Potrzebuję systemu nagród (nie łapówek), aby zmotywować moje dziecko
P: Potrzebuję pomocy w motywowaniu dobrego zachowania mojego dziecka wykres zachowań i zachęty. Jakie są przykłady skuteczności systemy nagród dla dzieci z ADHD które nie są tylko przekupstwem?
ZA: Podczas opracowywania systemu nagród lub karty zachowań dla dziecka z zaburzeniem nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD lub ADD), należy pamiętać, że większość dzisiejszych dzieci chce jednej nagrody: technologii. Ale jeśli technologia będzie przydatna jako nagroda, należy ją wykorzystać w określony sposób. Polecam metodę „Easy On / Easy Off”: sam decydujesz, ile technologii chciałbyś, aby Twoje dziecko miało codziennie. Jeśli wybierzesz godzinę dziennie, twoje dziecko automatycznie otrzyma 30 minut czas ekranowy, z wyjątkiem przypadków niewłaściwego korzystania z technologii (przechodzenie do witryn pornograficznych, zastraszanie ludzi w Internecie itp.). Daj im drugą pół godziny tylko wtedy, gdy zejdą z ekranu bez kłótni i zrobią rzeczy, które muszą zrobić - zadania domowe, prace domowe itp. - przed ponownym zalogowaniem.
Wspaniałą nagrodą dla młodszych dzieci, a zwłaszcza nastolatków, jest czas z tobą. Znam jedną rodzinę, której nagrodą było „Parks and Rec.”. Jeśli nie współpracowali, aby zarobić na oglądaniu tego programu telewizyjnego, mieli inny rodzaj czasu rodzinnego: czas na pracę.
Nagrody burzy mózgów z twoim dzieckiem - niektóre dzieci chcą zdobywać punkty za zakupiony przedmiot. Niektórzy lubią grać w gry, puzzle lub uprawiać sport. Jeśli wiesz, że już coś im się podoba, możesz dodać więcej: jeśli czytają dwie historie w nocy, przeczytaj je trzy lub cztery. Jeśli ukończyli zadanie domowe na czas i chcą z tobą zastrzelić kilka obręczy, zastrzel kilka obręczy.
[Bezpłatny przewodnik: 13 kroków do wychowania dziecka z ADHD]
Treść tego artykułu pochodzi z seminarium internetowego Sharon Saline zatytułowanego „Zbuduj przez całe życie umiejętności kierownicze u swojego dziecka dzięki ADHD. ”Możesz obejrzeć powtórkę tutaj.
Zaktualizowano 3 października 2019 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.
