Trauma wpływa na zdrowie psychiczne dorosłych z ADHD

Zdrowie psychiczne dorosłych z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) osiąga pozytywną ocenę — ale ledwo.

W ekskluzywnej ankiecie ADDitude 1542 dorosłych wyznaczyło swoje zdrowie psychiczne status ocena 2,27 na 4 — średnia C-minus. Jeden czynnik przyczyniający się do tego: prawie trzy czwarte respondentów z ADHD zgłosiło również diagnozę lęku, depresji lub obu. Ten niebotyczny poziom współzachorowalności jest cztery do ośmiu razy wyższy niż średnia krajowa.

Ta ponura samoocena odzwierciedla fakt, że w ciągu ostatnich 2 i pół roku respondenci badania ADDitude powiedzieli, że…

• …czuł się przygnębiony (68%)
• …cierpiał z problemy ze snem (67%)
• …czuła się pozbawiona motywacji (62%)
• …doświadczone zmiany nastroju (61%)
• … nadmiernie się martwi (55%)
• …utraconych przyjaźni lub innych związków (54%) w ciągu ostatnich trzech lat.

Ponad połowa winiła pandemiai poruszane przez nią kwestie dotyczące tych i innych zmagań ze zdrowiem psychicznym.

„Pracowałam twarzą w twarz z klientami, którzy odmówili noszenia masek” — powiedziała matka dwójki dzieci z Północnej Karoliny. „To prowadziło do myśli i uczuć gniewu,

depresjai bezwartościowość, ponieważ nie rozumiałem, dlaczego ktoś miałby myśleć, że moje zdrowie nie jest warte ochrony przez zwykłe noszenie maski”.

W ankiecie tylko około 7% określiło swoje zdrowie psychiczne jako „bardzo dobre”, a mniej niż 4% stwierdziło, że nie miało żadnych zmian nastroju w ciągu ostatnich trzech lat.

[Pobierz bezpłatnie: 9 warunków często powiązanych z ADHD]

Ciężar niepokoju

Ponad trzy czwarte osób zgłosiło uczucie osłabienia Lęk które utrudniały im codzienne życie. Najważniejsze powody, które wymieniali, to:

• finanse i pieniądze (61%)
• dostęp do opieki zdrowotnej (38%)
• pandemia (37%)
• przemoc polityczna (33%)

Izolacja społeczna, niegdyś wymóg związany z pandemią, a obecnie dla wielu skomplikowany wybór, doprowadził do uczucia apatii, drażliwości, wycofania i smutku u ponad połowy respondentów z ADHD. Aż 86% stwierdziło, że używało Media społecznościowe, chociaż 60% tych osób stwierdziło, że szkodzi to ich zdrowiu psychicznemu, a nawet przyczynia się do uzależnień, bóle głowyi problemy z jedzeniem nawet u 24%.

Blizny Traumy

Zdumiewające 82% respondentów ankiety ADDitude stwierdziło, że doświadczyło uraz, wskaźnik, który jest znacznie wyższy niż średnia krajowa opracowana przez Departament Spraw Weteranów Stanów Zjednoczonych: 50% dla kobiet i 60% dla mężczyzn. Napaść seksualna, śmierć bliskiej osoby, wypadki samochodowe i zastraszanie były wśród traumatycznych incydentów cytowanych przez DODAWANIE czytelnicy.

[Przeczytaj: Czy trauma powoduje ADHD? I wzajemnie?]

„Znosiłam emocjonalne zaniedbanie w dzieciństwie i traumatyczne wydarzenia (wypadek samochodowy, separacja rodziców, przemoc i zastraszanie)” – powiedziała kobieta, u której zdiagnozowano ADHD i autyzm. „Jako dorosły doświadczyłem nagłej utraty bliskiej osoby (mojej najlepszej przyjaciółki i matki) oraz traumy wynikającej ze wspierania mojego pogrążonego w żałobie ojca”.

The DODAWANIE ankieta uchwyciła wiele takich historii, sugerując, że trauma jest regułą, a nie wyjątkiem dla osób z ADHD. Podstawowym sposobem leczenia traumy jest psychoterapia, a mianowicie terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i inne podejścia. Jednak tylko 25% respondentów ankiety stwierdziło, że przechodzi CBT z powodu traumy, a tylko 57% przyznało, że korzysta z jakiejkolwiek terapii. Prawie 82% stwierdziło, że bierze leki, które większość uważa za „pomocne” lub „bardzo pomocne”.

„Znalezienie terapeuty, który pasowałby do mojego harmonogramu, był w mojej sieci ubezpieczeniowej i przyjmował nowych pacjentów, było prawie niemożliwe” – powiedziała kobieta z Waszyngtonu z ADHD, niepokój i zaburzenia jedzenia. „Moje ubezpieczenie zdrowotne nie pokrywa mojej terapii, więc płacę z własnej kieszeni. To był koszmar.

Uraz, zdrowie psychiczne i ADHD u dorosłych: kolejne kroki

• Darmowe pobieranie: Spraw, aby uważność pracowała dla Ciebie
• Czytać:Związek między PTSD a ADHD
• Czytać: Stres traumatyczny obok ADHD

---

DODATEK WSPARCIA
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wesprzeć naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, rozważ subskrypcję. Twoje czytelnictwo i wsparcie sprawiają, że nasze treści i zasięg są możliwe. Dziękuję.

• Facebook
• Świergot
• Instagram
• Pinterest