Fizyczne ryzyko samookaleczenia
Większość czasu, samookaleczenia nie jest powodowany poważną szkodą, ale mimo to istnieje fizyczne ryzyko samookaleczenia. Zazwyczaj wynikające z tego fizyczne rany samookaleczeń wydają się powierzchowne, szczególnie u tych, dla których samookaleczenie jest stosunkowo nowe. Jednak samookaleczenie może szybko się nasilać i jeśli nie jest leczone, może stanowić fizyczne zagrożenie.
Możliwe fizyczne ryzyko samookaleczenia
Ponieważ metody samookaleczenia różnią się tak bardzo, trudno jest przedstawić całkowicie kompleksowy przegląd wszystkich możliwych zagrożeń („10 sposobów, w jakie ludzie samookaleczają się, samookaleczają się"). Jednak niektóre metody są bardziej powszechne (lub bardziej fizyczne) niż inne i niosą ze sobą podobne ryzyko obrażeń fizycznych. Dwa ryzyka obejmują:
- Nadmierne krwawienie -- Ciąć jest jedną z najczęstszych metod samookaleczenia i jest tą, którą większość ludzi kojarzy z samookaleczeniem. Chociaż w wielu przypadkach cięcia pobiera się mało krwi, a nawet krwi, jest to łatwe - zwłaszcza jeśli nóż jest w pozycji podwyższony stan emocjonalny i / lub używanie nieznanych instrumentów i / lub odurzenie - aby ciąć głębiej niż zamierzony. W niektórych przypadkach skaleczenie może być na tyle poważne, że wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.
- Infekcja - Otwarte rany mogą, jeśli nieleczone, spowodować infekcję. Infekcja jest trudna do przewidzenia i trudno jest ocenić jej nasilenie. Może wahać się od łagodnego stanu zapalnego do - w najbardziej skrajnych przypadkach - amputacji lub śmierci w wyniku powikłań związanych z infekcją.
Jak zminimalizować fizyczne ryzyko samookaleczenia
Oczywiście najlepszym sposobem na zminimalizowanie fizycznego ryzyka samookaleczenia jest nie do samookaleczenia w ogóle. Ale głoszenie abstynencji nie jest ani pomocne, ani skuteczne. Oto kilka środków ostrożności, które można podjąć w celu ochrony przed poważniejszym fizycznym ryzykiem samookaleczenia.
- Zawsze używaj czystych instrumentów. Cokolwiek używasz do samookaleczenia, upewnij się, że jest odkażone i wolne od rdzy.
- Nigdy nie udostępniaj instrumentów. Pomoże to zapobiegać chorobom przenoszonym przez płyny ustrojowe, a mianowicie krew.
- Unikaj narkotyków i alkoholu. Bycie pijanym lub naćpanym może osłabić percepcję sensoryczną, co utrudni rozpoznanie sygnałów bólowych twojego ciała.
Istnieje duża szansa, że jak ktoś, kto samookalecza się, nie dbasz o bezpieczeństwo osobiste. Ale tak naprawdę nigdy nie wiesz, jak się czujesz, dopóki sprawy nie posuną się za daleko. A ponieważ nie możesz być pewien swoich uczuć, lepiej postąpić ostrożnie, zanim zrobisz coś, czego nigdy nie możesz cofnąć.
