Dyskryminacja przeciwko depresji sprawia, że czuję się samobójczo
Ostrzeżenie o wyzwalaczu: Ten post zawiera szczerą dyskusję na temat depresji i myśli samobójczych.
Kiedy ktoś umiera przez samobójstwo, składane są kondolencje zarówno online, jak i offline. Ludzie opłakują stratę zmarłego, wypowiadając słowa typu: „Gdyby tylko skontaktowali się ze mną przed podjęciem tego kroku, pomogłabym im”. Niestety to nieprawda. Modne jest wypowiadanie się na temat zdrowia psychicznego (lub jego braku). Niezależnie od tego, czy chodzi o organizacje, czy osoby, #MentalHealthMatters, o ile nikomu to nie przeszkadza.
Zasoby ludzkie Ludzie są najgorsi
Depresja i zatrudnienie to połączenie stworzone w piekle. Uważam, że każdy przynajmniej raz w życiu doświadcza depresji. Ale kiedy mówię o ludziach z depresją, mam na myśli tych, którzy doświadczają częstej i wyniszczającej depresji. W przeszłości, gdy kontaktowałem się z menedżerami ds. rekrutacji w celu pisania pracy, wysyłałem im linki do moich artykułów na różnych platformach. Ich powody odrzucenia wydawały się oryginalne i podobne, więc zapytałem przyjaciela z działu HR, co robię źle. Szczerze powiedziała mi, że to dlatego, że wysyłałam im artykuły o moich przeżytych doświadczeniach z depresją. A nawet gdybym tego nie zrobił, szybkie wyszukiwanie w Google ujawniłoby moje ciągłe zmagania z depresją. Zasugerowała, żebym pozostał jako freelancer, ponieważ „znalezienie i utrzymanie pełnoetatowej roli w twoim stanie jest praktycznie niemożliwe”.
Na początku myślałem, że jest jak zwykle cyniczna. Ale kiedy przeprowadziłem nieoficjalne badania, zdałem sobie sprawę, że ma rację. Przypomniałem sobie też pewne zachowania dyskryminacyjne w poprzednich pracach. Nikt nie chce zatrudniać osoby z depresją, ponieważ zwykle jesteśmy wolniejsi niż zwykli ludzie, a wydajność jest o wiele ważniejsza niż prawa człowieka. Nie znajdziesz tych informacji w żadnym artykule badawczym, ale jeśli porozmawiasz z uczciwymi pracownikami HR, będziesz wiedział, że to prawda.
Przyjaciele też są dość rozczarowujący
Można się tylko domyślać, jak niekorzystnie depresja i bezrobocie wpływają na życie randkowe. Ze względu na piętno randki z depresją są trudne, nawet jeśli jesteś zatrudniony. Bycie samotnym byłoby znośne, gdyby przyjaciele pozostawali lojalni bez względu na wszystko. Niestety utrata przyjaciół jest częsta w przypadku depresji. Nie każdy ma empatię i cierpliwość, by spędzać czas z „przygnębionym”. Ponieważ łatwiej jest wymyślać wymówki niż być szczerym, przyjaciele będą opowiadać wszelkiego rodzaju białe kłamstwa, aby uniknąć spędzania z tobą czasu. Nawet w rzadkich przypadkach, kiedy ty, moja droga depresyjnie, planujesz z nimi, będą one w dużej mierze niedostępne.
Społeczeństwo pozwala ludziom pogrążonym w depresji przebrnąć przez szczeliny
To zimna, twarda prawda: ludzie z depresją nie otrzymują wsparcia, którego potrzebują do przeżycia. Zamiast chwalić naszą siłę i odporność, jesteśmy osądzani i wyobcowani. Przy tak stałej, jawnej dyskryminacji, jak możesz oczekiwać, że nie będziemy mieć poczucia samobójstwa? Takie „inne” może sprawić, że każdy poczuje się beznadziejny i to właśnie mi się przydarzyło. Ostatnio czuję się odłączony od świata i coraz trudniej jest mi ignorować myśli samobójcze. Mechanizmy terapii i radzenia sobie nie mogą zmienić faktu, że depresja, myśli samobójcze, próby samobójcze i samobójstwa są wszystko problemy społeczne. Dopóki ludzie nie podejmą kroku, nie dokształcą się i nie rozszerzą wsparcia, są odpowiedzialni za utratę woli życia przez ludzi takich jak ja. Ze względu na szerzącą się globalną dyskryminację i apatię nie jest kwestią, czy niektórzy z nas umrą przez samobójstwo; to kwestia kiedy.
Jeśli czujesz, że możesz zranić siebie lub kogoś innego, natychmiast zadzwoń pod numer 9-1-1.
Więcej informacji na temat samobójstw znajdziesz w naszym sekcja informacji, zasobów i wsparcia o samobójstwie. Aby uzyskać dodatkową pomoc w zakresie zdrowia psychicznego, zobacz nasze numery infolinii zdrowia psychicznego i informacje o skierowaniach Sekcja.
Mahevash Shaikh jest blogerem, autorem i poetą z tysiąclecia, który pisze o zdrowiu psychicznym, kulturze i społeczeństwie. Żyje, by kwestionować konwencję i na nowo definiować normalność. Możesz ją znaleźć na jej blog i dalej Instagram oraz Facebook.
