Czy przyciągam agresywne relacje?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego ciągle masz złe relacje lub przyciągasz niewłaściwy typ ludzi, którzy się wystawiają? obraźliwe zachowania? Przez lata myślałem, że musi być ze mną coś nie tak, a to byli jedyni partnerzy, którzy mnie chcieli lub których będę miała. Jednak po latach terapia i trochę samopoznania, zdałem sobie sprawę, że chociaż obraźliwi partnerzy nie powinieneś nadużywać, częścią problemu były moje wybory na początku związku.

Czy przyciągam nadużycia? Czy te relacje są w jakiś sposób moją winą?

To pytanie było częścią mojej samopoznania, ponieważ wydaje mi się, że zawsze przyciągałbym agresywnych partnerów. W pewnym momencie, po zapytaniu kogoś, dlaczego uważa za konieczne, aby tak bardzo mnie drażnić, ta osoba powiedziała mi, że tak fajnie było mnie podsłuchiwać, a ja to ułatwiłem. Czy to oznaczało, że zawsze będę bezbronny? Na szczęście nie.

Wierzę, że w tym okresie mojego życia ułatwiłem ludziom wykorzystywanie mnie przez pozostawanie bezbronnym. Miałem dzieciństwo, w którym obelgi, dokuczanie i poniżanie uważano za oznakę uczucia. Jeśli ktoś nie wyśmiewał mnie na boku, czy w ogóle się o mnie troszczył? Stałem się nawet podejrzliwy wobec ludzi, którzy byli dla mnie mili i

Z perspektywy czasu może nie przyciągałem nadużyć, ale nie zrobiłem nic, by trzymać się od nich z daleka lub znaleźć pozytywne alternatywy. Takie podejście trzymało mnie w niszczeniu cykl nadużyć, nie zdając sobie z tego sprawy.

Nauczyłem się kochać siebie i przestałem przyciągać agresywnych partnerów

Jednym z najważniejszych kroków, jakie podjąłem w terapii przez lata, jest nauka jak się kochać. Moje opcje drastycznie się zmieniły, gdy zacząłem odkrywanie tego, czego potrzebuję i chcę w zdrowa relacja. Na przykład już tego nie czułem żartobliwe obelgi było w porządku, a nie chciałem partnera, który uważałby wyzwiska lub poniżanie za zdrową część związku.

Kiedy zacząłem kochać to, kim byłem jako osoba, zacząłem wierzyć innym ludziom, którzy mówili, że jestem utalentowana, zabawna, ładna lub świetna do posiadania w pobliżu. Oczywiście te osoby były tam przez cały czas, ale nie mogłem im uwierzyć, dopóki nie byłem gotowy.

Jeśli znajdziesz się w ciągłej pętli znajomych nadużyć, być może nadszedł czas, aby cofnąć się i zacznij kochać siebie dla osoby, którą jesteś. Odejście od przemocy to trudna podróż, ale może zacząć się od prostego kroku, aby zacząć kochać siebie i znaleźć szacunek, na który zasługujesz.

Cheryl Wozny jest niezależną pisarką i autorką kilku książek, w tym zasobów zdrowia psychicznego dla dzieci, zatytułowanych Dlaczego moja mama jest taka smutna? Pisanie stało się jej sposobem na uzdrawianie i pomaganie innym. Znajdź Cheryl na Świergot, Instagram, Facebook, oraz na jej blogu.