Nasze życie to nie linia poncz

Oba moje dzieci mają ADHD - nie wspominając o apraksji, problemach przetwarzania sensorycznego i innych różnych wyzwaniach. Pomagając im, odkryłem również mój własny łagodny przypadek ADHD. Jesteśmy złożoną, pracowitą rodziną.

Jak możesz sobie wyobrazić, nie uważam, aby było to urocze lub zabawne, gdy neurotypowa osoba, podczas krótkiego ataku zapomnienia lub rozproszenia, mówi: „Jestem taka ADHD w tej chwili ”lub„ Przepraszam, to tylko mój ADHD (śmiech) ”. Kto wie - może niektóre z nich ludzie zdiagnozowali ADHD i próbują użyć humoru, aby rozbroić lub rozjaśnić pewne sytuacja. Jednak przez większość czasu ADHD jest linią punktową. Wiem, bo żartowałem z tego, nawet po zdiagnozowaniu moich dzieci.

A pewnego dnia po tym, jak zrzuciłem żart ADHD, pomyślałem: „Co jest w tym takiego zabawnego?” Przeprowadziłem nawet nieformalną ankietę na temat matek, które mają dzieci z ADHD. Byłem zaskoczony podzielonymi opiniami; Jeszcze bardziej zaskoczyły mnie intensywne emocje z każdej strony. Albo: „Ludzie muszą się rozjaśnić. To nie jest wielka sprawa ”LUB to było„ To nawet nie jest wcale śmieszne ”.

[Bezpłatne pobieranie: Twój przewodnik po zmianie tego, jak świat postrzega ADHD]

Z jednej strony myślę, że więcej osób musi zrozumieć i wczuć się w zmagania związane z ADHD. Edukacja to najlepszy sposób na usunięcie Piętno ADHD. Jeśli żartobliwy żart może pomóc ludziom dostrzec, że ADHD wpływa na innych takich jak oni, nie widzę szkody. Humor może w niektórych okolicznościach doprowadzić do sytuacji, w której ADHD nie jest inny ani dziwny; po prostu jest.

Ale z drugiej strony żartobliwy żart może sprawiać fałszywe wrażenie, że ADHD nie jest wielką sprawą - nie jest złożonym, wyniszczającym, bardzo prawdziwym zaburzeniem. „To tylko ADHD.” Ukryty podtekst jest taki, że jeśli mogę mieć cechy ADHD i jeśli dam radę, to na czym polega problem? Niektóre osoby mogą kwestionować, czy jest to „prawdziwe” zaburzenie, czy niepełnosprawność. Niektórzy mogą zastanawiać się, czy brać leki a suplementy lub wypróbowanie innych metod (takich jak usuwanie barwników spożywczych, rafinowanego cukru i rafinowanych węglowodanów) są nawet konieczne. Dla mnie ten brak szacunku dla ADHD nie jest bardziej oczywisty niż w memach takich jak „Oryginalna medycyna ADHD…” ze zdjęciem pasa.

Nie mogę winić ludzi za to, że nie wiedzą więcej o ADHD. Nie wiedziałem nawet o tym, dopóki moje dzieci nie zostały zdiagnozowane. Dopiero po zbadaniu go zrozumiałem złożoność tego stanu. Że jest to o wiele więcej niż niemożność zwrócenia uwagi lub okazjonalne odwrócenie uwagi. Ma to związek z zaburzeniami nastroju, nadużywaniem substancji, niską samooceną, lękiem społecznym i nie tylko. To nie jest pod kontrolą nikogo. W pracy są rzeczy fizjologiczne.

Więc postanowiłem przestać o tym żartować. Ale jak mam zareagować - jeśli w ogóle - kiedy inni to robią? Często jestem rozdarty, a kontekst na pewno ma znaczenie. Jeśli chodzi o post na Facebooku, zignoruję go, jeśli po prostu nie będę miał energii. Innym razem staram się znaleźć sposób na edukowanie innych na temat ADHD - poprzez półsarkastyczną uwagę, poważny komentarz lub statystyki dotyczące ADHD. Zawdzięczam to moim dzieciom (i mnie), aby ludzie wiedzieli, że stan jest prawdziwy, konieczne jest leczenie i to naprawdę nie jest śmiech.

[Przeczytaj dalej: Jak rozmawiać o swoim ADHD]

Zaktualizowano 22 listopada 2019 r