Doprowadzeni do rozproszenia uwagi Autorzy na temat fMRI, plastyczności mózgu, Zrozumienie ADHD dzisiaj

Czterdzieści dwa lata temu, kiedy zacząłem leczyć to, co obecnie nazywamy ADHD, słyszałem różne wersje tych słów: „Przykro mi, doktorze, ale po prostu nie wierzę w te rzeczy z ADD. To fałszywe zaburzenie stworzone przez firmy farmaceutyczne, aby móc sprzedawać więcej leków”. „Mój syn nie ma ADD ani XYZ. Potrzebuje tego, czego chłopcy zawsze potrzebowali: struktury, autorytetu i dyscypliny. Jeśli się zapnie, dostanie prosto As. To od jego matki i mnie zależy, czy tak się stanie.

Doktor John Ratey i ja wiedzieliśmy, że za tym schorzeniem kryje się coś więcej, niż to, co pojawia się w podręcznikach lub w prasie Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych (DSM). Zaczęliśmy porównywać notatki dotyczące naszych pacjentów, których słuchaliśmy i od których się uczyliśmy. Byli szczególnie pomocni w nauczaniu nas o pozytywne tendencje często zakorzenione w ADHD — brakujące atrybuty w podręcznikach. Coraz częściej zaobserwowaliśmy, że im lepiej identyfikowaliśmy talenty i pasje tkwiące w ADHD naszych pacjentów, tym lepiej sobie radzili. To nas podekscytowało. Wkraczaliśmy na nowy grunt. Przeformułowaliśmy postrzeganie ADHD, dając nadzieję i kładąc nowe fundamenty pod sukces.

Pisanie doprowadza do rozproszenia

Z biegiem lat opracowaliśmy model ADHD oparty na sile, który zakłada, że ​​jest w nim tyle samo dobra rzeczy (kreatywność, oryginalność, ciekawość, duch przedsiębiorczości, odwaga i wytrwałość), jakie są zły. W 1994 roku zebraliśmy nasze notatki i historie i umieściliśmy je w książce pt Doprowadzony do szaleństwa. (#Zdobyte prowizje)

[Pobierz za darmo: Sekrety mózgu ADHD]

W większości opinia publiczna nigdy nie słyszała o tej chorobie lub odrzuciła ją jako kiepską wymówkę służącą do uchylania się od odpowiedzialności i ciężkiej pracy. Po ukazaniu się książki brałem udział w talk show, w którym prowadzący zapytał mnie: „Co możesz zrobić OGŁOSZENIECzy mocny kieliszek whisky nie mógłby być lepszy?

Badania plastyczności mózgu

Od połowy lat 90. przebyliśmy długą drogę. Przeczytały miliony ludzi Doprowadzony do szaleństwai o którym prawie każdy słyszał ADHD Dzisiaj. Mogą nie rozumieć ADHD w jego pełnej, różnorodnej złożoności, ale przynajmniej wiedzą, że jest to prawdziwy stan poparty szeroko zakrojonymi badaniami i zakorzeniony w nauce.

Jednym z najbardziej fascynujących nowych odkryć neuronauki jest to, że mózg może się zmieniać. W żargonie medycznym nazywa się to plastycznością mózgu. Kiedy uznano, że po pewnym wieku mózg jest już naprawiony, mózg może się rozwijać, zmieniać i uczyć się nowych rzeczy przez całe życie.

John i ja byliśmy szczególnie urzeczeni trzema odrębnymi kierunkami badań związanymi z plastycznością mózgu, a każdy z nich doprowadził do znacznej poprawy opieki, jaką zapewniamy.

[Autotest: Czy mam ADHD? Test objawowy dla dorosłych]

• Funkcjonalny rezonans magnetyczny (fMRI). The fMRI nakreślił dwie ważne sieci, czyli konektomy, w mózgu: Sieć zadaniowo-pozytywna (TPN), która zapala się, gdy jesteśmy twórczo zaangażowani, a tryb sieciowy domyślny (DMN), który aktywuje się po zakończeniu zadania, a my wpatrujemy się w przestrzeń. John i ja użyliśmy DMN, aby wyjaśnić, dlaczego osoby z ADHD mają skłonność do błądzenia umysłem, co może prowadzić do negatywnego myślenia i chorobliwego zamyślenia. Pomagamy naszym pacjentom znaleźć sposoby na odwrócenie ich uwagi od DMN i aktywację TPN poprzez zaangażowanie się w coś pozytywnego i stymulującego.
• Ratująca życie moc połączenia międzyludzkiego. Nauki społeczne dostarczyły mnóstwo dowodów na życiową siłę połączenia. Nazywamy ją inną witaminą C; jeśli nie uzyskasz wystarczającego połączenia, możesz uschnąć i umrzeć. Właśnie dlatego naczelny chirurg USA Vivek Murthy nazwał samotność kryzysem zdrowia publicznego. Osoby z ADHD są szczególnie podatne na poczucie izolacji, dlatego ciężko pracujemy, aby pomóc naszym pacjentom nauczyć się nawiązywać trwałe więzi.
• Badania mózgu. Niedawno odkryliśmy, że działanie ADHD odbywa się w ścieżkach nerwowych między móżdżkiem a przednią częścią mózgu. Móżdżek kontroluje równowagę. Jeśli będziesz stymulować móżdżek wykonując ćwiczenia równoważne, możesz zauważyć znaczną poprawę w zakresie objawów ADHD i dysleksja. Równowaga stała się interwencją terapeutyczną, podobnie jak programy nieinwazyjnej, łagodnej stymulacji elektrycznej prądem przemiennym, takie jak Stymulator Fishera Wallace’ai inne urządzenia.

Dzięki postępowi w rozumieniu mózg ADHD, Nie pytają mnie już, czy kieliszek whisky może przewyższać leczenie, jakie mogę zaoferować.

Doprowadzony do rozproszenia i plastyczności mózgu: kolejne kroki

• Czytać: 25 najlepszych książek o ADHD ostatnich 25 lat
• Czytać: Osoby z ADHD mają inne połączenia.
• Pobierać: 10 najlepszych książek dla rodziców z ADHD

Edward Hallowell, MD i John Ratey, MD, są współautorami serii książek na temat ADHD.

---

ŚWIĘTUJEMY 25 LAT DODATKU
Od 1998 roku ADDitude zapewnia edukację i wskazówki dotyczące ADHD poprzez seminaria internetowe, biuletyny, zaangażowanie społeczności i swój przełomowy magazyn. Aby wesprzeć misję ADDitude, rozważ subskrypcję. Dzięki Twoim czytelnikom i wsparciu możliwe jest udostępnianie naszych treści i docieranie do nich. Dziękuję.

• Facebook
• Świergot
• Instagrama
• Pinteresta