System zadań domowych ADHD, który (naprawdę) działa

Odkryłem, że praca w domu była niemożliwa. Chociaż zostałem wydalony ze szkoły w moje 16 urodziny, odniosłem sukces w karierze, która zwykle wymagała ukończenia studiów wyższych w zakresie matematyki lub handlu lub aktualnych ASA. Lub FSA. Albo prawa Zamiast tego założyłem własną firmę. Zatrudniłem ich i od czasu do czasu wykładałem na lokalnym uniwersytecie.
Jak technicznie robi to absolwent ósmej klasy z częściami liceum? W moim przypadku trudna droga. Co ważne, wspomniałeś już o części problemów, ale jest też problem z dotarciem do szkoły z odpowiednimi narzędziami do książek i zeszytami. To wciąż problem.
Rozwiązanie w tym przypadku było dwojakie. Najważniejsze było rozpoznanie, gdzie praca najprawdopodobniej zostanie wykonana, gdzie koncentracja nie zostanie zerwana, a superkoncentracja będzie dodatkowym atutem. Jak na ironię okazało się, że było to w szkole. Praca w areszcie zawsze była produktywna. Nawet chuligani nie mogli mnie rozproszyć. Drugą rzeczą było bycie we właściwym miejscu z odpowiednimi narzędziami.

Przez lata pojawiły się trzy rozwiązania. Pierwszy z powyższych rozwiązał problemy związane z robieniem tego i wracaniem zwykle następnego dnia z wynikami i niezbędnymi narzędziami.
Drugi miał miejsce po tym, jak byłem wystarczająco dorosły, aby grać w golfa i posiadać samochód. Przekonałem się, że jeśli zatrzymam cały zestaw sprzętu golfowego w samochodzie, zawsze będzie tam gotowy i czeka na te improwizowane gry. zwłaszcza te, które nie były w moim klubie golfowym. przechowywane w mojej szafce i sklepie dla profesjonalistów.
Trzeci miał miejsce wiele lat później, kiedy miałem za zadanie zapłacić od 2 do 3000 godzin rocznie jako konsultant. Miało to na celu przekazanie zadań, które oblałem, mojemu asystentowi lub innemu personelowi, takich jak terminowość, terminy, narzędzia i harmonogram. Prawie wszystko, co wymagało skrupulatnego przechowywania dokumentacji, pamięci roboczej i skupienia. W przypadku fokusu przechwycili też dla mnie większość komunikatów i zajmowali się znaczną częścią.
Niektóre z nich można włączyć do szkoły. Jeśli praca jest wykonywana w domu, sugeruję posiadanie dwóch zestawów podręczników i trzymanie jednego w domu, a drugiego w szafce. Nie zaszkodzi mieć małą drukarkę Wi-Fi w szafce na wypadek, gdybyś nie przyniósł z powrotem papierowej kopii. W ten sposób jesteś przygotowany na nieuchronnie zapomniane niezbędne. Jeśli chodzi o lokalizację, uczenie się, gdzie w domu zapewnia lokalizację bez rozproszenia uwagi, jest niezbędne. Jeśli nie dom, biblioteka, społeczność umieszcza witryny lub, jeśli to możliwe, szkoła.
Przekazywanie szczegółów nie jest łatwe, gdy uczęszczasz do szkoły, ale jeśli jest to możliwe, skorzystaj z dostępnych zasobów, ponieważ rzadko stajemy się całkowicie niezawodnymi normami.
Minusem tego jest przejście na emeryturę całkowicie nieprzygotowane.