Rodzicielstwo z OCD: Jak Twój OCD wpływa na twoje dzieci?

Rodzicielstwo z OCD stwarza wyzwania zarówno dla rodzica, jak i dla dzieci. Nerwica natręctw głęboko wpływa na dzieci, których matka lub ojciec cierpi na to zaburzenie psychiczne. Choroba pochłania czyjeś myśli i dyktuje zachowania. Rodzicielstwo z OCD oznacza, że ​​oprócz zaburzania życia rodziców, OCD zakłóca życie ich dzieci. Przeanalizujmy rodzicielską OCD i jak może wpływać na twoje dzieci.

Rodzicielstwo z OCD: OCD u rodziców

Osoby z doświadczeniem OCD obsesje i / lub kompulsje które przeszkadzają w ich codziennym życiu. Obsesje są natrętnymi myślami; opierają się na lękach i zwykle są niepokojące. Natrętne myśli mogą dotyczyć wszystkiego i są mimowolne.

Obsesyjne myśli rodziców mogą dotyczyć bezpieczeństwa lub zdrowia dziecka. Chociaż większość rodziców czasami martwi się bezpieczeństwem i zdrowiem dziecka, podejmuje logiczne i rozsądne działania, aby zapobiec problemom, i pilnuje drobnych incydentów. Z drugiej strony rodzic z OCD staje się przytłoczony ich zmartwieniem. Myśli i obrazy chorego lub zranionego dziecka nie ustępują, ale zamiast tego stają się większe, dopóki logiczne i rozsądne działania nie wystarczą, aby złagodzić ich cierpienie. Jedynym sposobem, w jaki ktoś z OCD może próbować oswoić myśli, są powtarzalne działania.

Powtarzające się działania lub kompulsje, są rytualnymi zachowaniami, które należy wykonać w określony sposób, aby powstrzymać natrętne myśli. Jak na ironię, nie zawsze pasują do natrętnej myśli. Wielokrotne sprawdzanie, stukanie, mycie rąk, prysznic i czyszczenie to tylko niektóre przykłady rytuałów OCD. Aby uznać ją za skuteczną, kompulsje muszą być wykonywane w bardzo specyficzny sposób. Dla rodziców próba ukończenia rytuałów może być trudna i wywołać większy niepokój niż ulga z powodu normalnych zakłóceń ze strony dzieci.

OCD u rodziców jest uciążliwe dla dzieci. Aby zdiagnozować chorobę, czyjeś objawy muszą:

• być czasochłonne i niepokojące
• upośledzać funkcjonowanie
• zakłócać codzienne czynności

Ponieważ zaburza życie rodziców, OCD zakłóca także życie ich dzieci. Ponieważ dorastają i rozwijają się, dzieci potrzebują czasu, uwagi, opieki i opieki nad rodzicami oraz potrzebują przewidywalnych procedur. Rodzicielska OCD bardzo utrudnia zaspokojenie potrzeb dzieci.

Rodzicielska OCD: Co się dzieje z dziećmi?

Czasami dzieci zwiększają stres i niepokój rodziców tylko dlatego, że są dziećmi. Dzieci bawią się. Robią bałagan. Przechodzą z jednej czynności do drugiej i znów wydają się losowo, i nie czyszczą jednej aktywności przed rozpoczęciem innej. Biegną. Upadają. Rozdzierają ubrania i ranią się. Wszystko, co robią, może niechcący zintensyfikować natrętną myśl lub zakłócić rytuał.

W większości przypadków OCD nie przyczynia się do przemocy. Może to jednak przerażać dzieci, gdy ich rodzic z OCD reaguje na nie ostro, krzycząc lub krzycząc lub nakazując, aby wszystko było odbierane i odkładane na długi czas („Jak zdyscyplinować dziecko bez bicia i krzyczenia").

Czasami dzieci wciągają się w rytuały rodziców. Rodzic z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym może poprosić dzieci o sprawdzenie rzeczy lub wykonanie z nimi skomplikowanego rytuału zmywania rąk. Może to być mylące, przerażające i frustrujące dla dzieci.

Rodzicielstwo z OCD stwarza ryzyko dla dzieci, takie jak:

• Lęk separacyjny
• Problemy behawioralne, emocjonalne i / lub społeczne
• Wina wynikająca z myślenia, że ​​OCD rodzica jest ich winą
• Poczucie porzucenia, ponieważ rodzic spędza tyle czasu w rytuale
• Wstydząc się swojego rodzica
• Doświadczanie gniewu i urazy
• Wrzucenie roli opiekuna rodzicielskiego, uspokojenie ich i uspokojenie
• Zwiększone prawdopodobieństwo rozwoju zaburzenia lękowe, OCD lub oba w ciągu życia

Rodzicielstwo z OCD może być lepsze

Chociaż OCD nie jest znanym lekarstwem, terapia specjalnie na OCD dała wielu ludziom nadzieję i odnowioną zdolność do życia w dużej mierze bez objawów. Leczenie jest pomocne, nawet jeśli osoba z OCD jest rodzicem.
Zmniejszenie natrętnych myśli i kompulsywnych rytuałów przyniesie korzyści Tobie i Twoim dzieciom. Możesz rozważyć zbadanie tych skutecznych opcji leczenia:

• Zapobieganie narażeniu i reagowaniu (ERP), rodzaj terapii poznawczo-behawioralnej, która odnosi się do natrętnych myśli
• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
• Terapia rodzinna
• Grupy wsparcia
• Relaks, uważność i trening redukcji stresu

Wpływ rodzica chorego na OCD na dziecko jest znaczący. Kiedy zdajesz sobie sprawę z własnego zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego, a także ryzyka dla swoich dzieci, możesz szukać pomocy i stworzyć pozytywny, wychowujący dom. Rodzicielstwo z OCD to wyzwanie, ale można je pokonać.

odniesienia do artykułów