Czy stygmat naprawdę jest tak szkodliwy?

• Czy stygmat naprawdę jest tak szkodliwy?
• Z blogów HealthyPlace na temat zdrowia psychicznego
• Jak używać stwierdzeń „czuję” w celu poprawy komunikacji
• Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów na Facebooku
• Cytat na temat zespołu stresu pourazowego

Piętno odnosi się do doświadczenia, z jakim zmaga się wiele różnych osób, w tym osoby żyjące z zaburzeniami zdrowia psychicznego. Dzieje się tak, gdy ktoś jest oceniany negatywnie na podstawie dezinformacji i cech błędnie uznanych za prawdziwe. Doświadczanie piętna może oznaczać, że ktoś jest wykluczony, pozbawiony możliwości, wyszydzany, unikany lub odrzucany z powodów, które: nie mają nic wspólnego z tym, kim są u podstaw, ani z wieloma mocnymi stronami i pozytywnymi atrybutami, które mają mieć.

Piętno boli, ale czy naprawdę powoduje to rzeczywistą, zmieniającą życie szkodę? Trwające od ponad dziesięciu lat badania i ostatnio pojawiające się w czasopiśmie Neuropsychopharmacology potwierdzają że piętno jest rzeczywiście szkodliwe, zmniejszając poczucie własnej wartości, zwiększając niepokój i pogarszając się objawy.

Dodatkowo, naukowo udowodniono, że piętno stanowi barierę uniemożliwiającą 35% osób doświadczających poważnych choroby psychiczne i prawie 90 procent osób z zaburzeniami używania substancji od poszukiwania i/lub otrzymywania właściwego leczenie. To z kolei jest bezpośrednio związane z negatywnymi skutkami dla zdrowia psychicznego.

Ważnym pierwszym krokiem, zdaniem autorów badania, jest zmiana języka używanego w mówieniu o chorobie psychicznej i ludziach z nią żyjących. Używa się tak wiele niedokładnej i nienaukowej terminologii, że tworzy i utrwala niszczące piętno. Nadszedł czas, aby porzucić obraźliwy język, slang i sformułowania, które opisują ludzi jako ich objawy (na przykład „depresja” lub „przeżywanie depresji”).

Polecane wideo

Piętno zdrowia psychicznego wdziera się do naszych rozmów poprzez język, którego używamy. Język ma znaczenie, gdy mówimy o chorobie psychicznej. Patrz na to.

Źródło

Narodowy Instytut Zdrowia. (2019, lipiec). Słowa mają znaczenie: język może zmniejszyć piętno zdrowia psychicznego i uzależnień, twierdzą liderzy NIH. Pobrano z https://www.nih.gov/news-events/news-releases/words-matter-language-can-reduce-mental-health-addiction-stigma-nih-leaders-say

Artykuły związane ze stygmatem

• Skuteczna komunikacja jest ważna podczas walki ze stygmatyzacją
• W porządku jest szaleć z powodu stygmatyzacji zdrowia psychicznego
• Jak walczyć z piętnem depresji
• Stygmatyzacja zdrowia psychicznego i relacje intymne
• Piętno choroby afektywnej dwubiegunowej w związkach
• Czy piętno samobójstwa wygląda inaczej dla mężczyzn i kobiet?
• Czy robię wystarczająco dużo, aby walczyć ze stygmatyzacją zdrowia psychicznego?
• Czy fizyczne objawy choroby psychicznej mogą powstrzymać piętno?
• Dlaczego nie mówię dużo o swoim niepokoju
• Jak tenis podkreśla piętno zdrowia psychicznego w sporcie?
• Wstawaj się za kampanią zdrowia psychicznego

Dzisiejsze pytanie: Jak myślisz, co mogłoby pomóc w zmniejszeniu napiętnowania? Zapraszamy do udziału dzieląc się swoimi przemyśleniami, doświadczeniami i wiedzą na temat Strona HealthyPlace na Facebooku.

Z blogów HealthyPlace na temat zdrowia psychicznego

Na wszystkich naszych blogach mile widziane są Wasze komentarze i spostrzeżenia.

• Jak robić rzeczy, gdy lęk lub depresja przeszkadzają?
• Czynniki ryzyka chorób psychicznych u dzieci
• Jak poradziłem sobie ze spiralą niepokoju spowodowaną przez mój zepsuty laptop?
• 8 sposobów na uzyskanie przewagi nad stresem zdrowotnym i niepokojem
• Ranienie się, aby wyjść z pracy lub szkoły
• Jak moja nowonarodzona siostrzenica pomaga mojej chorobie schizoafektywnej
• Zrozumienie teorii zachowania góry lodowej
• Stygmatyzacja zdrowia psychicznego żyje poza momentem stygmatyzacji
• Życie z mentalnością ofiary z Borderline PD
• Rozwiązanie problemu samookaleczeń nadgarstków: czego nie robić
• Prowadzenie trudnej rozmowy: 7 wskazówek, które warto wypróbować
• Lęk mnie ogranicza, ale nie przeszkadza mi to
• Co to jest nawrót lęku? i jak sobie z tym poradzić
• Każda opowieść o nadużyciach słownych jest wyjątkowa
• Brak motywacji w depresji nie jest osobistą wadą
• Poufność podczas omawiania innej choroby psychicznej
• Jak bifobia szkodzi zdrowiu psychicznemu
• Nie, twoi przyjaciele nie mogą być twoim terapeutą
• 5 sposobów na uniknięcie mówienia czegoś, czego będziesz żałować
• Kiedy niepokój powstrzymuje cię przed pójściem naprzód
• Niespokojny? Jak przetrwać pierwsze 5 minut czegokolwiek?
• Granice są kluczowe w leczeniu zaburzeń odżywiania
• Czy dzieci mogą wyrosnąć z ADHD?
• Problemy jelitowe mogą powodować niepokój: rola osi jelita-mózg

Podziel się swoimi przemyśleniami i komentarzami na dole dowolnego posta na blogu. I odwiedź Strona główna blogów o zdrowiu psychicznym najnowsze posty.

Z kanału YouTube HealthyPlace

Słyszałeś, że stwierdzenia typu „czuję” dobrze są używane w trudnych rozmowach, ale jak z nich korzystać? Dowiedz się tutaj: Obejrzyj.

Zapisz się do Kanał YouTube HealthyPlace

Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów na Facebooku

Oto 3 najlepsze artykuły na temat zdrowia psychicznego ZdroweMiejsce Facebook fani polecają przeczytać:

1. Wskazówki dotyczące tworzenia strategii zapobiegania samookaleczeniu
2. Idąc na renesansowy jarmark z zaburzeniami schizoafektywnymi
3. Jak cofanie się w fantazję może pomóc w radzeniu sobie z rzeczywistością

Jeśli jeszcze nie jesteś, mam nadzieję, że będziesz Polub nas na Facebooku również. Jest tam mnóstwo wspaniałych, wspierających ludzi.

Cytat na temat zespołu stresu pourazowego

„Nie ma sygnatury czasowej dotyczącej traumy. Nie ma formuły, w którą możesz się wprowadzić, aby przejść od przerażenia do uzdrowienia. Bądź cierpliwy. Zajmij miejsce. Niech twoja podróż będzie balsamem.”

Czytaj więcej Cytaty PTSD.

Na razie to wszystko. Jeśli znasz kogoś, kto może skorzystać z tego biuletynu lub witryny HealthyPlace.com, mam nadzieję, że mu to przekażesz. Udostępnij biuletyn w dowolnej sieci społecznościowej, do której należysz. Aby otrzymywać aktualizacje przez cały tydzień, śledź nas na Świergot, Polub nas na Facebook, zasubskrybuj nasz Kanał Youtubelub śledź nas dalej Instagram.

Dziękuję Ci,
Debora

Zespół ds. Partnerów Społeczności
HealthyPlace.com — amerykański kanał zdrowia psychicznego
„Kiedy jesteś na HealthyPlace.com, nigdy nie jesteś sam”.
http://www.healthyplace.com