MENTAL HEALTH

Jak pomóc ukochanemu z depresją podczas wakacji

January 09, 2020 Kayla Chang

Dlaczego musimy pomagać bliskim z depresją podczas wakacji? Podczas gdy sezon wakacyjny odbija się na wszystkich w różnym stopniu, może to być szczególnie trudny czas dla tych, którzy zmagają się z depresja i inne problemy ze zdrowiem psychicznym. Jeśli masz przyjaciela lub krewnego, który ma tru...

Kontynuuj Czytanie

Czuć się produktywnym podczas depresji

January 09, 2020 Kayla Chang

Bycie bezproduktywnym podczas depresji jest powszechne; depresja ma sposób pozbawiania nas energii, motywacji i rozpędu. Produktywność wymaga od nas wszystkich tych trzech rzeczy. Wydajność jest również skuteczną metodą walki depresja, co oznacza, że ​​to, czego potrzebujemy, aby czuć się lepiej,...

Kontynuuj Czytanie

Oczekiwanie na „uratowanie” przed depresją

January 09, 2020 Kayla Chang

Czy możesz być uratowany przed depresją? Wiele popularnych filmów i programów telewizyjnych zdrowie psychiczne wciel się w postać „zbawiciela”. Postać cierpiąca na choroba umysłowa spotyka inną postać i poprzez ich związek - często romantyczny z natury - dochodzi do wyzdrowienia i zdrowia, a przy...

Kontynuuj Czytanie

Odpowiedzialność za depresję

January 09, 2020 Kayla Chang

Choroba psychiczna nigdy nie jest naszą winą, ale musimy wziąć odpowiedzialność za naszą chorobę psychiczną. The przyczyna choroby psychicznej jest nadal przedmiotem dyskusji wśród społeczności naukowych, przy czym panuje ogólna zgoda co do tego, że jest to połączenie genetyki, środowiska i biolo...

Kontynuuj Czytanie

Jak rozpowszechniać świadomość samookaleczeń

January 10, 2020 Kayla Chang

Rozprzestrzenianie świadomości samookaleczenia jest trudne z tego powodu piętno samookaleczenia. Samookaleczenie jest często albo maskowane w tabu, albo wyśmiewane jako rodzaj ponczu. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z samookaleczeniem lub zmagał się z samookaleczeniem w przeszłości, może...

Kontynuuj Czytanie

Sekrety samookaleczenia: „Outed” samookaleczenia

January 10, 2020 Kayla Chang

Kiedy samookaleczasz się, tajemnice są priorytetem. Samookaleczenia żyje w tajemnicy. Aby przetrwać, trzeba wstydu, zawstydzenia i społecznego tabu. W przeciwieństwie do stereotypu zwracający uwagę na siebie samookaleczenie, wielu samookaleczających faktycznie żyje w ciągłym strachu przed odkryci...

Kontynuuj Czytanie
instagram story viewer