Organizacja imprezy obiadowej, gdy masz ADHD - co może pójść nie tak?
Uwielbiam gotować, mimo że jestem najwolniejszym szefem kuchni, jakiego znam. Przed Brać lekarstwa, Miałbym problem z dostaniem posiłku na stole w ciągu godziny od przybycia gości. Czasami pukają do drzwi, a ja biorę prysznic. Innym razem sprawdzałem pocztę, nie kroiłem i nie kroiłem w kostkę.
Jeśli kiedykolwiek przyjmiesz zaproszenie na obiad od osoby, która ma ADHD, szczególnie osoby, która nie przyjmuje leków, pamiętaj o następujących kwestiach:
- Zjedz lekki posiłek przed przyjazdem. Nie ma gwarancji, że obiad będzie gotowy.
- Przynieś swój portfel. Jeśli przyjedziesz i zastaniesz gospodarza we łzach, włączy się alarm przeciwpożarowy i nie zobaczysz posiłku, możesz wyjść na kolację - być może nawet za dziesięciocentówkę.
- Nie martw się, jeśli kucharz nie je własnego jedzenia. Prawdopodobnie pasła się przez te wszystkie godziny ubijania i duszenia.
- Weź swój ulubiony środek zobojętniający kwas.
[Darmowe materiały informacyjne: Zostań gwiazdą Small-Talk]
Mam również porady dla dorosłych z ADHD, którzy mogą myśleć, że zorganizowanie przyjęcia na kolację zapewni im stymulację, której pragną:
- Zrewidować.
- Zapisz swoją listę zakupów. Na rękę, jeśli musisz - żebyś nie zapomniał o kluczowym składniku.
- Wskocz na modę na surowe jedzenie. Oszczędza czas na gotowaniu i będziesz uważany za wyznacznika trendów.
- Zainwestuj w robot kuchenny. I pożegnaj się z przygotowaniem pracy. Wrzuć jedzenie i naciśnij przycisk. To jest warte swojej ceny.
- Wypij kieliszek wina lub dwa podczas gotowania. Jeśli posiłek jest spóźniony o kilka godzin, nie będziesz się martwić, że Twoi goście będą towarzysko w innym pokoju na zawsze. Jeśli dobrze cię znają, prawdopodobnie przynieśli ze sobą przekąski.
[Goof-Proof Guide to Entertainment]
Zaktualizowano 20 września 2018 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.