Moje dzieci mnie nie słuchają: buntownicze dziecko, złe zachowanie dynamiczne

„Zmiana dynamiki, która była od dawna wzmacniana, zajmie trochę czasu. Bądź przygotowany na wzrost wyzywających zachowań twojego dziecka, gdy będziesz pracować nad zmianą. W mojej dziedzinie nazywamy to „wybuchem wymierania” lub zasadą „będzie gorzej, zanim się poprawi”. Pogorszenie zachowania w tym przypadku oznacza w rzeczywistości, że twoje nowe strategie działają. Będziesz musiał po prostu przetrwać burzę, aby zobaczyć nowy świt.

P: „Moje dziecko aktywnie opiera się wszystkiemu, o co je proszę. Kończę krzycząc i grożąc jej, kiedy nie jest posłuszna, i ostatecznie często pozwalam jej robić to, co chce, ponieważ osiągam punkt wyczerpania. Wydaje się, że wie, jak się do mnie dostać, a ja tracę rozum. Jak mam odnieść się do jej buntu?

Z mojej perspektywy jako psychologa klinicznego, który studiuje nagrody i kary u dzieci z ADHD, masz rację, rozpoznając tu toksyczną dynamikę.

Nawet jeśli nie jest to celowe, działania Twojego dziecka są wzmacniane za każdym razem, gdy stoisz twardo, a następnie odsuwasz się na bok, aby pozwolić mu się przeciwstawić. (Żeby było jasne, zdaję sobie sprawę, że jest to niezwykle frustrująca sytuacja.) Twoja córka pozostaje przeciwna, ponieważ się tego nauczyła

[Bezpłatne pobieranie: 15-dniowa poprawka, aby powstrzymać buntownicze zachowanie]

Twoje własne działania w takich momentach również są wzmacniane, choć w inny sposób. Nauczyłeś się, że odejście skutkuje usunięciem awersyjnego bodźca — buntowniczego zachowania Twojej córki. W ten sposób nauczyłeś się radzić sobie ze stresem spowodowanym buntem dziecka.

Krótko mówiąc, jest tu wiele rzeczy do rozpakowania. Oczywiste jest, że zachowania po obu stronach utrwalają ten cykl, a do wprowadzenia zmian wymagane jest oduczenie się tych zachowań.

Jeśli zachowania Twojej córki powodują wiele stresów i konfliktów w domu, najlepszym rozwiązaniem może być zwrócenie się o pomoc do psychologa lub innego pracownika służby zdrowia, który jest wykwalifikowany w Trening behawioralny dla rodziców ADHD. Pomogą ci zrozumieć, jak zachęcać dziecko do pożądanych zachowań oraz jakie czynniki celowo i nieumyślnie wpływają na zachowanie.

Zmiana dynamiki, która była od dawna wzmacniana, zajmie trochę czasu. Bądź przygotowany na wzrost wyzywających zachowań twojego dziecka, gdy będziesz pracować nad zmianą. W mojej dziedzinie nazywamy to „wybuchem wymierania” lub zasadą „będzie gorzej, zanim się poprawi”. Pogarszające się zachowanie w tym przypadku faktycznie oznacza, że ​​nowe strategie działają. Musisz tylko przetrwać burzę, aby zobaczyć nowy świt.

„Moje dzieci mnie nie słuchają: kolejne kroki”.

• Darmowe pobieranie: Co musisz wiedzieć o programach szkolenia rodziców
• Pytania i odpowiedzi: „Jakie nagrody zmotywują moje dziecko do dobrego zachowania?”
• Autotest: Czy Twoje dziecko może mieć zaburzenie opozycyjno-buntownicze?

Treść tego artykułu została częściowo zaczerpnięta z seminarium internetowego ADDitude ADHD Experts pt. „Siła pozytywnego wzmocnienia: dlaczego nagradza kary Trumpa dla uczniów z ADHD” [powtórka wideo i podcast nr 420]”, z dr Gail Tripp, który został wyemitowany 8 września 2022 r.

DODATEK WSPARCIA
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wesprzeć naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, rozważ subskrypcję. Twoje czytelnictwo i wsparcie sprawiają, że nasze treści i zasięg są możliwe. Dziękuję.

• Facebook
• Świergot
• Instagram
• Pinterest