Nowe łącza do badań Hiperfocus i ADHD
10 października 2018 r
Niedawno opublikowane badanie odsłoniło tajemnicze zjawisko „hiperfocus, ”Wiążąc to nierozerwalnie z objawami zaburzenia koncentracji uwagi (ADHD lub ADD) u dorosłych.
Chociaż nie jest uwzględniony w oficjalnym Kryteria diagnostyczne DSM-5 dla ADHDhiperfocus jest stanem znanym wielu osobom z ADHD, które zgłaszają, że intensywnie koncentrują się na czynnościach, które uważają za satysfakcjonujące lub interesujące.
Anegdotycznie wiemy, że gdy osoba z ADHD doświadcza hiperfokusa, jej uwaga staje się laserowa. Tracą poczucie czasu i rozproszenia znikają. Przejście do innych zadań staje się trudne. Ale z naukowego punktu widzenia niewiele wiemy o hiperfokusie, a zwłaszcza o tym, czy jest on naprawdę bardziej rozpowszechniony wśród osób z ADHD.
ZA nowe badanie z University of Florida i University of Michigan zmienia to. Badacze opracowali kwestionariusz zawierający 68 pozycji w sześciu sekcjach do oceny skłonności ludzi do hiperfokusa, gdy angażują się w działania takie jak praca w szkole, hobby i wideo Gry. Na przykład w kwestionariuszu zapytano uczestników, jak często w ostatnim roku mieli „
całkowicie stracony poczucie czasu”, Gdy robią coś związanego z ich ulubionym hobby lub„ czują się całkowicie oczarowani lub „przywiązani” do pracy na swoim ulubionym kursie uniwersyteckim.Według Kathleen Hupfeld, główny autor badania i doktorant na University of Florida, The inspiracją do badań była luka między anegdotycznymi i naukowymi dowodami na hiperfocus w ADHD. „Byliśmy bardzo zaskoczeni, widząc, że praktycznie nie było badań, które formalnie sprawdzałyby, czy hiperfokus jest rzeczywiście bardziej powszechny u osób z ADHD niż u osób bez ADHD”, mówi.
[Typowe objawy hiperfokusa]
Hupfeld i jej współautorzy, Tessa Abagis i Priti Shah, podali kwestionariusz dotyczący hiperfokusa najpierw do próby pilotażowej złożonej z 251 dorosłych, z których 23 spełniło próg objawowy dla rozpoznania ADHD Narzędzie do przesiewania skali ADHD dla dorosłych, a następnie do próbki replikacji 372 dorosłych, z których 162 spotkało się z odcięciem dla ADHD. Wyniki pokazały, że we wszystkich ustawieniach, o które pytał kwestionariusz, dorośli z cięższym ADHD objawy, ocenione przez Skale Oceny ADHD dla dorosłych Conners, zgłaszały częstsze występowanie hiperfokusa często. Odpowiednio, dorośli, którzy osiągnęli próg diagnozy ADHD, mieli wyższe wyniki w kwestionariuszu hiperfokusa.
Wykazując, że hiperfokus jest naprawdę bardziej powszechny wśród osób z ADHD i że tę tendencję do hiperfokusa można uchwycić krótki kwestionariusz, niniejsze badanie stanowi podstawę do dowiedzenia się więcej o zjawisku, które wcześniej nie zostało dogłębnie zbadane, o jego architektach mówić.
„Wiemy, że hiperfocus jest związany z objawami ADHD i ADHD”, mówi Hupfeld. „Nie znamy mechanizmów poznawczych hiperfokusa - to znaczy nie wiemy, co powoduje, że ludzie z ADHD częściej niż inne osoby angażują się w hiperfocus”.
Niejasny jest także zakres, w jakim całkowite wsuwanie się „do strefy” w ramach jednej czynności kosztem wszystkich innych jest pomocne lub szkodliwe. „Nie znamy warunków, w których hiperfokus jest produktywny, a kiedy może być nieproduktywny” - mówi Shah, profesor Uniwersytetu Michigan.
Podobnie jak w przypadku wielu objawów ADHD, kontekst ma kluczowe znaczenie. „Na przykład ktoś mógłby hiperfokusować tworzenie dzieła sztuki i stworzyć coś niesamowitego”, zauważa Hupfeld, „ale mogli także naderfocusować podczas oglądania serialu i czuć się tak, jakby ich czas zmarnował się po okresie hiperfokusa kończy się."
Fakt, że osoby z ADHD doświadczają hiperfocus z częstotliwością wyższą niż średnia, potwierdza tę ideę osoby z ADHD nie mają „deficytu uwagi”, ale raczej unikalny sposób przydzielania uwagi, badania sugerują. Hupfeld sugeruje również, że klinicyści i nauczyciele powinni zdawać sobie sprawę z hiperfokusa jako objawu ADHD i że należy to uwzględnić w oficjalnych wytycznych diagnostycznych.
Ostatecznie, zdobycie większej wiedzy na temat hiperfokusa może rzucić światło na to, co oznacza dla osób z ADHD. Według Hupfelda: „Myślę, że przesłaniem na wynos jest to, że profil poznawczy ADHD obejmuje komponenty że przy zapewnieniu odpowiednich kanałów ekspresji może być korzystne dla jednostki i dla społeczeństwo."
Zaktualizowano 22 listopada 2019 r
Od 1998 r. Miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.