna tego była bardzo wyraźna - Josh ma fobia zarazków, w szczególności zarazków, które mogą powodować wymioty. Możesz zo...

Kontynuuj Czytanie

Wina opiekuna i choroby psychiczne

Poczucie winy opiekuna było dla mnie bardzo ważne, odkąd u mojego brata, Josha *, zdiagnozowano niepokój i depresję. Dla mnie jest to bardzo niewygodna emocja, o której staram się mówić - i chcę ją nieco rozdzielić w tym poście. Czy mogę pomóc mojej rodzinie wystarczająco?Czuję się winny, że moi ...

Kontynuuj Czytanie

Jak wspierać kogoś na odległość

Jak wspierać kogoś na odległość, to pytanie, które zadaję sobie prawie codziennie. Istnieje teraz dosłowna odległość między mną a moim bratem z powodu ograniczeń COVID-19, ale on jest także woła o większą swobodę i kontrolę nad swoim życiem - w jaki sposób mogę zrównoważyć udzielanie wsparcia i d...

Kontynuuj Czytanie
TikTok viewer online