Mówiąc „nie wstyd”

January 10, 2020 04:06 | Emocje I Wstyd
click fraud protection

Nie czuję się piętnem społecznym, kiedy przyznaję, że jestem alkoholikiem. Nie zawsze tak było. Przyznanie się do tego było prawdopodobnie największym wyzwaniem, a potem, przez długi czas we wczesnej trzeźwości, wierciłem się, kaszlałem i dusiłem to słowo. To minęło. Nie noszę go na rękawie ani w niczym innym, jak we właściwym otoczeniu, z osobą, której ufam, nie wstyd mi z powodu przyjęcia. Zaakceptowałem swój problem, mam zdrowy lęk przed tym, co by się ostatecznie stało, gdybym znów pił i pogodziłam się z faktem, że alkoholizm zawsze będzie częścią mojego życia.

Społeczeństwo przyjmuje alkoholizm jako problem, z którym niektórzy ludzie muszą sobie poradzić. To pomaga. Wygląda na to, że wiele osób zna alkoholika lub zostały dotknięte jego wpływem. Ułatwia to przyznanie się i zaakceptowanie, ponieważ obecnie mniej osób automatycznie zakłada, że ​​alkoholizm jest spowodowany słabą siłą woli lub wskazuje na pewną moralną porażkę. W rzeczywistości przez większość czasu, kiedy dzielę się tym, że jestem alkoholikiem, otrzymuję zachęty i pozytywne opinie.

instagram viewer

Nie zawsze tak jest w przypadku ADHD.

[Bezpłatne pobieranie: 7 mitów o ADHD… Obalony!]

Kilka tygodni temu na Facebooku pojawił się artykuł - na mojej osi czasu znalazł się w kilku różnych źródłach - który stwierdził, że ADHD występuje częściej w Stanach Zjednoczonych niż w innym kraju. Potępił on nadmierną diagnozę, chociaż różne definicje uniemożliwiały prawdziwe porównanie i nadmierną dawkę. Wystarczająco uczciwy, aby podnieść ważne kwestie diagnozy i leków. Frustrujące było dla mnie stwierdzenie artykułu, że ADHD w Stanach Zjednoczonych jest wynikiem gorszego rodzicielstwa.

Podczas mojego powrotu do zdrowia zwracałem uwagę na sytuacje, w których wstyd służy jako motywator. Mogę być na to trochę nadwrażliwy. Niemniej jednak przygnębiające jest to, że tak haniebne przesłanie zostało tam przekazane z takim autorytetem. (Oryginalny artykuł pochodzi z renomowanego magazynu). Zawstydzało to dzieci ze zdiagnozowanym ADHD i zawstydziło to ich rodziców. Autorka artykułu promowała swoją książkę i mogę tylko mieć nadzieję, że książka zawiera bardziej pomocne pozytywne informacje, które pomogą rodzinom niż krytykę.

Nie zdiagnozowano u mnie ADHD jako dziecko. Zastanawiam się jednak, gdzie byłbym, gdybym o tym wiedział i był wcześniej leczony, być może za pomocą leków? Czy zwróciłbym się do uzależniającego zachowania że prawie mnie to wszystko kosztowało, kochanie? Jestem także ojcem chłopca z ADHD. Czy to moja wina, że ​​ma ADHD? Genetycznie jest to prawdopodobnie mój wkład w jego makijaż. Ale co z pielęgnowaną częścią natury vs. wychowanie? Wiem, że nie jestem idealnym tatą, ale każda decyzja, którą podejmujemy z żoną dla naszych dzieci, wynika ze szczerej chęci robienia tego, co dla nich najlepsze. Robimy najlepiej z tym, co mamy.

Jestem wdzięczny, że w okresie zdrowienia nauczyłem się akceptować wszystkie swoje wady. Nie doceniam kogoś, kto próbuje sprzedawać książki, sprawiając, że ja lub mój syn wstydzicie się tego, kim jesteśmy.

[Życie jest zbyt krótkie na wstyd]

Zaktualizowano 27 czerwca 2018 r

Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.

Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.