Nadzieja, pomoc i szczęście: świąteczna lista życzeń dotyczących zdrowia psychicznego

Co dziwne, kiedy mama. i tata byli tutaj, trochę lubiłem święta...
Nigdy nie zatłoczone sklepy, ale muszę powiedzieć, że uwielbiałem pomagać mojej mamie w robieniu fantazyjnego deseru malinowego podczas jej ostatnich lat.
Zwykle nie nadążam za tym, ile lat minęło od jej śmierci, ale chwilę teraz.
Ale tuż przed Bożym Narodzeniem.
Tata zmarł niedawno 2 lata listopada...tak więc w tym miesiącu jeszcze przed wakacjami plus kończący się bf
Dylemat... dość wyniszczający ...
Nie mogę się doczekać Świąt Bożego Narodzenia, czuję się wyjątkowo zagubiony..ale jak już wcześniej pisałem, czułem się
i tak porzucony przez mojego chłopaka, ale wciąż miał 5 lat ...
Strata jest dla mnie bolesna, straciłem wiele osób, na których mi zależało.
W tym roku może zaryzykuję i skorzystam z oferty kolacji mojej siostry na Boże Narodzenie.
Ostatnie kilka lat spędziłam sama z moim kotem, płacząc, ale myśląc, że lepiej być tutaj smutnym, niż zrujnować wszystkim innym święta... Ale może powinienem dać mu szansę…w końcu dali mi ich całe mnóstwo.

Cześć
XMAS to dla wielu bardzo trudny czas, ponieważ zwykle doprowadza do furii.
Ale jeśli chodzi o uczucie beznadziejności - przyczyna tych uczuć, która często może wynikać z dzieciństwa, musi zostać rozwiązana, jeśli kiedykolwiek zamierzasz Uzdrawiać. Czasami nie będzie to możliwe, ale tylko zajęcie się problemami leżącymi u ich podstaw może przynieść trwałe rozwiązanie i pozwolić ci zobaczyć rzeczy jasno.
Przeszedłem przez bardzo trudny czas, w którym prawie straciłem życie i stworzyłem bloga, aby pomagać innym, korzystając z moich doświadczeń. Link jest www.theSarayiahpost.com a artykuły „Suicide Blonde” i „The Healing Power of Sand” to dwa z wielu, które polecam przeczytać.

Dokładnie, ja też. Tak ciężko jest nie tylko z rzeczywistością świąt, ale wspomnieniami o wyjątkowych ukochanych osobach, które odeszły. Z tymi uczuciami mówię, że to nie Rezolucja, ani osobisty prezent, jedzenie, żadne krótsze bluesy. Spójrz na swoją przeszłość.. „eh”, wyciągnięte wnioski. „Zamierzasz znaleźć wewnętrzny szczęśliwy głos…”, mówi „Spójrz, co mam”. „Osiągnę przynajmniej jeden cel, a CELE nie muszą być SZALONE. Myśl o rzeczywistości, ale osiągnij coś wspaniałego od ciebie! Wykop to, kochanie!!, AS ze mną Errr, to trudne, ale możemy to zrobić! WESOŁYCH BEZPIECZNYCH ŚWIĄT!!
Nagroda za najlepsze szczęście dla ciebie i dziękuję Michelle.

Po wakacjach wpadam w depresję. Po wszystkich emocjach i interesach związanych z Bożym Narodzeniem i Nowym Rokiem, jest to rozczarowanie. Wpadam w depresję i zaczynam wymykać się spod kontroli. Postaram się być na szczycie w tym roku.
Dobry blog.
Michele