Przemoc słowna i samobójstwo

Samobójstwo jest autentycznym i powszechnym problemem dla osób w każdym wieku, pochodzeniu etnicznym, orientacji seksualnej lub statusie społeczno-ekonomicznym. Może być bardziej rozpowszechniony w niektórych lokalizacjach lub grupach, ale każdy może paść ofiarą myśli samobójcze, w tym osoby, które cierpią z powodu nadużycia słowne.

Wrzesień jest Miesiącem Zapobiegania Samobójstwom, aby pomóc zwiększyć świadomość zdrowie psychiczne, ofiary, ocaleni, sojusznicy i jak możemy pomóc w zapobieganiu samobójstwom.

Dlaczego potrzebujemy świadomości na temat samobójstwa i nadużyć słownych

Temat samobójstwa jest drażliwy, ale nie powinien być tematem tabu ani ignorowany, ponieważ może być trudny do rozmowy. W rzeczywistości osoby, które potrzebują największego wsparcia, mogą mieć trudności z rozmową z kimś, kto może je zrozumieć i pomóc.

Lęk, depresja, a myśli samobójcze mogą pochodzić z bycia ofiara nadużyć słownych, Niestety. Nikt nie powinien stawić czoła niszczycielskim skutkom nadużywać i czuję, że samobójstwo jest jedynym rozwiązaniem. Negatyw i

Co możesz zrobić, gdy nadużycia słowne wywołują myśli samobójcze?

Jeśli jesteś ofiarą przemocy słownej i masz myśli samobójcze, powinieneś wiedzieć, że jest to powszechna reakcja na traumatyczną sytuację. Chociaż możesz czuć się złamany lub niegodny, te poglądy są projekcją twojego oprawcy. Dlatego potrzebujesz pomocy i wsparcia kogoś, kto rozumie twoją sytuację i może ci pomóc w tych okolicznościach.

Jeśli twoje życie dotarło do tego ciemnego miejsca, musisz natychmiast sięgnąć po wsparcie. Alternatywnie istnieje kilka sposobów uzyskania pomocy od przyjaciół lub członków rodziny, aby: bezpłatne infolinie i wyszkoleni profesjonaliści, dzięki czemu nigdy nie będziesz sam w swojej podróży.

Nie cierp samotnie 

Kiedy cierpisz na lęk, depresję i myśli samobójcze, trudno jest sięgnąć po pomoc i wsparcie. Uwagi twojego oprawcy mogą sprawić, że będziesz wyglądać, jakbyś nie zasługiwał na miłość, ale to nie może być dalsze od prawdy. W rzeczywistości z powodu twojej sytuacji radzenie sobie z nadużyciami słownymi, masz prawo do otrzymania pomocy, aby wydostać się z ciemnego miejsca, w którym się znajdujesz, do lepszych dni.

Nawet jeśli czujesz się samotny bez bliskich przyjaciół lub rodziny, dostępne są wsparcie społeczności, które może nawiązać kontakt z osobami i organizacjami, które są po to, aby Ci pomóc. Nikt nie powinien sam stawiać czoła tym mrocznym dniom.

Istnieją opcje

Znalezienie sposobu na przezwyciężenie nadużyć słownych i myśli samobójczych może być trudne, zwłaszcza jeśli masz do czynienia z tą sytuacją od jakiegoś czasu. Pamiętaj jednak, że są opcje, a jeśli nie wiesz, co jest dostępne w Twojej okolicy, wiele lokalnych infolinii może skierować Cię do specjalisty, który może zapewnić Ci potrzebne wsparcie.

Im szybciej znajdziesz pomoc, tym lepiej będziesz na swojej drodze do wyzdrowienia i odejdziesz od lekceważących skutków słownych obelg.

Zasoby

• 1-800-273-ROZMOWA (8255) - Krajowa linia ratunkowa w zapobieganiu samobójstwom
• 1-800-799-BEZPIECZNY (7233) - Krajowa Infolinia ds. Przemocy w Rodzinie

Cheryl Wozny jest niezależną pisarką i autorką kilku książek, w tym zasobów zdrowia psychicznego dla dzieci, zatytułowanych Dlaczego moja mama jest taka smutna? Pisanie stało się jej sposobem na uzdrawianie i pomaganie innym. Znajdź Cheryl na Świergot, Instagram, Facebook, oraz na jej blogu.