Nie chcę świętować ADHD

Nie miałem nic do powiedzenia w moim narodzinach. Moja matka i ojciec podjęli decyzję wykonawczą o prokreacji bez mojego udziału, a ja wylądowałem na miejscu w kwietniu 1985 roku, zanim zdążyłem zarejestrować jakiekolwiek zastrzeżenia. Po moim przyjeździe lekarze wydedukowali kilka rzeczy: byłem chłopcem. Byłem zdrowy. A biorąc pod uwagę ilość zawodzenia i miotania się, wydawało mi się, że ten cały scenariusz narodzin był nieco niewygodny. Przez prawie 32 lata później lekarze nie przeoczyli wiele - poza zdiagnozowaniem u mnie zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD).

Lepiej późno niż wcale

Nie winię nikogo za brak ADHD. Dorastałem w Irlandii w latach 90.; ADHD – jeśli w ogóle istniało w tamtym czasie na radarze rodziców – było przypadłością w Stanach Zjednoczonych, która zmieniła amerykańskie dzieci w nieposkromione fretki, nieubłagane poza Ritalinem. ADHD z pewnością nie dotyczyło łagodnych, introspektywnych dzieci po drugiej stronie Atlantyku.

Przeoczona diagnoza to jednak tylko jedna z tych rzeczy. To niczyja wina i to naprawdę nie ma znaczenia. W końcu dostałem diagnozę - i pomoc.

Nie chcę świętować, chcę żyć

Jak mogłoby wyglądać moje życie, gdyby lekarze, nauczyciele lub moi rodzice wcześnie zachorowali na ADHD? To kwestia sporna. Ale podejrzewam, że moje życie wyglądałoby mniej więcej tak samo jak teraz, tylko we wcześniejszym momencie z wcześniejszą wersją mnie.

Ale teraz mam potwierdzenie i lekarstwa, nie chcę oglądać się za siebie; Chcę żyć normalnym i satysfakcjonującym życiem. Nie chcę machać tabliczką ADHD. Nie chcę świętować neurodywergencji. Nie chcę zmieniać nazwy zaburzenia, bo „zaburzenie” to jednym słowem suma życia z ADHD – bezadresowe, nielecznicze i strasznie bałaganiarskie.

Nie chcę też celebrować impulsywności. Nie chcę też świętować prokrastynacji, zapominania, nadużywania substancji, ślepoty na przyszłość i mnóstwa innych wyniszczające objawy, które spowodowały, że egzystowałem wyłącznie w walce z własnym mózgiem, zamiast prosperować jako człowiek istnienie. Objawy te powstrzymały mnie przed satysfakcjonującym życiem i nie są powodem do świętowania.

ADHD nie jest takie złe

Chociaż nie chcę świętować czegoś, co uniemożliwia mi pełniejsze życie, podobają mi się niektóre aspekty posiadania mózgu z ADHD. Na przykład podoba mi się, jak szybko mój mózg – bez świadomego wysiłku – tworzy analogie, aby lepiej zrozumieć rzeczy. Podoba mi się, jak ADHD wspomaga kreatywność. Lubię dziwne połączenia i procesy myślowe poza mapą.

Przede wszystkim jednak podoba mi się to, że mogę nawet usiąść i pisać takiego bloga. Podoba mi się, że połączenie medycyny i ćwiczeń fizycznych pozwala mi uporządkować myśli i uwagę na czas potrzebny na napisanie tych słów i przychylne spojrzenie na pewne aspekty zaburzenia, które źle wpłynęło na moje życie. Nie zawsze było tak dobrze.

Moim zdaniem leki i ćwiczenia to rzeczy, które naprawdę warto świętować.