„Zły dzień, idealne odwrócenie uwagi”

Jeśli moja córka zauważyła mój zrzędliwy, ponury nastrój, na pewno nie pozwoliła - ani nie zrezygnowała z wesołych, zakłócających spokój wizyt w moim biurze. Powinienem być zirytowany, ale w niektóre dni musisz po prostu przyjąć prezenty, które ADHD wnosi do twojego życia bez walki.

Miałem ostatnio kiepski dzień. Był to jeden z tych dni prawa Murphy'ego, w którym wszystko, co mogło pójść nie tak, poszło nie tak. Laurie i ja obudziliśmy się późno, więc zabranie dzieci do szkoły było katastrofą. Było dużo okrzyków: „Pośpiesz się!” I „Wsiadaj do samochodu!”, A potem wiele „Ale zapomniałem [pudełko na lunch, plecak, buty]”.

Gdy zabrałem się do pracy, popełniłem kilka głupich błędów, odrzuciłem klienta, a potem zostałem przygryziony przez mojego szefa. ja Praca w domu, więc zanim dzieci wyszły ze szkoły, byłem gotów wskoczyć do łóżka i nazwać to dniem. Nie chciałem znosić popołudnia krzycząc „Odrób pracę domową!” I „Przestań prosić o przekąski!”, Kiedy próbowałem wykopać się z kłopotów z klientem.

Myślałem, że dzieci omijają mnie, biorąc pod uwagę mój temperament tego ranka. Ale drzwi frontowe otworzyły się i wpadły moje trzy dzieci ze szkoły podstawowej. „Tak! Tata jest w domu! ”. Krzyczeli.

[Ten przykładowy harmonogram może po prostu uratować twoje zdrowie psychiczne]

„Zgadnij, co się dzisiaj stało ?!”

„Czy możesz wyjść z nami i zagrać z nami w koszykówkę ?!”

„Czy możesz zrobić naleśniki z kawałkami czekolady na naszą przekąskę ?!”

Zazwyczaj, kiedy pracuję w domu, wylogowuję się, gdy dzieci wracają do domu ze szkoły. Robię im przekąskę, zaczynam odrabiania lekcji i po prostu się z nimi łączę. Ale dzisiaj byłem zbyt zajęty. Westchnęłam głośno. "Przepraszam chłopaki. Nadal mam trochę do zrobienia. Zróbcie sobie przekąskę i zacznijcie pracę domową. Gdy to zrobisz, możesz odpocząć i obejrzeć program przez chwilę lub wyjść na zewnątrz ”.

Wszyscy troje oparli ramiona i powiedzieli mi bez przekonania: „OK”.

[8 przekąsek przyjaznych dzieciom]

Dwie minuty później Jasmine przybiegła do biura. "Tatuś! Czy mogę zamówić Cheese-It na swoją przekąskę?

„Jasne, laleczko. A teraz pozwól tacie pracować.

Pięć minut później ponownie wbiegła Jasmine. "Tatuś! Chcesz trochę mojego sera?

"Nie, dziękuję. A teraz proszę, pozwól tacie pracować.

Trzy minuty później: „Tato! Spójrz na strój, który włożyłem na Cici (jej lalkę). Ma na sobie fantazyjną sukienkę i wrotki ”. Jest tak rozbawiona sobą, że śmieje się głośno, maniakalnie.

„Laleczko, musisz pozwolić mi pracować”.

Kilka minut później…

Czasami wydaje mi się, że moim ulubionym zdaniem jest: „Jasmine, zdejmij kilka stopni”. Mówię to przez cały dzień, nawet jeśli nigdy nie działa. Szepcze: „Ok, tatusiu!”, A następnie wybiega i przenosi chaos do następnego pokoju. Przypuszczam, że zaletą krótkich okresów skupienia uwagi ADHD u moich dzieci jest to, że nie zwracają na mnie uwagi, kiedy wychodzę z linii i wpadam w frustrację lub nerwowość.

[Bezpłatne pobieranie: Wymagana lektura dla rodziców dzieci z ADHD]

Gdy Jasmine nadal mi przeszkadzała, poczułem się mniej sfrustrowany i bardziej jak pięta. Patrzyłem na e-maila, który próbowałem zakończyć przez ostatnie piętnaście minut. Myślałem, Jeśli mogę to zrobić, mogę przejść do… Ale potem Jasmine znów się pojawiła. "Tatuś! Spójrz, narysowałem obrazek.

Narysowała moje zdjęcie otoczone wiązką nakrapianych kół. „To są wszystkie naleśniki z kawałkami czekolady” - powiedziała.

Wziąłem głęboki oddech. „Podobało ci się, kiedy tata robił naleśniki?”

"Tak!"

„Chcesz dziś naleśniki na obiad?”

Jej oczy się rozjaśniły. „Czy możemy je teraz mieć ?!”

Ponownie spojrzałem na wiadomość, której jeszcze nie skończyłem. „Jasne, laleczko” - powiedziałem. „Miło będzie dziś ukończyć COŚ”.

Zaktualizowano 22 lutego 2018 r