Czy ADHD czyni cię złym z pieniędzmi?

Poza zakresem konta czekowego nigdy nie rozmawialiśmy z pieniędzmi. Kiedy inni mówią o inwestowaniu, 401(k) s lub, szczerze mówiąc, nawet oszczędności, czuję rozpaczliwe pragnienie, aby Kamień z Rosetty pomógł mi w tłumaczeniu. Ukończyłem cztery lata francuskiego w liceum i nadal pamiętam „Le chien est sur la route!” na wypadek, gdyby na drodze pojawił się pies i musiałbym kogoś ostrzec, ale Finanse mogą równie dobrze być starożytnym sumeryjskim, jeśli chodzi o moje rozumienie.

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) jako dorosły oznacza, że ​​muszę radzić sobie z obydwoma objawami ADHD oraz symptomy najgorszej choroby na świecie, Dorosłości, i te dwa schorzenia nie mają się dobrze dogadać.

Dlaczego jestem taki zły z pieniędzmi?

Moje ADHD obejmuje zarówno impulsywność, jak i nieuwagę, co regularnie oznacza, że ​​tracę koncentrację na zadaniu pod ręką, a następnie unikam tego zadania, zamawiając sobie nową parę butów do biegania, które mam całkowicie zamierzam używać i w końcu wrócić do nawyku regularnych ćwiczeń (proszę nie prosić mnie o kontynuację tego, ale zaufaj mi, kiedy mówię, że jestem absolutnie w 100% wykonywany). Lubię też myśleć o moim koncie bankowym jako o „rachunku bankowym Schröedingera”, co oznacza, że ​​dopóki tego nie sprawdzę, konto nie jest ani debetowe, ani dodatnio zbilansowane. Niepewność jest co najmniej lekko optymistyczna, przynajmniej w porównaniu z ujemnym saldem.

Chodzi o to, że zawsze byłem okropny w zarządzaniu swoimi pieniędzmi. Wykroczyło to również poza prawdziwe życie i do gier wideo, w których mogłem ukończyć loch i popisywać się ulepszeniami broni i zbroi dla mojego głównego postaci, całkowicie zaniedbując moją imprezę i nieuchronnie żałując moich zakupów, gdy przeszedłem do następnego lochu i od razu otrzymałem lepsze ekwipunek.

Proszę, Paladynie, niedawno używany miecz! To już mi się nie przyda!

I odwrotnie, zastosuj tę samą logikę w życiu codziennym. Czy potrzebuję tej koszuli, którą widziałem na wyprzedaży? Czy potrzebowałem trzynastu roślin doniczkowych, które przyniosłem do domu? Zauważyłem, że rzadko potrafię zważyć zalety i wady czegoś, zanim to kupię, i dopiero potem jestem w stanie powiedzieć: „Och, tak naprawdę tego nie potrzebowałem, prawda?”

Oczywiście może to być problematyczne z wielu powodów, między innymi: czynsz, kredyty studenckie, płatności za samochód, ubezpieczenie samochodu, ubezpieczenie zdrowotne, inflacja, podatki i tak dalej.

Jak więc uczę się lepiej zarządzać swoimi finansami?

Lepsze zarządzanie pieniędzmi dzięki ADHD

Choć czasami nowoczesna technologia może być rozpraszająca i denerwująca, musisz przyznać, że może być również niezwykle pomocna. Dla każdego frajera czasu, takiego jak TikTok, Instagram czy Reddit, możemy również znaleźć aplikacje automatyzujące procesy, które normalnie byłyby źródłem wielkiego niepokoju lub zaangażowania czasowego.

Na szczęście wiele z tych aplikacji należy również do kategorii „produktywność” i „finanse”. Istnieją aplikacje, które automatycznie przydzielą Twój budżet, powiadomią Cię o nadchodzących rachunkach i transakcjach, a nawet usługi, do których możesz wysłać SMS-a, mówiąc: „Cześć, czy mogę kupić rzecz?” i powiedzą: „Nie. Nie kupuj Rzecz. Rzecz nie mieści się w twoim budżecie.”

Jasne, technologia może być inwazyjna — a pod każdym względem jestem typem faceta od pióra i papieru — ale mamy od czasu do czasu docenić jego zalety i przyznać, że nie ma wstydu w wykorzystywaniu tych rzeczy, aby pomóc nam lepiej przewodzić zyje. To jest kluczowy punkt, prawda? Jeśli coś poprawia Twoją codzienność, nie ma powodu, aby tego nie używać.

Być może to tylko ja jednak problem. Chętnie poznam Twoje doświadczenia z ADHD i zarządzaniem pieniędzmi lub poznam wskazówki, które możesz mieć! Jeśli masz metodę, która działa dla Ciebie, udostępnij ją w komentarzach poniżej.