Jak to jest zakończyć związek w ED Recovery

Nie jestem typem osoby, która co roku sporządza skrupulatną, dogłębną listę postanowień. Ale wraz z początkiem 2023 r. tuż za rogiem, zastanawiałem się, które aspekty mojego życia powinny iść ze mną w przyszłość, a które powinny być pozostawione w przeszłości. Z jakich zachowań, postaw, cech lub relacji wyrosłem? Które cechy są zgodne z moimi podstawowymi wartościami, a które już nie służą osobie, którą chcę się stać?

Ponadto, co (lub kto) jest przeszkodą w moim procesie zdrowienia? Czy byłoby mądrze — choć bolesne — odejść? Kiedy zastanawiam się nad tymi pytaniami, staje się dla mnie jasne, że nie ruszę naprzód bez uprzedniego zdystansowania się od kogoś, kogo tak się złożyło, że bardzo kocham. Tak więc, choć czuję się zdruzgotany własną decyzją, zdecydowałem się rozstać z przyjacielem, gdy rok się kończy. Tak to jest zakończyć związek w leczeniu zaburzeń odżywiania.

Dlaczego zdecydowałem się zakończyć związek w leczeniu zaburzeń odżywiania

Im więcej zdobywam doświadczenia w życiu, tym bardziej uczę się akceptować fakt, że wiele związków ma charakter sezonowy. Niektóre połączenia nie są trwałe na dłuższą metę, a niektórzy przyjaciele nie są stworzeni do pozostania na zawsze. Pełnią określoną rolę przez określony czas, a następnie z jakiegokolwiek powodu ich misja jest zakończona. Jako ktoś, kto zmaga się z intensywnym

strach przed odrzuceniem, to była bolesna lekcja do przetrawienia. Ale będą okresy, kiedy Mój rola w życiu innej osoby w końcu też dobiegnie końca. Na tym rozdrożu muszę wybrać, czy zachować status quo związku, czy rozłączyć się dla własnego dobra dobre samopoczucie.

Ta decyzja była bolesna, ale wybieram siebie. Nie będę mówić ostro o drugiej osobie w tym scenariuszu, ponieważ przez cały czas naszej przyjaźni była dla mnie jak młodsza siostra. Jednak chociaż czułem się blisko niej, od jakiegoś czasu czułem, że nasza dynamika zaczyna się stawać toksyczny. Walczy również z zaburzeniami odżywiania i przez ostatnie trzy lata nieustannie szukała u mnie wsparcia emocjonalnego, jednocześnie odrzucając interwencje kliniczne lub zasobów zdrowia psychicznego to mogło ostatecznie pomóc jej dojść do siebie.

Pomimo wszystkich moich wysiłków, aby skierować ją na terapię, upierała się, że jestem jedyną osobą, której może zaufać. Bez względu na to, ile razy zwracałem uwagę na brak kwalifikacji zawodowych, błagała mnie, abym jej wysłuchał. Nie udało mi się stworzyć granic, więc zacząłem czuć się jak jej osobista infolinia kryzysowa. Tymczasem rzadko widywałem, jak wprowadzała w życie radę, o którą prosiła. To już nie była przyjaźń, ale transakcja — i moje serce nie mogło już tego znieść.

Po kilku latach tego wzorca siejącego spustoszenie w mojej równowadze psychicznej i emocjonalnej (nie mówiąc już o mojej własnej rekonwalescencja zaburzeń odżywiania), zmierzyłem się z prawdą. Ten związek musiałby się zmienić lub dojść do konkluzji. Niestety, oparła się moim próbom renegocjacji warunków naszej dynamiki, więc od tego czasu zakomunikowałem, że muszę odejść. Szczerze powitałbym z nią wzajemną, autentyczną przyjaźń, ale w głębi duszy wiem, że dobrze było zakończyć ten związek. Czasami uzdrowienie wymaga odejścia samoświadomości.

Jak to jest zakończyć związek w leczeniu zaburzeń odżywiania

Czy doświadczyłeś, jak to jest zakończyć związek w procesie zdrowienia z zaburzeń odżywiania? Jakie emocje się ujawniły? Czy byłeś ze złamanym sercem, poczułeś ulgę, a może gdzieś pośrodku? Czy wybór wydawał się skomplikowany czy prosty? Czy wpłynęło to na twoje uzdrowienie? Czego nauczyłeś się po opuszczeniu tego związku? Podziel się swoimi przemyśleniami w sekcji komentarzy.