Osoba, która prowadzi dobre życie, nadal może mieć skłonności samobójcze
Chociaż skłonność samobójcza jest często, przynajmniej częściowo, spowodowana czynnikami związanymi ze stylem życia, osoba prowadząca dobre życie może nadal mieć skłonności samobójcze. Dla wielu ludzi nie ma to sensu. Jak ktoś, kto prowadzi obiektywnie dobre życie, może chcieć umrzeć? Odpowiedź na to pytanie jest prosta i złożona. Osoba, która prowadzi dobre życie, może popełnić samobójstwo z powodu mózgu.
Jak wygląda samobójstwo przy dobrym życiu?
Ludzie często myślą o osobach, które mają myśli samobójcze, jakby przydarzyło im się coś strasznego. Na przykład według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) niektóre czynniki ryzyka samobójstwa to:
- Poważna choroba, taka jak przewlekły ból
- Problemy karne/prawne
- Problemy zawodowe/finansowe
- Stosowanie substancji
- Wiktymizacja/sprawstwo przemocy
- Zastraszanie
- Utrata relacji
CDC wskazuje na wiele dodatkowych czynników związanych ze stylem życia.1
Te rzeczy mają sens dla ludzi. Jeśli na przykład padłeś ofiarą znęcania się i miałeś problemy finansowe, nie byłoby to po prostu „dobre życie”, więc chęć śmierci w wyniku samobójstwa ma logiczny sens.
Można jednak mieć dobre życie na zewnątrz i nadal mieć myśli samobójcze. Dzieje się tak dlatego, że nie można zobaczyć, co dzieje się w ludzkim mózgu. Na przykład choroba psychiczna żyje w mózgu człowieka i jeśli nie jesteś wtajemniczony w czyjś wewnętrzny monolog, możesz nie wiedzieć, co on mówi i jak poważny jest.
Dobre życie i samobójstwo mogą istnieć razem
Osoba może mieć pracę, związek, dzieci, dom i wszystkie inne oznaki dobrego życia, a mimo to każdego dnia odczuwać skłonność do samobójstwa. Byłam tam. W mojej głowie ciągle pojawiały się obrazy mojej własnej śmierci, kiedy tak naprawdę nic innego nie było nie tak. Mam dom, przyjaciół, pracę, kotki i nie tylko, ale to wszystko nie chroni mnie przed myślami samobójczymi. Po prostu nie.
Dlaczego osoba prowadząca dobre życie miałaby skłonności samobójcze?
Mózg człowieka zwykle reaguje pozytywnie na pozytywne bodźce zewnętrzne (takie jak praca). Tego właśnie doświadcza większość ludzi. Ale mózg jest organem w ciele; jak każdy inny organ, może zachorować. Chory narząd nie zachowuje się jak zdrowy. I chory mózg też nie zachowuje się jak zdrowy mózg. Pozytywne bodźce zewnętrzne mogą nadal istnieć, ale mogą nie zmienić choroby, której doświadcza mózg. Częścią tej choroby może być samobójstwo. Częścią tej choroby może być chęć śmierci i oglądanie obrazów śmierci bez względu na wszystko. To nie jest wina tej osoby. Chory narząd nigdy nie jest twoją winą.
Co zrobić z dobrym życiem i samobójstwem?
Pierwszą rzeczą, którą należy wiedzieć, jest to, że jeśli masz myśli samobójcze i masz dobre życie, nie jesteś złamany ani nie ty niewdzięczny. To, czym się zajmujesz, to zmaganie się z chorobą mózgu. Ta choroba nie jest Ty, ale ta choroba żyje w tobie. To nie twoja wina, ale radzenie sobie z tym jest twoją odpowiedzialnością.
Jedyne, co musisz zrobić, to zwrócić się o pomoc. Bądź szczery ze specjalistami zajmującymi się zdrowiem psychicznym i powiedz, co dzieje się w Twoim mózgu. Porozmawiaj o tym, co widzi i mówi Twój mózg. Specjaliści mogą Ci pomóc, ale tylko wtedy, gdy szczerze przedstawisz problem. A jeśli jedna osoba nie zobaczy Twojego bardzo poważnego samobójstwa z powodu Twojego „dobrego” życia? Następnie porozmawiaj z innym. Potrzebujesz pomocy i zasługujesz na nią, niezależnie od tego, jak wygląda Twoja osobista biografia.
I w końcu, wiedz o tym możesz się poprawić. Samobójstwo nie jest czymś, z czym trzeba żyć. Jest to objaw czegoś innego i objawy można złagodzić. Możesz wrócić do dobrego życia bez samobójstwa. To może się zdarzyć. Ale tylko z pomocą.
Za samobójstwo pomoc i zasoby, zobacz tutaj.
Źródło
Czynniki ryzyka i ochrony | Samobójstwo | CDC. (nd). https://www.cdc.gov/suicide/factors/index.html
