Nowy rok, nowe strategie: 5 nowych sposobów ograniczenia ekstremalnych zachowań

Dla wielu rodziców wychowujących ekstremalne dzieci „nowy” - nowy rok, nowy nauczyciel, nowa szkoła - może czuć się mniej jak nowy początek, a bardziej jak te same obrotowe drzwi spotkań i kraks. Nasze dzieci lubią przewidywalność i rutynę, ale mieszając nasze podejście do umiejętności zarządzania zachowaniem, techniki radzenia sobie i strategie dyscypliny pozwalają nam wypróbować nowe podejścia i wyrzucić to, co nie jest pracujący.

Oto pięć świeżych taktyk, które możesz wypróbować ze swoim ekstremalnym dzieckiem:

1. Rozpocznij dzień od małego ruchu.

Wiele dzieci z diagnozą zachowania budzi się, jakby zostały postrzelone z armaty. Pracuj z ich wysoką energią, zamiast z nią walczyć, zaczynając każdego ranka od aktywności fizycznej. Może to być film jogi (nasze dzieci uwielbiają Kosmiczna joga), podstawowe odcinki lub spacer z psem przed szkołą.

W naszym domu wykonujemy z młodymi serię podstawowych ćwiczeń na siłowni - czołgi niedźwiedzi, spacery po krabach i ślizganie się węża. Wszystko czego potrzebujesz to mała otwarta przestrzeń, nie wymaga sprzętu. Czasami robimy z tego wyścig, aby wszystko było ekscytujące.

2. Daj konkretne wybory.

Ekstremalne dzieci walczą z autorytetem, a nawet lubią rzucać wyzwanie swoim rodzicom. Dla dzieci z DZIWNY, najtrudniejsze momenty często zdarzają się podczas rutynowych zajęć i przed snem. Aby uniknąć wybuchowych sytuacji, dajemy naszym dzieciom określone opcje, takie jak wybór między dwoma strojami rano lub między dwoma rodzajami pasty do zębów przed snem.

[Podejmij ten test: Nieposłuszeństwo opozycyjne u dzieci]

Dając im ograniczony wybór zamiast otwartych wskazówek - na przykład powiedzenie „Wybierz książkę do przeczytania” i uwalnianie ich na półkach z książkami - sprzyja podejmowaniu decyzji, eliminując przytłaczające i negocjacja.

3. Wybierz trzy i zgódź się.

Ta strategia była najtrudniejsza do wdrożenia w naszym domu - nie dlatego, że nie da się tego zrobić, ale ponieważ sprzeczne z podstawowym instynktem rodzicielskim jest dyscyplina w zamian za jakąkolwiek sprawka.

Gdy wychowujesz ekstremalne dziecko, możesz mieć wrażenie, że ty lub twój małżonek ciągle się wycofuje konsekwencje lub powiedzenie „nie”. Wytnij swojemu dziecku - i sobie - przerwę i zastanów się nad wyborem trzech zachowań wartych zachodu adresowanie.

Zacznij od zapisania każdej drobiazgi, którą twoje ekstremalne dziecko robi częściej niż raz w tygodniu (lub, w naszym przypadku, dzień). Pomyśl o rzeczach, które ciągle musisz poprawiać. Gdy lista będzie wyczerpująca - nasza początkowa lista zawierała 60 pozycji - omów każdą z nich i wybierz tylko trzy rzeczy, na które zgodzisz się poruszyć w ciągu następnego tygodnia. Oznacza to, że żadne inne zachowanie nie może zostać ukarane, chyba że jest to niebezpieczne lub niezgodne z prawem.

[Pobierz bezpłatnie: 10 strategii dyscypliny dla ekstremalnych zachowań]

Ignorowanie zachowań skupiających uwagę może wydawać się złym rodzicielstwem, ale w przypadku większości ekstremalnych dzieci jest to po prostu szukanie uwagi. Gdy zobaczą, że nie są nagradzani uwagą - korektą lub karą - ruszą dalej. Wiem, że to brzmi szalenie, ale spróbuj. To działa.

4. Niech minie upał chwili.

Jako rodzice nie powinniśmy napominać naszych dzieci, gdy są w kryzysie. Jasne, dzięki nam lepiej jest wygłaszać krok po kroku trzypunktowe kazanie na temat tego, dlaczego to zrobił źle, ale mamo, obiecuję, że nic nie słyszy, kiedy ledwo oddycha przez szloch. Na pewno nie słucha rozsądku. Moje serce A skrada się, pozostawiając chwilę bez przekierowania, ale działa.

To nie znaczy, że nigdy korekta oferty lub przekierowanie. Oznacza to, że podczas napadu złości nie jest odpowiedni czas. Poczekaj, aż oboje i twoje ekstremalne dziecko ostygło. Następnie usiądź i porozmawiaj o tym, co poszło nie tak, i jak możesz lepiej poradzić sobie z sytuacją następnym razem.

5. Zezwalaj na grę podczas przerw na żądanie.

To może zabrzmieć szalenie, ale kto powiedziałby, że nasze ekstremalne dzieci powinny być pozbawione wszelkich interakcji podczas przerw? W końcu ich mózgi są zwykle nadpobudliwe, prawda? Nie oznacza to nagradzania ich ani wypełniania ich czasu wolnego rzeczami, które lubią. Oznacza to, że większość ekstremalnych dzieci może bardziej uspokoić się i przetworzyć emocje, gdy są zachęcane do korzystania z umysłów i ciała.

W naszym domu mamy wyłożony filcem kosz wypełniony wypchanymi zwierzętami, zagadkami, książkami i miękkimi klockami, których używa nasz syn, gdy się uspokaja. Wie, że jeśli zdecyduje się użyć tych rzeczy do zranienia siebie, innych lub naszego domu, pudełko zostanie usunięte.

Rodzicielstwo ekstremalnego dziecka to szereg prób i błędów strategii modelowania lepsze zachowanie. Musimy być przygotowani z zestawem nowych i zmieniających się strategii, aby nasze dzieci osiągnęły sukces.

[Zdobądź ten darmowy zasób: Dlaczego moje dziecko jest tak wyzywające?]

Zaktualizowano 6 stycznia 2020 r