Moje dziecko pomaga mojej depresji, ale jestem ostrożny

Zwykle wszystko, co pomaga w mojej depresji, wydaje się czystym błogosławieństwem z góry, ale obawiam się, jak bardzo urodzenie dziecka pomogło mojej depresji. Przekonałem się, że moje dziecko może zachęcić mnie do wstania z łóżka nawet w okropne dni, w których bez dziecka byłbym tkwi w łóżku przez cały dzień.

Opiekując się nim, widząc, jak się uśmiecha, czując jego ciepło, kiedy tuli się do mojej piersi, wszystko to przynosi dla mnie komfort, jakiego nigdy przedtem nie miałem, pomimo tego, że mam niesamowicie kochającego męża i jest cudowny przyjaciele. Kiedy zaszłam w ciążę, tak się martwiłam, że posiadanie dziecka byłoby dla mnie niezwykle trudne zdrowie psychiczne, ale faktycznie było odwrotnie. Moje dziecko jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie kiedykolwiek przydarzyły się mojemu zdrowiu psychicznemu. I to mnie bardzo denerwuje.

Nigdy, przenigdy nie chcę, żeby mój syn się czuł odpowiedzialny za moje zdrowie psychiczne. Niektóre dni, mój depresja będzie silniejszy niż ogromny komfort, jaki wnosi do mojego życia, i chcę się upewnić rozumie, że to mówi więcej o intensywnej depresji niż o nim Pojemność.

Dzieci są wnikliwe i intuicyjne, wychwytują te rzeczy i martwię się, że szybko zda sobie sprawę, jaki pozytywny wpływ ma na mój mózg i zacznie czuć się odpowiedzialny za utrzymywanie mnie szczęśliwym.

Omawiam tę zagadkę bardziej w poniższym filmie, ale jestem ciekawy: czy są jacyś rodzice z chorobami psychicznymi, którzy wpadli w obawy o to, jak twoje dziecko pomaga w depresji? Jak ochroniłeś swoje dzieci przed wzięciem za to odpowiedzialności? Chciałbym usłyszeć twoją radę w komentarzach.