Emocjonalne powodzie mojej córki - i pozostawione niewidoczne uszkodzenia

Intensywne i nagłe krzyki dochodzące od mojego 8-latka mogły sugerować gigantyczny, jadowity ukąszenie węża. Lub pożar domu. Być może nawet uprowadzenie przez kosmitów. Ale nie, faktycznym wydarzeniem poprzedzającym krzyk, w którym usłyszano „na całym świecie, było… poczekaj na to… kazano wziąć prysznic. Ale nie minutę później […]

Intensywne i nagłe krzyki dochodzące od mojego 8-latka mogły sugerować gigantyczny, jadowity ukąszenie węża. Lub pożar domu. Być może nawet uprowadzenie przez kosmitów. Ale nie, faktycznym wydarzeniem poprzedzającym krzyk, w którym usłyszano „na całym świecie, było… poczekaj na to… kazano wziąć prysznic.

Ale nie minutę później szczęśliwie wskoczyła pod prysznic, śmiejąc się z czegoś śmiesznego, co robił jej młodszy brat - z zerowym potwierdzeniem wybuchu kilka chwil wcześniej.

To wszystko sprawiło, że podrapałem się w głowę, więc zacząłem szukać rymu lub powodu - najlepiej obu.

Rozpoznałem moją córkę od razu w tym opisie intensywnych i nagłych reakcji

napisany przez Thomas E. brązowy, Ph. D: „Powódź: chwilowa emocja, która może pochłonąć całą przestrzeń w głowie ADHDer jak wirus komputerowy, która pochłonie całą przestrzeń na dysku twardym”.

Więc jest na to nazwa: powódź. Brawo!

Co teraz?

Jej intensywność zalewające emocje zaskakuj mnie za każdym razem. Próbowałem zakończyć ekstremalne wybuchy, rozmawiając, kłócąc się, a nawet krzycząc. Oczywiście to tylko przedłużyło powódź.

Wiem teraz, że tak naprawdę nie mogła usłyszeć mojej logiki w tym czasie... ale z pewnością mogła usłyszeć mój gniew. I to tylko podsyciło powódź.

Kiedy oboje doszliśmy do utonięcia, wiedziałem, że muszę przestać odpowiadać. Zacząłem mówić: „Nie będę z tobą walczył” - i trzymałem się tego.

Stopniowo - och, tak stopniowo - zrozumiała, że ​​mówię poważnie. A jej mózg litościwie pozwolił wodzie zanikać szybciej podczas każdej powodzi.

Ale powodzie nie zniknęły. I chociaż są teraz krótsi, opracowali niebezpieczną mutację. Zamiast kłótni aktywuje winę i użalanie się nad sobą. „Nikt nie dba o mnie!” Krzyczy. „Dlaczego wszyscy traktują mnie tak źle?”

Ten nowy element - wyrażona udręka z powodu braku poczucia miłości - gryzie mnie.

Czy ona ma na myśli to, co mówi? Czy ona naprawdę wierzy, że nikogo nie obchodzi? Czy ona naprawdę myśli, że źle ją traktujemy?

Wiem, że poczuła to w tej chwili. Ale czy to trwa? Czy to buduje?

Nie wiem.

I wiem, że nie będę wiedział przez długi czas. Mogę nie wiedzieć, dopóki nie będzie dorosła i nie będzie w stanie wyrazić, jak bardzo to bolało, kiedy stała krzycząc, że nikt jej nie kocha… i nikt nic nie zrobił.

Czy zrozumie, że moje ręce są związane? Że dosłownie nie mogę nic zrobić, nie wpędzając jej w głębszą furię?

Wiem tylko, że pozwolenie powodzi wypełnić jej mózg bez oporu jest najkrótszą drogą do powrotu spokoju. A ponieważ w domu są inne dzieci, martwię się o ich szczęście. Więc jeśli zignorowanie krzyków ugryzionych przez węża doprowadzi nas wszystkich do szczęśliwszego miejsca wcześniej, to właśnie czuję, że muszę to zrobić.

Ale czy powinienem nadal pozwalać na powodzie, nie martwiąc się o resztki szkód spowodowanych przez wodę?

Nie.

W szczęśliwych czasach moim zadaniem jest uszczelnianie wszelkich wycieków; obalić włazy; aby zapewnić jej solidne podstawy, które lepiej wytrzymają powódź. Oto, jak myślę o tym.

Mój plan umocnienia na wypadek powodzi

• Ona i ja wybraliśmy liczbę 10 jako dzienny cel przytulania. Ponieważ dobrze się bawimy, osiągając tę ​​liczbę każdego dnia - z każdym uściskiem coraz głupiej - mam nadzieję, że wszystkie moje depozyty w banku bezpieczeństwa i ciepła zastąpią wszelkie szkody powodziowe.

• Jej język miłości mieści się gdzieś pomiędzy uściskami i słowami, więc zostawiam notatki miłosne tam, gdzie je znajdzie.
• Czytamy historie podczas przytulania.

• Niedawno postanowiłem powstrzymać to, co robię, aby zwrócić na nią uwagę, gdy ona o to poprosi.

Muszę uwierzyć, że odmowa walki podczas zalania jest dla niej aktem miłosierdzia. Zamiast instalować tamę, gdy jej emocje rozpaczliwie muszą się rozlać, pozwalam jej je uwolnić.

A potem modlę się, aby moje wysiłki na rzecz wzmocnienia i wzmocnienia w szczęśliwych czasach przyniosły większy ciężar niż zranione uczucia podczas powodzi.

Zaktualizowano 25 lutego 2016 r