Przeprowadziłem się do Kanady z kaprysu dzięki impulsywności ADHD

Dictionary.com definiuje impulsywność jako „cechę łatwości ulegania wpływom emocjonalnym lub mimowolne popędy lub chwilowe pragnienie, bez ich racjonalnego ważenia”.¹ Aż do momentu rozpoznania zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), impulsywność była moją życiową mantrą.

Moja impulsywność i ADHD 

Kiedy impulsywność ADHD ponownie pojawiła się w 2017 roku, łatwo mnie zachwiało. Tak łatwo się nakłoniłem, że zgodziłem się przenieść z Irlandii do Kanady ze starym kolegą z pracy. W trakcie wiele piw i pod ich wpływem obniżającym zahamowania, skłoniłem się do chwilowego pragnienia i pomyślałem: „Dlaczego nie miałbym przeprowadzić się do Kanady? To brzmi jak świetny pomysł."

I tak, w stosunkowo krótkim czasie, podpisałem dokumenty, zarezerwowałem bilety i wsiadłem na transatlantycki lot za podbite wizą dwa lata kanadyjskiego życia.

„Jaki jest problem z przygodą spontaniczną?” słyszę, jak pytasz.

Cóż, w zasadzie nic. Tylko, że nie rozważyłem racjonalnie swojej decyzji. Kiedy tata zapytał mnie, co będę robić w Kanadzie poza życiem tam, dostałem

obronny. Przerwałem mu i machnąłem na jego podstawowe (i rozsądne) pytanie.

Chociaż, co? było mam zamiar zrobić? byłem pije dużo wtedy. Nie zacząłem kariery, której chciałem dla siebie. Byłem sfrustrowany. Unikałem introspekcji i rozumowałem, że moja podróż była próbą zaspokojenia żądzy wędrówki, w przeciwieństwie do tego, czym w rzeczywistości była: kamuflażem, aby zakryć mnóstwo Problemy związane z ADHD nęka moje życie.

W każdym razie wylądowaliśmy; Zacząłem pić. I tak naprawdę nie przestałem pić przez te trzy miesiące, kiedy „żyłem” w Kanadzie, zanim wróciłem do Irlandii, bez pieniędzy, bez przyjaciela i bez pojęcia, co zamierzam ze wszystkim zrobić.

Nic dziwnego, że mój kamuflaż nie trzymał się dobrze. Moje kłopoty nie zniknęły, gdy wyjechałam za granicę. Zmutowały i dorosły i musiały zostać wepchnięte z tyłu głowy podczas podróży do domu, chociaż z chęcią schowałbym je w ładowni, gdyby British Airways mi na to pozwoliły.

Moja diagnoza ADHD pomogła impulsywności

Jednak nie byłem w domu długo. Pod wpływem innego impulsu przeprowadziłem się do Glasgow i spałem na sofie kolegi. Najważniejsze jednak, że zostałem w Glasgow. Dostałem pracę i mieszkanie i ułożyłem plan na przyszłość.

Ten plan zaowocował Diagnoza ADHD ze ścieżką do bardziej uporządkowanego i satysfakcjonującego życia. To było życie bez alkoholu i bez poważnych impulsów ADHD, które mnie ogarnęły w górę i zrzucił mnie po drugiej stronie Atlantyku bez większego pojęcia wszystko.

W Glasgow wreszcie się odnalazłem.

Chodzi o to, że nie mogłem prześcignąć mojego ADHD i nie mogłem go wyprzedzić. Choć brzmi to banalnie, to najlepszy sposób na opisanie mojej sytuacji. Więc skonfrontowałem się z moimi problemami i rzucić picie. Znalazłem lek, który na mnie działa. Zacząłem ćwiczyć i dłużej spać, a używałem prostego system zarządzania zadaniami zbierać pomysły i realizować cele.

Jak wiele osób, nadal zmagam się z impulsywnością. Tyle że teraz mam nowe mantry.

Czy zmagasz się z impulsywnością? Czy kiedykolwiek podjąłeś ważną życiową decyzję, nie zastanawiając się nad nią? Daj znać w komentarzach.

Źródło

1. Dictionary.com, Impulsywność. Dostęp 1 marca 2022 r.