Nie mów „nikt cię nie pokocha, dopóki nie pokochasz siebie”

Podejrzewam, że każdy z nas słyszał, jak ktoś mówi: „Nikt cię nie pokocha, dopóki nie pokochasz siebie”. To jedna z tych osobliwych rad, których ludzie udzielają tak często, że błyszczy pozorem prawdy. Ale jestem tu, żeby wam powiedzieć, że to nieprawda, a tak naprawdę to okrutne mówić to ludziom. Zdaję sobie sprawę, że ludzie starają się pomóc, ale „nikt nigdy cię nie pokocha, dopóki nie pokochasz siebie” działa dokładnie odwrotnie.

„Nikt cię nie pokocha, dopóki nie pokochasz siebie” jest fałszywe

Brak miłości własnej jest problemem wielu ludzi i może minąć wiele lat, zanim rozpoznamy ten problem i uporamy się z nim. Wiele, wiele osób krąży po całym świecie, bez wysokiego stopnia (lub w ogóle) miłości własnej. A niektórzy z tych ludzi kochają, zdrowe relacje. Nie tylko kocha ich ktoś inny, ale też kocha kogoś innego. Miłość może rosnąć niemal wszędzie, a jej warunków jest bardzo niewiele. Z pewnością kochanie siebie nie jest jednym z nich.

Dlaczego ludzie mówią „Nikt cię nie pokocha, dopóki nie pokochasz siebie”

Myślę, że mówienie, że nikt nigdy cię nie pokocha, dopóki nie pokochasz siebie, powinno być zachęcające. Myślę, że to powinno motywować ludzi najpierw spojrzeć na siebie i najpierw pracować nad swoją miłością do siebie, zanim spojrzysz na kogoś innego. Myślę, że ma to kłaść wielką wagę na miłość własną. To zwięzła rzecz, którą wszyscy gdzieś wyłapaliśmy i jest tak łatwa do rozdania jak cukierki i prawie tak samo przydatna.

Sugerowałbym, że jest to zła próba motywacji. Taka motywacja zgnije ci zęby.

Problem z powiedzeniem „Nikt cię nie pokocha, dopóki nie pokochasz siebie”

Problem z powiedzeniem, że nikt cię nie pokocha, dopóki nie pokochasz siebie, polega na tym, że mówi to ludziom, że są z natury wadliwi i dlatego nie można ich kochać. Czy ludzie naprawdę myślą, że przekazywanie innym przesłania, że ​​są wadliwi i niekochani, jest w jakiś sposób korzystne? To nie jest.

Treść rzadko jest pomocna. Zwięzłość rzadko jest realistyczna. Poważnie, jeśli na kapeluszu można napisać głęboką, osobistą poradę, możesz ponownie rozważyć, jak naprawdę jest to pomocne.

Przydatne rzeczy do powiedzenia zamiast „Nikt cię nie pokocha, dopóki nie pokochasz siebie”

Powyżej wymieniłem kilka pomocnych powodów, dla których dana osoba może wypowiedzieć to zdanie. Należą do nich:

• Przywiązywanie wagi do miłości własnej
• Sugerowanie, aby ktoś spojrzał do wewnątrz, zanim spojrzał na kogoś innego
• Zapewnienie motywacji dla kogoś, aby najpierw popracował nad swoją miłością do siebie

Oczywiście to, co mówisz, zależy od kontekstu, ale jest wiele rzeczy, które możesz powiedzieć, które faktycznie dają powyższe korzyści bez sugerowania, że ​​dana osoba jest wadliwa i niegodna miłości taka, jaka jest. Możesz zacząć od powiedzenia: „Wygląda na to, że masz problem z miłością do siebie. To zdarza się wielu ludziom w pewnym momencie ich życia. Jednak miłość własna jest naprawdę ważna”.

Następnie możesz dodać takie rzeczy jak:

• Jak myślisz, jak możesz poprawić swój sposób czuć o sobie?
• Terapia często pomaga ludziom z miłością do siebie. Czy uważasz, że byłoby to dla Ciebie pomocne?
• Chcę, żebyś wiedziała, że ​​cię kocham i inni też. Masz problem z postrzeganiem siebie tak, jak widzą Cię inni.
• Może być trudno mieć związek równych sobie, jeśli nie patrzysz też na miłość do siebie.
• Tak jak mamy kochające relacje z innymi, tak samo potrzebujemy kochającej relacji z samym sobą. Jak myślisz, co może Ci w tym pomóc?

I oczywiście jest też wiele innych pomocnych rzeczy.

Zachęcałbym ludzi, aby pozbyli się treści i zamiast tego zabrali się do sedna sprawy. Zastanów się, jaką pozytywną, pomocną wiadomość chcesz wysłać. Następnie zastanów się, jak najlepiej to zakomunikować. I nie wahaj się uspokoić osobę o swojej miłości i miłości innych. Naszą największą obawą często jest to, że nikt nas nie kocha, i nie ma powodu, dla którego ktokolwiek powinien sądzić, że tak właśnie jest. W rzeczywistości sama wiedza o tym może sprawić, że miłość własna będzie łatwiejsza do opanowania.

I nie wahaj się zachęcić osobę do uzyskania pomocy w tej konkretnej sprawie. Czasami potrzebujemy pomocy z naszym zdrowiem fizycznym, a czasami potrzebujemy pomocy z naszym zdrowiem psychicznym i oba są w porządku.

Ale w skrócie i w skrócie: podczas gdy miłość własna jest niezwykle ważna, wszyscy jesteśmy w toku, a niektórzy ludzie będą nas kochać takimi, jakimi jesteśmy.