Posłuchaj „Przewodnika po odchudzaniu przetestowanego przez ADHD” z dr Roberto Olivardią
Posłuchaj „Przewodnika po odchudzaniu przetestowanego przez ADHD” z dr Roberto Olivardią
Kliknij przycisk odtwarzania poniżej, aby słuchać, lub ikonę pobierania, aby pobrać podcast, a następnie zapisać go na urządzeniu. Użytkownicy mobilni mogą dotknij tego linku aby otworzyć aplikację Podcasty lub dotknij tego linku aby otworzyć aplikację Stitcher.
Podążać ADDitude ”s Podcast ADHD Experts włączony Podcasty Apple | Zszywacz
Czy Twój ADHD utrudnia ci odchudzanie lub zachowanie zdrowia? W tym podcastie dla ekspertów dr Roberto Olivardia przedstawia przyjazne dla ADHD strategie nabierania formy.
W tym odcinku:
- Zrozum poznawcze, biologiczne i emocjonalne czynniki ryzyka, które mogą utrudniać sukces diety osobom dorosłym z ADHD
- Dowiedz się, jak osiągnąć swoje cele odchudzania poprzez uważne jedzenie
- Uzyskaj zalecenia żywieniowe dla dorosłych z ADHD
Zalecane zasoby:
- Bezpłatne pobieranie: Co jeść (i czego unikać) w celu poprawy objawów ADHD
- Webinarium: Jak sen, dieta i ćwiczenia wpływają na ADHD
- Artykuł: Terapia pokarmowa: odpowiednia dieta dla objawów ADHD
- eBook: Przewodnik dotyczący diety i żywienia dla dorosłych z ADHD
Referencje słuchacza:
- „Ten podcast bardzo pomoże mi dojść do tego, że chcę być w lepszym zdrowiu”.
- "Dr. Roberto Olivardia jest jednym z najlepszych mówców na ten temat. ”
- „Uwielbiam słyszeć, jak ADHD wiąże się z objadaniem się i słabym jedzeniem. To nie tylko ja, ale ADHD! ”
- „Bardzo pouczające i bardzo podobał mi się sposób prezentacji materiału”.
Posłuchaj i powiedz nam, co myślisz w komentarzach. Jeśli jesteś zainteresowany reklama w ADDitude ”s Podcast ADHD Experts, napisz do nas na [email protected].
Jak słuchać?
Jeśli nie widzisz odtwarzacza podcastów u góry strony lub subskrybujesz ADDitude ”s ADHD Experts podcast gdzie indziej, postępuj zgodnie z tymi instrukcjami:
Z telefonu lub tabletu:
Możesz subskrybować ADDitude ”s ADHD Experts podcast w dowolnym odtwarzaczu podcastów. Jeśli czytasz to na urządzeniu mobilnym Apple, dotknij tego linku aby otworzyć aplikację Podcasty. Jeśli czytasz to na urządzeniu mobilnym z Androidem, dotknij tego linku aby otworzyć aplikację Stitcher.
Z komputera stacjonarnego lub laptopa:
Kliknij przycisk „Odtwórz” u góry strony, aby rozpocząć odcinek. Trzymaj to okno lub kartę otwarte w przeglądarce podczas słuchania, w przeciwnym razie odcinek podcastu przestanie być odtwarzany.
Uwaga na temat jakości dźwięku: ten podcast jest nagraniem z serii webinarów, a dźwięk został przechwycony z rozmów telefonicznych, a nie nagrany w studio. Zarejestruj się, aby wziąć udział w webinarach na żywo pod adresem: www.additude.com/webinars/
Zaktualizowano 30 lipca 2019 r
Od 1998 r. Miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.
