Wpływ pandemii na piętno zdrowia psychicznego

Globalna pandemia zmieniła wiele aspektów naszego codziennego życia, ale jaki jest jej wpływ na piętno związane ze zdrowiem psychicznym? Z tego, co widziałem w dyskusjach, doniesieniach prasowych i tak dalej, coraz więcej ludzi doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym podczas tej zmiany stylu życia i czasu niepewności. Zastanawiam się jednak, jaki może to mieć wpływ na to, jak społeczeństwo traktuje zdrowie psychiczne.

Jak poglądy na zdrowie psychiczne mogą ulec zmianie z powodu pandemii

Czy to możliwe, że poglądy społeczeństwa na zdrowie psychiczne ulegną zmianie? Czy te przesunięte poglądy zmniejszą piętno? Myślę, że będzie to miało wiele wspólnego z wieloma tymi samymi czynnikami, które już wpływają na postrzeganie zdrowia psychicznego, takimi jak kultura, lokalizacja, czynniki finansowe, i wiele innych rzeczy. Ogólnie rzecz biorąc, nadal może się to odbywać w obie strony: piętno związane ze zdrowiem psychicznym może stać się bardziej powszechne lub do pewnego stopnia może się pogorszyć.

Wpływ pandemii na stygmatyzację zdrowia psychicznego można wzmocnić w przypadku osób, które nie zmagały się z poczuciem, że ci, którzy to zrobili, mają po prostu słabą wolę lub na nic nie narzekają. Czuję, że widzieliśmy już wiele tego na co dzień od początku 2020 roku. Psychiczne i emocjonalne skutki pandemii trzymanie nas w pomieszczeniach dla naszego bezpieczeństwa, ograniczając nas do bliskich (zwłaszcza w chwilach kryzysu lub końca życia), a więcej można po prostu postrzegać jako rzeczy, które należy przezwyciężyć. Byłoby to odzwierciedleniem sposobu, w jaki wiele problemów ze zdrowiem psychicznym jest już traktowanych.

Po drugiej stronie medalu możemy zauważyć pewne złagodzenie piętna zdrowia psychicznego spowodowanego pandemią, jak więcej osób dowiaduje się, co to znaczy regularnie zmagać się z uczuciem niepokoju i depresji. Te bardziej rozpowszechnione doświadczenia mogą skutkować bardziej empatycznym podejściem do zmagań ze zdrowiem psychicznym i być może chorób psychicznych.

Rozmowy o stygmatyzacji zdrowia psychicznego są wąskie

Problem, który widzę, polega jednak na tym, że ta empatia i złagodzenie piętna zdrowia psychicznego nadal miałyby zawężony pogląd. Chodzi mi o to, że nadal będziemy rozmawiać o tych samych zmaganiach ze zdrowiem psychicznym, o których już toczy się wiele rozmów, a mianowicie depresja i niepokój. Nadal istnieje absolutne piętno związane z tymi chorobami psychicznymi, ale ogólnie mówi się o nich dużo i często są nazwami powszechnie używanymi, jeśli chodzi o choroby psychiczne i podnoszenie świadomości w zakresie zdrowia psychicznego warunki.

Nawet jeśli piętno związane ze zdrowiem psychicznym po pandemii nie wydaje się „tak złe” na pierwszy rzut oka, wciąż brakuje dużej części rozmowy. Zaburzenia takie jak zaburzenie afektywne dwubiegunowe, zaburzenie osobowości borderline, schizofrenia, a litania innych warunków, które są mniej znane i mniej zrozumiałe (jeśli znane lub w ogóle zrozumiane) przez ogół społeczeństwa, pozostanie w cieniu tych rozmów.

Zwróć uwagę na wpływ pandemii na piętno zdrowia psychicznego

Niezależnie od tego, jak zmieni się postrzeganie zdrowia psychicznego podczas pandemii - czy na lepsze czy na gorsze - pamiętanie o tych zawężonych poglądach i ogólnych lukach w rozmowie będzie kluczowe. Czuję, że ludzie czują się bardziej komfortowo, akceptując lęk i depresję, ponieważ na pewnym poziomie można się z nimi powiązać Uczucia lęku i depresji, nawet jeśli nie można ich rozpoznać jako zaburzenia, są rzeczami, które ludzie rozumieją i mają doświadczenie z. Trudno jest zrozumieć i odnieść się do wielu innych istniejących schorzeń psychicznych.

Prawdopodobnie pandemia wpłynie na piętno zdrowia psychicznego. Do nas będzie należało zwrócenie uwagi i rozpoznanie wszelkich zmian w tych spostrzeżeniach, abyśmy mogli nadal znajdować sposoby skutecznego zmniejszania stygmatyzacji zdrowia psychicznego we wszystkich chorobach psychicznych.

Laura A. Barton jest pisarzem fiction i non-fiction z regionu Niagara w Ontario w Kanadzie. Znajdź ją na Świergot, Facebook, Instagram, i Goodreads.