Związek między samookaleczeniem a poczuciem własnej wartości

Poczucie własnej wartości i samookaleczenia mają związek. Chociaż samookaleczenie może wynikać z wielu różnych przyczyn, problemy dotyczące poczucia własnej wartości są często poruszane w dyskusjach jako jeden z możliwych winowajców. Redukowanie linii prostej łączącej poziomy poczucia własnej wartości z działaniami samookaleczającymi byłoby redukcyjne, ale równie redukcyjne byłoby zaprzeczanie istnieniu związku między nimi.

Bezpośredni związek między samookaleczeniem a poczuciem własnej wartości

Czasami związek między samookaleczeniem a poczuciem własnej wartości jest oczywisty. Poczucie winy i wstydu ponad domniemane upadki moralne mogą skłonić niektórych do użycia samookaleczenia jako narzędzie do karania siebie.

Poczucie winy i wstydu może również wynikać nie z postrzeganej moralnej porażki działania / zestawu działań / braku działania, ale z odczuwania zasadniczo mniejszego niż. W pewnym sensie jest to trudniejsze miejsce do nawigacji, ponieważ człowiek czuje się zasługujący na karę tylko z powodu istnienia.

Rozróżnienie między tymi dwoma przypadkami nie zawsze jest jasne i może się znacznie nakładać. Oba pokazują jednak, że może istnieć bezpośredni (choć nie wprost proporcjonalny) związek między poziomem samooceny a aktywnością samookaleczenia.

Pośredni związek między samookaleczeniem a poczuciem własnej wartości

Czasami połączenie nie jest tak oczywiste. Samookaleczenie może wynikać z choroby psychicznej, która nie jest tym samym, co niska samoocena. Może wynikać z niezdolności do komunikowania się z bólem emocjonalnym, co nie jest tym samym, co obniżenie samooceny. Istnieje wiele innych przykładów samookaleczenia, które nie mają bezpośredniego związku z kwestiami samooceny.

Ale jeśli cofniemy się dalej w naszym badaniu związku między samookaleczeniem a samooceną, moglibyśmy napotkać pytanie w odwrotnej formie: czy osoba o wysokiej samoocenie kiedykolwiek by się zwróciła samookaleczenia?

Intuicyjnie większość z nas odpowiedziałaby „nie”. Może tak być, ponieważ nawet w przypadku samookaleczenia, które nie wiążą się bezpośrednio z samooceną, istnieje podstawowy brak szacunek do samego siebie.

Szacunek do samego siebie jest związany z - choć nie do końca tym samym - poczuciem własnej wartości. Kiedy zawiodą mechanizmy ochronne, takie jak dbanie o siebie i miłość, a nawet poczucie własnej wartości, szacunek do samego siebie uniemożliwia ludziom odwrócenie się i działanie przeciwko sobie.

Tych, którzy wyrządzają sobie krzywdę, można powiedzieć, że z jakiegoś powodu brakuje im tej buforującej warstwy ochrony, która pomaga skierować ich gniew / smutek / ból na zewnątrz, z dala od siebie.

Relacja osoby z samym sobą jest skomplikowana i delikatna, a jej zrozumienie i nawigacja zajmuje całe życie. Ustalenie sposobów pogodzenia trudnych poglądów i opinii będzie istotnym kamieniem węgielnym dochodzenie do siebie po samookaleczeniu.