Spring Forward: Odzyskiwanie po rozpadzie

January 10, 2020 05:14 | Miscellanea
click fraud protection

Wiosna wkroczyła pierwsza z burzą w sobotę, a następnie dni słońca. Matka Natura może być złośliwa, ale bardziej prawdopodobne jest to, że nadejdzie ten nowy sezon i być może obietnica nowych początków i potencjalnych rozwiązań. Chłopak. W jednej chwili jesteś parą, zawieszony w […]

Przez Rada redakcyjna ADHD

Wiosna wkroczyła pierwsza z burzą w sobotę, a następnie dni słońca. Matka Natura może być złośliwa, ale bardziej prawdopodobne jest to, że nadejdzie ten nowy sezon i być może obietnica nowych początków i potencjalnych rozwiązań.

Chłopak. W jednej chwili jesteś para, zawieszony w tobie, który stał się nami, owinięty razem w apartamencie w prawdopodobnie jednym z największe miasta na świecie, a są plany i obietnice dotyczące potencjalnej przyszłości, a potem jej kruszy się. Nie mieszkaliśmy razem, a jednak przez pewien czas nasze życie było ze sobą powiązane. Spędziliśmy razem większość, jeśli nie całość, wolnego czasu, przy czym on najczęściej przyjeżdżał do miasta i mieszkał u mnie. Teraz odczuwa się przytłaczające poczucie straty i niedowierzania, a po prostu wiedząc na bardzo logicznym poziomie, że nawet jeśli los ponownie zbliży dwie osoby, istnieje wiele pytań bez odpowiedzi.

instagram viewer

Ponownie odtworzyłem sceny z tego, co się stało i co poszło nie tak, opowiedziałem i powtórzyłem historię dopóki nie wydawało się, że jest to zepsuta płyta, tylko płyta wciąż tam jest i czasami, kiedy pojawiają się na niej wspomnienia kręci się.

Zastanawiałem się, ile ujawnienie zespołu nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADD / ADHD) odegrał pewną rolę… Ale kiedy chmury się rozdzieliły, przyszło objawienie: każdy ma problemy, przychodzi z bagażem i każdy ma demony. Nie ma winy, nie ma dobra i zła, a nawet gdyby tak było, potrzeba dwóch, aby podbić i zniszczyć. Żyjesz i uczysz się. Przyjmuję do wiadomości, że to, co zostało zrobione, zostało zrobione. Lekcje są jasne jak w dzień (ale czy jest pochmurno czy słonecznie?): Następnym razem może ujawnię ADHD wcześniej, a może nigdy.

Przez kilka nocy po jego odejściu nie chciałem wracać do domu i przypominać mi się ten dzień, ten weekend. Dobry przyjaciel przychodził noc po nocy, a my wytarliśmy butelki czerwonego wina, białego wina i drinków z bazą wódki. Mówiła o śmierci męża, minęły dwa lata i wciąż się liczy, a czas leczy niektóre rany, a jednak dziura jest zawsze. Słyszy jego głos, widzi, jak spaceruje po mieszkaniu i nie ma dnia, który by o nim nie myślała. Kiedy słyszę jej historię, chcę po prostu zapaść się w podłogę i umrzeć. Czy kiedykolwiek będzie lepiej? To pytanie już dawno pojawiło się w środku zimy, a teraz wygląda na to, że pogoda się rozwija. Budzi się słońce i liście pracują ze słońcem. Jest nadzieja.

Więc zdecydowałem się pójść na siłownię zamiast na pasek. Pływanie okazało się pocieszeniem, miejsce, w którym można zniknąć w ciszy, sport, który przeszedł dla mnie wielokrotnie, szczególnie w najciemniejszych chwilach życia. Chłopak zrozumiał, że pływanie jest częścią mnie. Może uspokaja demony wewnątrz i od chloru wyłania się spokojniejsze, bardziej rozsądne ja.

Zaktualizowano 17 marca 2010 r

Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.

Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.