P: Jak mogę powiedzieć rodzicom, że mam ADHD?

P: „Czasami czuję się zagubiony i zazdrosny o moje rodzeństwo. Zadaję sobie pytanie: czy członkowie mojej rodziny mnie kochają? Czy dbają o mnie? Czy byłam tylko pomyłką? Nie powiedziałem rodzicom, że tak myślę ADHD i depresjai nie wiem, czy powinienem. Mam zaledwie 10 lat i nie mogę nigdzie iść bez rodziców. Proszę pomóż mi!" - Nikt

---

Cześć NoBody:

Chcę Cię oklaskiwać za wyciągnięcie ręki i prośbę o pomoc. Nawet jako osoba dorosła, nigdy nie jest łatwo określić właściwy kierunek działania lub najlepsze kroki, które należy podjąć, jeśli uważasz, że masz ADHD lub depresję. Nie mogę sobie nawet wyobrazić, jak trudne jest to dla dziecka. Jestem pewien że jesteś czuć się samotnym i zdezorientowanym.

Ponieważ nie znam twojej konkretnej sytuacji w domu, dam ci tylko radę jako rodzic: wiem bez cienia wątpliwości, że chciałbym, aby moje dzieci powiedziały mi, że walczą, abym mógł natychmiast uzyskać pomoc i wsparcie.

Jeśli mówienie rodzicom o podejrzeniu ADHD i depresji jest dla Ciebie zbyt trudne, być może mógłbyś napisać do nich list wyjaśniający, jak się czujesz? To może ułatwić ci przełamanie lodu. Robiłam to jako dziecko, kiedy zbyt trudno było mi być twarzą w twarz z rodzicami. Czy w szkole jest inny członek rodziny, doradca lub nauczyciel, z którym możesz porozmawiać? Mogą pomóc w zorganizowaniu spotkania z tobą i twoimi rodzicami w celu omówienia twoich obaw i uczuć oraz ustalenia niezbędnych działań.

Powodzenia i informujcie mnie na bieżąco!

[Bezpłatne materiały informacyjne: zdobądź mocne emocje]

---

Organizacja guru Leslie Josel, z Zamów z chaosu, odpowiada na pytania od ADDitude Czytelnicy o wszystkim, od papierowych bałaganów po sypialnie w strefach katastrof i od opanowania list rzeczy do zrobienia po przybycie na czas za każdym razem.

Prześlij swoje pytania do Drogiego Organizatora!

Zaktualizowano 5 marca 2019 r