„Matka natura: terapia ADHD, która działa najlepiej”

Ma sześć lat, a jego ADHD zaczyna działać.

Tego typu nie chcesz dzielić się z nieznajomymi i niektórymi przyjaciółmi, wiedząc, że jeśli im powiesz, dostaniesz eyeloll i sugestię dobrego, ciężkiego klapsa. Ale sierpień nie potrzebuje klapsów. Sierpnia nie trzeba krzyczeć, krytykować ani nękać.

Mamy jednak trudności, on i ja. Jesteśmy nauczanie w domu przedszkole i rzeczy czasami (często) nie idą zgodnie z planem. Jeśli August jest zainteresowany, jest zaręczony, pełen entuzjazmu, wzorowy uczeń, pełen pytań i siada przy szkolnym stole po odejściu jego braci.

Ale, gdy próbuję wyjaśnić ludziom, jedną z cech charakterystycznych zaburzenia deficytu uwagi (ADHD lub ADD) to trudności w zmuszaniu się do robienia rzeczy, które masz niewiele motywacja dla. Zasadniczo naprawdę, naprawdę bardzo ciężko jest robić to, czego nie chcesz robić, zwłaszcza jeśli masz sześć lat. Zwłaszcza jeśli masz trochę hiperaktywne tendencje. Zwłaszcza, gdy jesteś w domu i otoczony rozrywkami, takimi jak zabawki, psy i bracia. Na nieszczęście w sierpniu rzeczy, do których nie ma wystarczającej motywacji, obejmują matematykę. Często obejmuje pisanie, pisanie podstawowe, pisanie na kartce i pisanie listu. Są to kamienie węgielne przedszkola.

Kiedy August nie chce robić takich rzeczy, rzuca się. On jęczy. Poślizguje się na swoim miejscu. Przez 15 minut wpatruje się w papier lub ekran komputera. Jego narzekanie staje się głośniejsze i przysięga, że ​​nie może tego zrobić. Więc idę mu pomóc. To kończy się tym, że delikatnie namawiam, co on bierze za krzyk (który nie jest), i jestem sfrustrowany i faktycznie krzyczę (nie jestem z tego dumny), a on płacze. I błędne koło trwa.

[Autotest: zaburzenie opozycyjne u dzieci]

Pewnego dnia czytałem mu powieść graficzną Afrodyty do badań społecznych. Nagle zdałem sobie sprawę, że nie zwracał uwagi na strony. Wypytałem go, co się dzieje. Nie miał pojęcia. Pomimo tego, że sam mam ADHD, mimo że wiem, że jest na to podatny podział na strefyUpuściłem książkę i odszedłem.

Czułem, że nasz związek się pogarsza. Wydawało się, że nie chce być przy mnie. To znaczy, dopóki nie zaczęliśmy sadzić na rok.

Sierpień kocha świat przyrody. Większość dzieci tak robi, ale dzieci z ADHD wydają się mieć do tego szczególne przywiązanie. Jako artykuł w ADDitude Magazyn zatytułowany „Najlepsze naturalne leczenie”, Mówi:„ Kto może się oprzeć urokowi naturalnego środka przeciw ADHD? Nie musisz. Śmiało: Otwórz drzwi, zaczerpnij świeżego powietrza - i zafunduj sobie samą Matkę Naturę. ”Artykuł następuje długa lista niepotwierdzonych dowodów od czytelników potwierdzających, ile czasu na łonie natury pomaga ich ADHD Dzieci.

Magazyn przeprowadził również wywiad z badaczem Francis Kuo, który powiedział, że chociaż badacze byli przekonani, że „krótkotrwały kontakt z naturą” pomógł poprawić pamięć i impuls kontrolując, zastanawiali się, czy to samo dotyczy dzieci, które regularnie bawiły się w tym samym otoczeniu - ich podwórku, mówić. Odkryli: „Ci, którzy regularnie bawią się w tych samych zielonych ogrodach, mają łagodniejsze objawy niż ci, którzy bawią się w pomieszczeniu lub na placu zabaw” Psychologia dzisiaj wymienia badania po badaniu wykazujące, że dzieci z ADHD mają zmniejszenie objawów po spędzeniu czasu w Matce Naturze.

[Bezpłatny przewodnik po naturalnych opcjach leczenia ADHD]

Nie zrobiliśmy tego celowo. Wydawało się, że August zbliża się do ogrodu. Pomógł mi zasadzić; pomógł mi zacząć nasiona. Podlewał mi rośliny religijnie do tego stopnia, że ​​zacząłem dawać mu ulgę, aby robił to dwa razy dziennie. Podczas gdy spędzał trochę czasu na zabawie na podwórku, często był po mojej stronie: rozmawiał, wskazywał, co miał wykiełkowało, co zjadły ślimaki, co zjadły psy (a następnie pomagając mi się poruszać, powiedział pieprz rośliny). Był tak podekscytowany moimi kiełkami fasoli, jak ja. On się ubrudził. Pomógł mi wybrać, gdzie położyć kamienie odskoczni, i zauważył pierwszą z moich sadzonek oregano.

On był innym dzieckiem. Nie ponury lub zły, ale zabawny, kochający, zdolny, pomocny i rozmowny - i nigdy nie był rozmownym dzieckiem. Szukał ropuch, a następnie robaków, które nakarmiły ropuchy, które złapał. Jest taki szczęśliwy na zewnątrz. Jest taki szczęśliwy w naszym ogrodzie.

Teraz wyprowadzam go w piżamie przed szkołą, abyśmy mogli zbadać nasz teren. Jego pisanie poprawiło się, a przynajmniej stało się mniej bitwą. Nadal nie jest wielkim fanem matematyki, ale nie płacze tak bardzo jak wcześniej. Kiedy się denerwuje, płacze: Nie jest wyzywający lub zły. On nie walczy ze mną. Prosi o pomoc. Mówi: „Mamo, nie mogę tego zrobić”. I każdy, kto miał do czynienia z wyzywającym dzieckiem z ADHD, wie, jaka to ogromna różnica.

Ogród mu pomógł. Ogród był terapią, której potrzebował. Jasne, przed nami długa droga. Jasne, to nie wszystko. Ale ogród był ogromną pomocą. Coś tu rośnie. I to nie tylko nasiona.

[„W moim ogrodzie rosnę spokojnie.”]

Zaktualizowano 6 czerwca 2018 r