Zagubienie się w hobby

Często mówię, że mam zbyt wiele kreatywnych hobby. Lubię pisać, lubię m.in. montaż wideo. Moje hobby jest integralną częścią tego, jak kontroluję moje zdrowie psychiczne, więc na tym blogu chcę omówić trochę szczegółów, w jaki sposób to robię.

Jak podchodzę do moich hobby

Po pierwsze, chcę poświęcić trochę czasu na wyjaśnienie, jak podchodzę do moich hobby, ponieważ myślę, że mogą być niezdrowy sposób podejścia do nich i nie chcę, aby ktokolwiek nawiązał z nimi niezdrowe relacje ich.

Myślę, że pojawienie się witryn takich jak YouTube zainspirowało ludzi do poświęcenia niezdrowej ilości czasu i energii w każdy kreatywny projekt. Produkuj tyle, ile możesz, tak szybko, jak możesz. Może to prowadzić do wypalenia i spowodować, że zaczniesz patrzeć na to, co uważasz za hobby jako coś więcej niż to, co moim zdaniem skutecznie je zabija jako coś, co może poprawić twoje zdrowie psychiczne.

Nie podchodzę do moich hobby jako do czegoś, co może mi zarobić. Są czymś, co mnie uszczęśliwia. Z tego powodu nie pracuję nad swoimi kreatywnymi projektami codziennie, przez cały dzień. Pracuję nad nimi kiedy chcę i robię sobie przerwy. Wiem, że niektórzy mogą się z tego szydzić, ale jeśli hobby przestaje być hobby, jeśli zaczyna negatywnie wpływać na moje zdrowie psychiczne, to po co w ogóle zawracać sobie głowę tym hobby.

Dlaczego hobby pomaga mi w utrzymaniu zdrowia psychicznego

Moje hobby twórcze to dla mnie sposób na uporządkowanie chaosu. Lęk ogólnie sprawia, że ​​czuję, że moje życie jest chaotyczne, nawet jeśli w 99% tak nie jest, więc umiejętność narzucania poczucia porządku jest cenna. Pisanie pozwala mi tworzyć grafikę z przypadkowych słów – edycja wideo pozwala mi tworzyć narrację z tego, co w innym przypadku byłoby losowym asortymentem klipów.

Jak wspomniałem powyżej, poświęcam swój czas moim kreatywnym projektom. Lubię pracować nad rzeczami powoli i metodycznie – nie tylko daje mi to większą kontrolę nad tym, jak wygląda produkt końcowy, ale lubię patrzeć, jak moje projekty powoli nabierają kształtu z niczego. Ponadto daje mi więcej czasu na zatracenie się we wszystkim, co robię, co samo w sobie jest dla mnie cenne.