Jak zmiękczyć tępą rozmowę

January 10, 2020 01:05 | Zapytaj Ekspertów
click fraud protection

Możesz być autentyczny, nie będąc obraźliwym. Czasami prawda boli, więc jeśli impulsywność jest wyzwaniem, musimy się zatrzymać i rozważyć nasze odpowiedzi. Pierwsze pytanie, które należy zadać, to: czy trzeba to powiedzieć? Jeśli tak, to drugie pytanie brzmi: czy muszę to powiedzieć? Jeśli nie znamy kogoś dobrze lub nie mamy z nim dobrego kontaktu, może być lepiej, jeśli ktoś inny przekaże wrażliwe opinie. Jeśli coś trzeba powiedzieć, a ty jesteś właściwą osobą, aby to powiedzieć, trzecie pytanie brzmi: czy trzeba to powiedzieć teraz? Zapisanie odpowiedzi na później może być bardziej odpowiednie.

Wstrzymywanie odpowiedzi jest trudne, ale dzięki ćwiczeniom będziesz w stanie się poprawić. Daj sobie czas na grzeczną odpowiedź, mówiąc: „potrzebuję czasu, aby przemyśleć więcej”. Niezgoda nie jest złą rzeczą; to, w jaki sposób się nie zgadzamy, sprawia, że ​​sytuacja jest sporna.

Zaktualizowano 5 kwietnia 2018 r

Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.

instagram viewer

Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.