P: Czy praca domowa mojej nastolatki jest naprawdę zbyt trudna…

P: „Nie wiem, jak odróżnić„ zachowanie ADHD ”od„ zachowania nastolatków ”, zwłaszcza jeśli chodzi o pracę domową mojego syna. Często narzeka, że ​​jest to „zbyt trudne” i denerwuje się, gdy próbuję mu pomóc, ale kiedy wreszcie zaczyna, wydaje się, że wykonuje to bez zbyt wielu problemów. Jak mogę powiedzieć, kiedy on po prostu nie chce odrobić lekcji - a kiedy tak naprawdę walczy z materiałem z powodu ADHD? ” -Radość

---

Droga radość,

Pierwszym krokiem jest upewnienie się, że jego wyzwania zostały starannie wykonane zdiagnozowany. Zanim będziesz mógł właściwie pomóc swojemu synowi, musisz dokładnie wiedzieć, z czym masz do czynienia. Możliwe, że obok niego ADHD, twój syn ma współwystępujące trudności w uczeniu się lub zaburzenia lękowe, które mają duży wpływ na jego zdolność do ukończenia pracy.

Gdy uzyskasz pełną, dokładną diagnozę, następnym krokiem jest przyjrzenie się jego plan traktowania. Czy on bierze leki? Jeśli tak, to czy pokrywa go to w czasie, gdy musi odrobić pracę domową? Nie prosiłbyś dziecka, które nosi okulary, aby je zdjęło o 18:00. każdego dnia - ale niestety zbyt wielu nastolatków z ADHD oczekuje się, że każdego wieczoru będzie uzupełniał zadania domowe bez odpowiedniej pomocy lek.

[Bezpłatne zasoby: buduj umiejętności wykonawcze nastolatków]

Następnym krokiem będzie rozmowa z nauczycielami twojego syna, aby poznać jego pracę w klasie i jakość jego domowych zadań. Czy często oddaje się nieukończonym zajęciom lub składa takie same skargi swojemu nauczycielowi? Czy nauczyciel widzi określone obszary, w których pozostaje w tyle, czy też zauważyła w klasie tendencję do niepokoju lub zwlekania? Jeśli problemy te powtarzają się wielokrotnie w ciągu dnia szkolnego, a także w domu - a jego plan leczenia jest zoptymalizowany pod kątem Twoich najlepszych możliwości - może to oznaczać, że Twoje dziecko jest stara się poradzić sobie z objawami ADHD i nadążyć za materiałem, który został mu przedstawiony.

W tym momencie prawdopodobnie będziesz musiał zwołać spotkanie ze szkolnym zespołem IEP (jeśli dotyczy), aby omówić, w jaki sposób twój syn może lepiej sprostać wyzwaniom akademickim. Jeśli IEP lub 504 nie jest dostępny, najlepszym sposobem jest lepsza komunikacja z nauczycielami - albo z cotygodniowe zameldowanie, formularz, który nauczyciele podpisują, gdy syn kończy pracę każdego dnia, lub coś podobnego. Często wystarczy trochę więcej nadzoru, aby doprowadzić nastolatka do załamania, szczególnie gdy - jak w przypadku twojego syna - wydaje się, że on mogą ukończyć swoją pracę, jeśli jest do tego odpowiednio zmotywowany.

Jeśli nadal podejrzewasz, że twój syn po prostu nie chce odrobić lekcji, spróbuj wdrożyć prosty system nagród. Powiedz mu, że jeśli ukończy zadanie domowe do określonego czasu w X liczbie dni, dostanie dodatkowy przywilej lub przedmiot, o który prosił. Nastolatki z ADHD, które odpychają się od pracy domowej często to robią, ponieważ nie sądzą, że ma to jakiś cel; dodanie zewnętrznych zachęt to dobry sposób, aby korzyści z pracy domowej były konkretne dla nastolatków z ADHD.

Thomas E. Brown, Ph. D., jest członkiem ADDitude's ADHD Medical Review Panel.

Ta rada pochodzi „The Teen Years with ADHD: Practical, Proactive Parent's Guide”, webinarium ADDitude z kwietnia 2018 r. prowadzone przez dr Thomasa Browna, które jest już dostępne do bezpłatnej powtórki tutaj.

Czy masz pytanie do Drogiego trenera rodzicielstwa ADDitude? Prześlij swoje pytanie lub wyzwanie tutaj.

---

Przedstawione powyżej opinie i sugestie są przeznaczone wyłącznie dla ogólnej wiedzy i nie zastępują profesjonalnych porad medycznych ani leczenia określonych schorzeń. Nie należy wykorzystywać tych informacji do diagnozowania lub leczenia problemu zdrowotnego lub choroby bez konsultacji z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Skonsultuj się ze swoim lekarzem w sprawie wszelkich pytań lub wątpliwości dotyczących stanu twojego lub dziecka.

Zaktualizowano 18 czerwca 2019 r