Sposoby pozostania trzeźwym na weselach podczas powrotu do zdrowia
Czy możesz pozostać trzeźwy na weselu? Chyba tak. Wesela mogą stanowić wyzwanie dla trzeźwych ludzi (Trzeźwość staje się nową normą). Oto kilka wskazówek, jak zachować trzeźwość podczas sezonu ślubnego.
Uczestniczenie weselach jako trzeźwa osoba
Co jest trzeźwa osoba do zrobienia podczas stresujący sezon weselny? Niektóre wesela są suche, ale większość nie. Wskazówki dotyczące pozostania trzeźwym na weselach są podobne do wskazówek dotyczących pozostania trzeźwym przy innych funkcjach, w których podaje się alkohol. Oto kilka dobrych:
- Trzymaj napój bezalkoholowy w dłoni, więc jeśli ktoś zaoferuje Ci drinka, możesz powiedzieć, że już go masz.
- Stwórz plan wyjścia. Jeśli nie możesz prowadzić samodzielnie, upewnij się, że możesz zadzwonić do taksówki lub mieć pokój hotelowy (w zależności od rodzaju ślubu).
- Jeśli uważasz, że ludzie mogą wywierać na ciebie presję, abyś się napił lub zapytał dlaczego nie pijesz, ćwicz reakcję przed czasem. Nikomu nie jesteś winien wyjaśnienia, ale wygodniej jest czuć się przygotowanym na wypadek, gdyby sytuacja się pojawiła.
- Nie zostań długo, jeśli poczujesz, że twoja trzeźwość jest w niebezpieczeństwie. Ceremonia może nie być zabawną częścią, ale jest najważniejsza.
Równoważenie trzeźwości i zobowiązań ślubnych
Wesela są radosnymi wydarzeniami, a szczególnie jeśli chodzi o bliskich przyjaciół i rodzinę, możesz czuć się zobowiązany do uczęszczania na nie lub do późnych godzin nocnych. Najważniejsze w odzyskiwaniu uzależnionych i alkoholików jest jednak to, że twoja trzeźwość, powrót do zdrowia uzależnienia musi być na pierwszym miejscu. Jeśli to oznacza mówienie „nie” na wieczorze kawalerskim lub panieńskim, opuszczenie recepcji wcześnie, a nawet uprzejmie przesyłając żal z powodu niemożności uczestniczenia w weselu, to jest to, czego potrzebujesz do zrobienia. To może nie być łatwe, ale ci, którym naprawdę zależy na tobie, zrozumieją. Pamiętaj również, że nawet jeśli głównym celem leczenia są narkotyki inne niż alkohol, traktowanie alkoholu w odróżnieniu od innych narkotyków jest poważnym błędem.
Osobiście nie odrzuciłem trzeźwego zaproszenia na ślub, ale uczestniczyłem tylko w dwóch, z których jeden był suchym ślubem. Odrzuciłem jednak zaproszenia na przyjęcia urodzinowe i spotkania, które odbywały się w barach ponieważ było to ryzykowne dla mojej trzeźwości. Biorąc to pod uwagę, możesz mieć wspaniały, trzeźwy czas na weselach - po prostu upewnij się, że twoja trzeźwość jest na pierwszym miejscu.
Możesz znaleźć Kirę Lesley na Google+, Facebook i Świergot.
