Czy obecne wysiłki na rzecz świadomości zdrowia psychicznego zmniejszają piętno?

Zacząłem się zastanawiać, czy obecne wysiłki na rzecz świadomości zdrowia psychicznego są wystarczające, aby zwalczyć piętno. Słowo „świadomość” w związku z chorobą psychiczną ma dziś na mnie dziwny wpływ. Z jednej strony uważam, że świadomość jest świetna, aby pomóc ludziom lepiej zrozumieć realia chorób psychicznych i ludzi, którzy z nimi żyją. Z drugiej strony czuję, że samo słowo jest zmęczone, nadużywane i prawie nieskuteczne, ponieważ wydaje się, że pojawia się w wielu miejscach, ale jakoś udaje mu się nie oddziaływać. Nie jestem pewien, czy starania na rzecz świadomości zdrowia psychicznego są wystarczające.

Dlaczego wysiłki na rzecz świadomości zdrowia psychicznego nie są wystarczające

Nie zdyskredytować pozytywnego wpływu wysiłków na rzecz świadomości zdrowia psychicznego na osoby z chorobą psychiczną, ale często zdarza się jeden wspólny wątek: staramy się głosić chór. Mam na myśli to, że często dzielimy się historiami zdrowia psychicznego i informacjami o chorobach psychicznych z osobami, które już są zaangażowane w rozmowę. Jest to przydatne i ma swój cel, ponieważ zachęca ludzi do bycia

To prawda, że ​​im więcej ludzi rozmawiamy, tym lepiej, ponieważ jest siła w liczbach, ale jeśli tylko rozmawiamy ze sobą i nie angażujemy ludzi spoza naszych kręgów, mniej prawdopodobne jest, że wpłynie to na piętno choroby psychicznej i ci, którzy mają to na większą skalę. To tak, jakbyśmy mówili o robieniu czegoś bez robienia tego.

Jak zrobić więcej dzięki wysiłkom na rzecz świadomości zdrowia psychicznego

Rozumiem, że prawdopodobnie nigdy nie będziemy mieć wszystkich na pokładzie i zapewne niektórym zawsze będzie piętno zdrowia psychicznego stopień, ale wierzę, że są rzeczy, które możemy zrobić, aby wywrzeć większy wpływ i zaangażować więcej osób dzięki naszej świadomości zdrowia psychicznego wysiłki (Co jeśli piętno choroby psychicznej nigdy nie zniknie?).

Moją największą sugestią jest to, że musimy rozmawiać o zdrowiu psychicznym z więcej niż tylko osobami ze społeczności zdrowia psychicznego. Kocham nas, naprawdę, ale rozmawianie w kręgach może dla nas tylko tyle. Zdecydowanie dziel się swoimi historiami o chorobach psychicznych za pośrednictwem punktów zdrowia psychicznego, ale musimy zacznijcie przekazywać nasze historie i to, co wiemy o chorobie psychicznej innym, niezwiązanym ze zdrowiem psychicznym platformy.

I musimy to zrobić poza zdrowiem psychicznym dni świadomości, tygodnie i miesiące, zbyt. Niedawno, tutaj, w Kanadzie, mieliśmy dzień Bell Let's Talk, w którym tylu ludzi mówiło o zdrowiu psychicznym, w tym tych, którzy zwykle tego nie robią. Myślę, że gdybyśmy mogli regularnie publikować taką liczbę osób mówiących o chorobach psychicznych ogromnie pomogłoby w usunięciu tego piętna, ponieważ konsekwentnie sięgalibyśmy dalej ludzie.

Nie sugeruję, abyśmy wszyscy stali się gorliwymi zwolennikami, ponieważ mocno wierzę, że nasze historie są nasze i nie mamy obowiązku się nimi dzielić. Raczej proszę, abyśmy pamiętali, że choroba psychiczna jest częścią każdej chwili każdego dnia, nie tylko w określonych momentach i wydarzeniach świadomości lub na określonych platformach.

Laura Barton jest pisarzem beletrystycznym i non-fiction z regionu Niagara w Ontario w Kanadzie. Znajdź ją na Świergot, Facebook, Instagram, i Goodreads.