Czy mam sprawiedliwy stosunek do własnego ciała?

Czy mam sprawiedliwy stosunek do własnego ciała? Jeszcze tydzień temu nie przyszło mi do głowy zadać sobie to pytanie. Ale dzięki wnikliwemu podcastowi, którego ostatnio słuchałem, jest teraz na pierwszym planie. Podcast zawierał wywiad z Sonyą Renee Taylor, aktywistką i autorką Ciało nie jest przeprosinami, kto to czuje akceptacja ciała (które nazywa „radykalna miłość własna”) jest istotnym, intersekcjonalnym elementem sprawiedliwości społecznej.

Uważa, że ​​sposób, w jaki ktoś postrzega lub traktuje swoje ciało, jest wewnętrznym odzwierciedleniem jego zewnętrznych przekonań na temat równości, integracji i sprawiedliwości na świecie. Myślę, że ta koncepcja jest fascynująca, więc nie mogę przestać się zastanawiać: czy mam sprawiedliwy związek z własnym ciałem? Aby być przejrzystym, szczerze w to wątpię.

Związek między sprawiedliwością społeczną a relacjami ciała

Sonya Renee Taylor formułuje pytanie w następujący sposób: „Jeśli mówię, że chcę praktykować sprawiedliwość, czy jestem w sprawiedliwym związku z moją własną istotą?”

¹ To upokarzający temat do samooceny. Czy wchodzę w interakcje z tym ciałem, w którym żyję, jakbyśmy byli równymi partnerami, godnymi troski i szacunku? A może narzucam mu siły kontroli, dominacji, przymusu i kary? Czy traktowanie, któremu poddaję własne ciało, ma zakomunikować, że wierzę w społeczeństwo, w którym wszystkie ciała mają taką samą wartość? A może pokazuje, że faktycznie jestem współwinny szkodliwego porządku strukturalnego, który nadal wywyższa niektóre typy ludzkich ciał nad inne?

Krótko mówiąc, jak mogę opowiadać się za równością we wszystkich dziedzinach — dla wszystkich kształtów ciała, orientacji, kolorów i rozmiarów — jeśli moje wewnętrzne myśli lub zachowania nie są zgodne z tym samym etosem? Jak przerwać błędne koło i pielęgnować sprawiedliwą relację z własnym ciałem? Jak z większością moich aspektów zaburzenia jedzenia wyzdrowienie, myślę, że zaczyna się od surowej szczerości. Oto prawda: nie praktykuję radykalnej miłości własnej, ponieważ nadal trzymam się zachowań, które nie służą mojemu uzdrowieniu. Co więcej, podczas gdy nadal traktuję to moje ciało jako mechanizm do kontrolowania, podporządkowywania sobie lub ulepszania, nie będę bezwarunkowo i bez skruchy wolny. I Do jednak pragnąć tej wolności.

Rozpoczęcie kultywowania sprawiedliwej relacji z własnym ciałem

Na tym szczególnym etapie mojego życia mam więcej pytań niż odpowiedzi. Nie jestem do końca pewien, jak zacząć odkuwać te nawykowe, kulturowo uwarunkowane wzorce myślenia i zachowanie. Ale wiem jedno: jeśli akceptacja zewnętrznego ciała i inne formy sprawiedliwości społecznej mają dla mnie znaczenie, to ma to sens, muszę również odzwierciedlać te priorytety wewnętrznie. Jestem istotą ludzką o wartości wewnętrznej i zasługuję na stworzenie sprawiedliwej relacji z własnym ciałem. Im bardziej to kultywuję, tym bardziej moje wnętrze będzie zgodne z zewnętrznymi wartościami, które głoszę na świecie. Wydaje się to wystarczająco ważne, aby się temu oprzeć, więc będę trzymać przesłanie Sonyi Renee Taylor blisko mojego serca i będę dążyć do działań, które zachęcają do radykalnej miłości własnej. Moja terapeutka i ja mamy w tym roku zaplanowaną pracę.

Źródło

1. Taylor, S. R. (2023, 12 stycznia). Możemy robić trudne rzeczy odc. 168: Co by było, gdybyś kochał swoje ciało? (G. Doyle, wywiad). mistrzostwo. Pobrano 17 stycznia 2023 r. Z https://momastery.com/blog/we-can-do-hard-things-ep-168