ADDitude zapytał: Jakie są Twoje porady dotyczące posiłków przyjazne dla ADHD?Śniadanie na obiad - składniki są proste, wszechstronne i zwykle pod ręką.-Donna, Karolina PółnocnaNatychmiast umyj świeże owoce, pokroić, wrzucić do pojemnika i włożyć do lodówki, aby była gotowa do jedzenia. Pomaga ta...
Kontynuuj CzytanieADHD robi zabawne rzeczy: sprawia, że myślę, że nie lubię rzeczy, które lubię. Gotowanie jest doskonałym przykładem. Od kilku lat upieram się, jak nie lubię gotować. To nie prawda. Kłamałem? Nie, jestem uczciwą osobą, ale przytłaczają mnie szczegóły codziennego życia. Kiedy jestem przytłoczony,...
Kontynuuj CzytanieUwielbiam gotować, mimo że jestem najwolniejszym szefem kuchni, jakiego znam. Przed Brać lekarstwa, Miałbym problem z dostaniem posiłku na stole w ciągu godziny od przybycia gości. Czasami pukają do drzwi, a ja biorę prysznic. Innym razem sprawdzałem pocztę, nie kroiłem i nie kroiłem w kostkę.Jeś...
Kontynuuj CzytanieDlaczego planowanie posiłków jest tak trudne dla osób z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD lub ADD)? Zastanów się, co jest w to zaangażowane - podejmowanie decyzji, planowanie, ustalanie priorytetów, nawigacja w alejkach przytłaczającego wizualnie supermarketu - i zaczyna mieć sens.Planowanie posi...
Kontynuuj CzytanieUwielbiam gotować, mimo że jestem najwolniejszym szefem kuchni, jakiego znam. Przed Brać lekarstwa, Z trudem znajdowałbym posiłek na stole w ciągu godziny od przybycia gości. Czasami pukają do drzwi, a ja biorę prysznic. Innym razem sprawdzałem pocztę, nie kroiłem i nie kroiłem w kostkę.Jeśli kie...
Kontynuuj CzytanieDlaczego planowanie posiłków jest tak trudne dla osób z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD lub ADD)? Zastanów się, co jest w to zaangażowane - podejmowanie decyzji, planowanie, ustalanie priorytetów, nawigacja w przejściach w przytłaczającym wizualnie supermarkecie - i zaczyna to mieć sens.Planowa...
Kontynuuj CzytanieSpójrzmy prawdzie w oczy: planowanie i przygotowywanie posiłków to praca na pełen etat. Przynajmniej tak się wydaje, a niektórzy ludzie robią z tego karierę! Pożywne, zbilansowane posiłki wymagają przemyślanego planowania i koncentracji. Pod koniec długiego dnia znalezienie czasu na zakupy spożyw...
Kontynuuj Czytanie
Leki przeciwbólowe na receptę opioidowe, choć bardzo uzależniające i stwarzają niebezpieczny pote...
Od możliwości zatrudnienia, dochodów osobistych po związki małżeńskie, nie ma obszaru, w którym a...
Biuletyn Zdrowia Psychicznego HealthyPlaceOto, co dzieje się na stronie HealthyPlace w tym tygodn...