Dlaczego ten schizoafektywny nie chce pić

Tydzień temu wypiłem piwo. Po raz pierwszy od lat piłem alkohol. To sprawiło, że poczułem się dobrze i bawiłem się pomysłem od czasu do czasu napić się, ale postanowiłem tego nie robić. Dlatego.

Dlaczego ten schizoafektywny postanowił pozostać trzeźwy?

Piwo mnie nabudziło i to było dobre. Ale potem przypomniałem sobie powód, dla którego przestałem pić: brzęczenie ustępuje miejsca depresji schizoafektywnej. Dlatego przestałem pić tak wiele lat temu.

Mój mąż Tom pije, więc mamy alkohol w domu. Po tym pierwszym piwie miałem ochotę wypić więcej, ale tego nie zrobiłem. Ponieważ kusiło mnie, bawiłem się pomysłem dołączenia do Anonimowych Alkoholików (AA) nawet po jednym piwie i chociaż nigdy dużo nie piłem. Nie sądzę, że będę.

Ale nawet czułem się źle, kiedy piłem. Biorę dużo leków na moje zaburzenie schizoafektywne i zespół lęku uogólnionego (GAD) i bałem się, że piwo sprawi, że usłyszę głosy schizoafektywne. Jakieś dziewięć miesięcy temu przestałem słyszeć głosy z powodu zmiany leków i nie chcę, żeby piwo ani jakikolwiek inny napój to zepsuły. Mimo to z jakiegoś powodu nadal go piłem. Co mogę powiedzieć? Sprawiło, że poczułem się dobrze i dobrze smakował. Pamiętałem, że od kiedy regularnie piłem, na początku wszystko jest dobre, aż do momentu, gdy zaczyna mnie depresja.

Ten schizoafektywny czuje się winny wypicia drinka

Więc wypiłem jedno piwo. Nic na to nie poradzę, ale w pewien sposób czuję, że was zawiodłem, moi czytelnicy. Powinienem być orędownikiem zdrowia psychicznego i nie potrafię nawet działać w sposób, który byłby dla mnie adwokatem. Zdaję sobie sprawę, że było to tylko jedno piwo po kilku latach wysychania.

A pokusa ponownego napicia się zniknęła. Głównie zniknęło, gdy powiedziałem mojemu terapeutce, że mam ochotę napić się, aby „zapanować” nad moim lękiem, a ona powiedziała, że ​​nie jest to zbyt dobry sposób na radzenie sobie z moim lękiem. Cóż, Elżbieto.

Więc zdecydowałem się nie pić z powodu moich leków i dlatego, że picie nie jest zdrową umiejętnością radzenia sobie. I to było tylko jedno piwo, więc nie powinienem się zbytnio bić, chociaż to jest coś, co zwykle robię. Czułbym się naprawdę źle, gdybym miał papierosa.

Mam bransoletkę Pandora, którą nazywam moją bransoletką bez dymu. Ma na sobie uroki, które przypominają mi, dlaczego rzuciłem palenie. Na Walentynki Tom podarował mi bransoletkę z zapięciem Cheshire Cat. Zdecydowałem, że to będzie moja bransoletka trzeźwości. Nie, nie planuję kupować bransoletek z wdziękiem na wszystkie moje wady (czy to nadmiar akcesoriów do imadła?), ale z przyjemnością założę bransoletkę dla trzeźwości jako przypomnienie, że jeśli piję, czuję się źle. Na tak wielu poziomach. Okres.

Elizabeth Caudy urodziła się w 1979 roku jako pisarka i fotografka. Pisze od piątego roku życia. Posiada licencjat z The School of the Art Institute of Chicago oraz MFA w dziedzinie fotografii z Columbia College Chicago. Mieszka poza Chicago ze swoim mężem Tomem. Znajdź Elizabeth na Google+ i dalej jej osobisty blog.