Jak używam kart tarota do powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej

Na początku 2021 roku zacząłem nową formę samoopieki: używanie kart tarota do regeneracji. W szczególności uczę się czytać karty tarota, aby pomóc mi wyleczyć skutki traumy z dzieciństwa. Osobiście niekoniecznie wierzę, że karty tarota mogą przepowiadać przyszłość, ale wierzę w tę interpretację Karty tarota wymagają silnego wyczucia intuicji i mam nadzieję, że do tego celu wykorzystam karty tarota poprawa.

Karty tarota do odzyskania: nauka ponownego zaufania sobie

Głównym powodem, dla którego używam kart tarota do regeneracji, jest pomoc w zaufaniu własnej intuicji. Jako osoba bardzo wrażliwa (HSP) mam dość silne poczucie intuicji. Potrafię czytać pokój od razu i mam głębokie przeczucia dotyczące prawie wszystkiego.

Jednak ponieważ doświadczyłem traumy z dzieciństwa w postaci konsekwentnego unieważniania, umniejszania i gaslightingu, naprawdę trudno mi zaufać swojej intuicji. Zawsze mówiono mi, że moje uczucia są złe, a teraz nigdy nie wiem, czy moje uczucia są „dobre”, czy nie. Zawsze szukam kogoś innego, aby potwierdzić, że to, czego doświadczam, jest dozwolone.

Dlatego zacząłem czytać karty tarota. Postrzegałem to jako sposób na ponowne nauczenie się zaufania do mojej intuicji. Mógłbym spojrzeć na karty, zinterpretować je tak, jak uznałem za stosowne, i nie potrzebowałbym niczyjej zgody na moją interpretację.

Czego nauczyłem się z czytania kart tarota w celu odzyskania

Czytam karty tarota dopiero od dwóch miesięcy, ale w tym czasie sporo się nauczyłem.

Moim największym wnioskiem jest to, że pomimo moich obaw, że jestem irracjonalny, nadmiernie emocjonalny i robię każdą sytuację dotyczącą mnie i moich emocji, jestem w rzeczywistości bardzo dobrze dostrzegam, jak moje emocje mogą wpływać na czytanie kart, a potem wykorzystywać je do lepszego zrozumienia, a nie mniej. Moje emocje są narzędziem, tak jak logika jest narzędziem, i jedno i drugie może być przydatne. To coś, co intelektualnie znam od dawna, ale czytanie kart tarota pomaga mi naprawdę zaakceptować tę rzeczywistość.

Dowiedziałem się również, że nie potrzebuję pomocy prawie tak bardzo, jak myślę, że potrzebuję pomocy. Kiedy kupowałem talię tarota, pomyślałem, że na pewno sprawdzę znaczenie każdej karty za każdym razem. W rzeczywistości tylko od czasu do czasu sprawdzam znaczenie kart, ponieważ naprawdę ufam sobie i swojej interpretacji.

Jak zacząć czytać karty tarota w celu odzyskania

Jeśli jesteś zainteresowany czytaniem kart tarota w celu odzyskania, jest to bardzo proste. Potrzebujesz tylko talii tarota i notatnika. Po prostu narysuj kartę i zanotuj, co ta karta dla ciebie oznacza. Spójrz na symbolikę na karcie, aby uzyskać wskazówki, co może oznaczać, i nie krępuj się używać karty jako punktu wyjścia do rozmowy o innych sprawach podczas tworzenia dziennika. Jeśli masz inne unikalne narzędzia do odzyskiwania, udostępnij je w komentarzach.