Lubię czytać o doświadczeniach innych osób z ADHD

Jak prawie wszyscy na świecie, szukam ludzi o podobnych poglądach, z którymi mogę się kontaktować. Czasami przypadkowo trafiam na podobnie myślących ludzi. Czasami spotykam osoby dotknięte zespół deficytu uwagi/nadpobudliwości u dorosłych i dzielimy się naszym doświadczeniem ADHD.

Gdzie znajduję doświadczenia innych osób z ADHD

Nie często poświęcam forum ADHD

Internet jest ogromny. A ADHD nie jest dokładnie niszowe. Jednak podczas dedykacji Forum ADHD istnieje dla ludzi do dyskusji Objawy ADHD oraz mechanizmy radzenia sobie, nie odwiedzam ich tak często. Wolę pół-niespodziankę polegającą na znajdowaniu komentarzy w miejscach nie pozornie związane z ADHD.

Na przykład lubię rozmawiać o ADHD, ponieważ odnosi się to do moich zainteresowań i hobby. Lubię widzieć, jak inni ludzie radzą sobie (lub nie radzą sobie, jak to często bywa) z próbami i trudnościami utrzymania hobby w obliczu ADHD. Ich doświadczenia ADHD mogą mi pomóc, a moje mogą im pomóc.

Lubię czytać wskazówki, jak ostudzić ADHD

Niedawno rozmawiałem z kimś, kto też był

zdiagnozowano ADHD w wieku dorosłym. W rzeczywistości odkrył, że może go mieć dopiero po swoim przyjacielu u syna zdiagnozowano ADHD, rozpoznał i rezonował z wieloma objawami.

W każdym razie, tak jak ja, gra w pokera. I tak jak ja, on zmaga się z impulsywnością. Mówił o problemy związane z alkoholem. Opowiedział mi, jak używa alkoholu jako środka tymczasowego zapomnienia; jak używa alkoholu do zdławienia ADHD i gonitw myśli, które są charakterystyczne dla jego doświadczenia z ADHD.

Gdy chodziliśmy tam iz powrotem, rozmawialiśmy o tym, jak ADHD wpływa na zdolność gry w pokera. Rozmawialiśmy o awersji do ryzyka, graniu powyżej naszego poziomu i utrzymaniu dobrego zarządzania bankrollem. Udzielał wskazówek; Zaproponowałem własne.

Pocieszam się byciem lustrem ADHD dla innych, dzieląc się swoim doświadczeniem ADHD

Ta rozmowa była pouczająca. Odzwierciedlając jego cechy, szczególnie te związane z pokerem, pomogłem mu, a on pomógł mi. Bardziej, powiedzmy, niż gdybym poszedł na dedykowane forum ADHD i spotkał się z ogólnymi poradami. Nie chodzi o oczernianie tych forów ani zawartych w nich porad.

Osobiście czerpię więcej z rozmowy, gdy zbliża się ona do środka diagramu Venna. Czerpię korzyści z rozmowy z ludźmi, którzy mogą mi pomóc, i na odwrót, gdy wytyczamy sobie drogę przez hobby i zainteresowania, które nas wiążą, ADHD zawsze towarzyszy.

Na przykład, w jaki sposób inni pisarze organizują swoje życie, aby zapewnić, że utrzymać odpowiedni poziom produktywności? Jak ludzie łączą kalistenikę z cardio i podnoszeniem ciężarów jako osoby z ADHD? W jaki sposób gracze w karty, cierpiący na schorzenie utrudniające ocenę ryzyka, grają w fundamentalnie zdrowym pokera?

Jak podchodzisz do swoich hobby? Lubisz dedykowane fora do dyskusji na temat ADHD? Daj mi znać o swoim doświadczeniu ADHD w komentarzach.