Barwniki żywności i ADHD: zmiany w diecie, odżywianie i suplementy
Powtórka wideo + dostęp do slajdów
Wpisz poniżej swój adres e-mail, aby obejrzeć powtórkę wideo i pobrać prezentację slajdów, a także otrzymać strategie od ADDitude za pośrednictwem poczty elektronicznej.
Możesz zrezygnować w dowolnym momencie. Warunki korzystania I Polityka prywatności.
Opis odcinka
Rola diety w zaostrzaniu lub łagodzeniu objawów ADHD jest przedmiotem gorącej dyskusji od pół wieku. Jednak w ciągu ostatniej dekady dowody stały się jasne: aspekty diety Do wpływać na ADHD. Jednak kontrowersje wokół roli odżywiania w leczeniu ADHD trwają, szczególnie w odniesieniu do tego, jakie interwencje dietetyczne są istotne i kto może pozytywnie zareagować na te zmiany w diecie.
Wysiłki dietetyczne zazwyczaj obejmują indywidualne suplementy odżywcze, wykluczenia z diety oraz limity lub zakazy dotyczące barwników spożywczych. Obecnie badacze są zajęci ponownym skupieniem się i ponowną oceną wpływu syntetycznych barwników spożywczych na organizm ADHD objawy.
Słuchaj i ucz się od Joel Nigg, dr., o:
- Na jakie rodzaje zmian w diecie przypuszcza się, że wpływają Objawy ADHD
- Które interwencje dietetyczne mają naukowe dowody na skuteczność
- Nauka o wpływie syntetycznych barwników spożywczych na ADHD
- Wyniki głównych metaanaliz dotyczących barwników spożywczych i ADHD
- W jaki sposób rodzina lub pojedyncza osoba może usunąć barwniki spożywcze z... dieta
Obejrzyj powtórkę wideo
Wpisz swój adres e-mail w polu powyżej oznaczonym „Powtórka wideo + dostęp do slajdów”, aby obejrzeć powtórkę wideo (dostępne są napisy kodowane) i pobrać prezentację slajdów.
Pobierz lub przesyłaj strumieniowo dźwięk podcastu
Kliknij przycisk odtwarzania poniżej, aby odsłuchać odcinek bezpośrednio w przeglądarce. Kliknij przycisk 
symbol do pobrania i odsłuchania później lub otwarcia w aplikacji do podcastów: Podcasty Apple; Podcasty Google; Zszywacz; Spotify; iHeartRADIO.
Przeczytaj więcej na temat naturalnego leczenia ADHD od dr Nigga:
- Ćwiczenia i sen: lepsze terapie mózgu, których potrzebuje Twoje dziecko
- Poza genami: wykorzystanie snu, ćwiczeń i odżywiania w celu poprawy ADHD
Poznaj prelegenta-eksperta
Joel Nigg, dr., jest profesorem psychiatrii i neurologii behawioralnej oraz dyrektorem Zakładu Psychologii na Uniwersytecie im. Uniwersytet Zdrowia i Nauki w Oregonie. Jest czołowym badaczem w dziedzinie ADHD i autorem ponad 200 prac naukowych. Jest autorem niedawno wydanej książki dla rodziców, która omawia podejście do stylu życia i środowiska w leczeniu ADHD. Wyprzedzić ADHD: co nauka nowej generacji mówi o skutecznych metodach leczenia i jak sprawić, by zadziałały u Twojego dziecka (Nowy Jork, Guilford Press, 2017). Prowadzi także bloga za pośrednictwem Psychologia dzisiaj. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź witrynę Dr. Nigg’s osobista strona internetowa tutaj. | Zobacz pełną biografię eksperta »
#Zdobyte prowizje
Jako współpracownik Amazon, ADDitude otrzymuje prowizję od kwalifikujących się zakupów dokonanych przez czytelników ADDitude za pośrednictwem udostępnianych przez nas linków partnerskich.
Recenzje słuchaczy
- „Bardzo dobrze zaprezentowane. Doktor Nigg zebrał wiele informacji technicznych i rozłożył je tak, aby były łatwo zrozumiałe i interesujące.
- „Naprawdę podobał mi się poziom wykładów i prezentacji badań, a nie ich upiększanie, jak to często ma miejsce”.
- „Cóż za wspaniała mieszanka faktów naukowych i interpretacji w codziennym rozumieniu i zastosowaniu! Dziękuję."
Sponsor webinaru
Accentate™ to suplement diety opracowany specjalnie z myślą o uzupełnianiu niedoborów żywieniowych, o których wiadomo, że są związane z ADHD. Accentrate™ zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 EPA i DHA w formie fosfolipidów, które, jak wykazano, są preferowanym nośnikiem dla mózgu w porównaniu z olejami rybnymi. Odżywianie Brain Ready™ zawarte w Accentrate™ działa 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu i pomaga organizmowi leczyć się nawet podczas snu.
www.accentrate.com
ADDitude dziękuje naszym sponsorom za wsparcie naszych seminariów internetowych. Sponsoring nie ma wpływu na wybór prelegentów ani treść webinaru.
Podążać ADHD”pełny podcast ADHD Experts Podcast w Twojej aplikacji do podcastów:
Podcasty Apple | Podcasty Google | Spotify | Google Play | Odlewy kieszonkowe | iHeartRADIO | Zszywacz
- Świergot
- Instagrama
- Pinteresta
Powtórka wideo + dostęp do slajdów
Wpisz poniżej swój adres e-mail, aby obejrzeć powtórkę wideo i pobrać prezentację slajdów, a także otrzymać strategie od ADDitude za pośrednictwem poczty elektronicznej.
Możesz zrezygnować w dowolnym momencie. Warunki korzystania I Polityka prywatności.
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało osobom cierpiącym na ADDitude. porady ekspertów i wsparcie w zakresie lepszego życia z ADHD i powiązanym zdrowiem psychicznym. warunki. Naszą misją jest bycie Twoim zaufanym doradcą, niezmiennym źródłem zrozumienia. i wskazówki na ścieżce do dobrego samopoczucia.
Zdobądź darmowy numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie okładkowej.
