BPD i wiek: terapia czasu

Czy wiesz, że najbardziej pomocnym sposobem leczenia zaburzenia osobowości typu borderline (BPD) jest wiek? Według 16-letnich badań, 88% pacjentów już nie spełnia Kryteria DSM dla BPD po 8 latach, natomiast 99% było zaniedbanych po 16 latach¹. Właśnie skończyłem 30 lat, a mój objawy BPD znacznie się poprawiły w ciągu ostatnich 12 lat. To jest moje doświadczenie z BPD odkąd stała się dorosła.

Moje doświadczenie z BPD w wieku 18–25 lat

Czasami opisuję siebie we wczesnych latach dorosłości jako szalejącą osobę z pogranicza. Byłem wybuchowy i defensywny i zakochany w zakochiwaniu się. W jednej chwili potrzebowałam partnera, bo inaczej umrę, a w następnej nienawidziłam ich. Przechodziłem przez partnerów, przyjaciół i stany, ostatecznie zmieniając kraje. Byłam niesamowicie niespełniona i nie rozumiałam, dlaczego świat tak zawzięcie mną gardzi.

Nikt nie mógł mnie kontrolować i byłam z tego dumna. Celowo szukałem niebezpiecznych sytuacji, ponieważ były zabawne.

Aby wymienić tylko kilka moich typowych emocji:

• Hiper-rozwiązłe, niebezpieczne kontakty seksualne
• Celowy uzależnienie na substancje takie jak nikotyna
• Pchanie mojego ciała do granic możliwości alkohol, pigułki, halucynogeny i inne substancje

Moje doświadczenie z BPD w wieku 25–30 lat

Gdy doszedłem do dwudziestki, zacząłem się trochę uspokajać. Trudno powiedzieć, czy było to spowodowane moim środowiskiem, czy wiekiem. prawdopodobnie kombinacja obu. W wieku 25 lat przeprowadziłem się do Danii i rozpocząłem studia. Nadal mocno imprezowałem, kiedy mogłem i walczyłem utrzymywanie relacji. Mimo to uczelnia dała mi możliwość rzucenia się w coś.

Prowadzę podwójne życie na studiach. Z jednej strony moja kariera edukacyjna była wyjątkowa, ale wszystko inne w moim życiu było dysfunkcyjne. Zgłosiłam się na ochotnika do projektu rozwoju społecznego i zorganizowałam warsztaty politycznego upodmiotowienia kobiet w obozie dla uchodźców na Saharze. Ale jednocześnie byłem bezdomny i jadłem tylko owies i wodę, starając się opłacić czesne.

Kiedy skończyłem studia i skończyłem 20 lat, moje objawy BPD zaczęły się poprawiać. Wypaliłem się i cierpiałem duża depresja; jednak zainteresowałem się tym, kim jestem i starałem się być autentyczny, zamiast odzwierciedlać innych. Przestałem też imprezować, utrzymywałem dłuższe przyjaźnie i stałem się mniej reaktywny i defensywny.

Chociaż moje objawy się poprawiały, nadal doświadczałem ciężkie myśli samobójcze. W końcu, gdy zbliżałem się do dwudziestki, postanowiłem uzyskać pomoc w zakresie zdrowia psychicznego Potrzebowałem.

Moje doświadczenie z BPD w wieku 30 lat

Uważam się za niewiarygodnego szczęściarza, że ​​nigdy nie złapałem choroby przenoszonej drogą płciową, nie trafiłem do więzienia, nie przedawkowałem ani zmarł w wyniku samobójstwa. Nie jestem pewien, czy to ludzie, kraj, czy mój wiek, ale stoję tu dzisiaj w wieku 30 lat i mogę powiedzieć, że naprawdę było coraz lepiej – nawet jeśli proces ten był oszałamiająco powolny.

Jak objawy BPD zmieniły się na przestrzeni czasu? Daj mi znać w komentarzach.

Źródła

1. Zanarini, M. C., Frankenburg, F. R., Reich, D. B., & Fitzmaurice, G. (2012). Osiągnięcie i stabilność trwałej remisji objawowej i powrotu do zdrowia wśród pacjentów z zaburzeniem osobowości typu borderline i podmiotami porównawczymi osi II: 16-letnie prospektywne badanie uzupełniające. American Journal of Psychiatry, 169(5), 476–483. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2011.11101550