Moje dziecko ma problemy z zachowaniem - co mogę zrobić?

Posiadanie dziecka z problemami z zachowaniem może obciążać całą rodzinę. Oczywiście kochasz swoje dziecko, ale ich problematyczne zachowanie może pochłaniać cały twój czas i energię. Co robić rodzic? Pierwszą rzeczą do zrobienia jest wiedzieć, że ta sytuacja nie jest beznadziejna - możesz wiele zrobić, aby poprawić życie rodzinne, gdy Twoje dziecko ma problemy z zachowaniem. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, co możesz zrobić, aby wprowadzić pozytywne zmiany.

Jakie są problemy związane z zachowaniem dzieci?

Problemy związane z zachowaniem to zachowania problemowe, które nie osiągają poziomu diagnozowanego zaburzenia, takiego jak opozycyjne buntownicze (ODD) lub zespół deficytu uwagi / nadpobudliwości (ADHD).

Problemy z zachowaniem dziecka, takie jak nieposłuszeństwo, zakłócenie spokoju i brak współpracy, są trudne dla rodziców radzić sobie z, ale wyposażony w nową perspektywę i zestaw umiejętności, możesz pomóc dziecku w zachowaniu problemy.

ABC redukcji problemów związanych z zachowaniem

Istnieją trzy kluczowe pojęcia kończące się problemy z zachowaniem dziecka (Child Mind Institute, n.d.):

• Poprzednicy: Dowiedz się, czego doświadczyło Twoje dziecko, aby wywołać niepożądane zachowanie
• Zachowania: wyraźnie określ, w jaki sposób twoje dziecko źle się zachowuje.
• Konsekwencje: dzieci potrzebują struktury ograniczeń i konsekwencji, aby wiedziały, jak się zachować i co się stanie, jeśli tego nie zrobią.

Mając na uwadze te ramy ABC, istnieją szczególne zalecenia, które pomogą zmniejszyć problemy z zachowaniem dziecka.

Pracując z dzieckiem nad zmianą zachowania, możesz wykonać następujące czynności:

• Odpowiadaj raczej niż reaguj na swoje dziecko. Zamiast od razu złościć się na swoje dziecko za to, co zrobili lub powiedzieli, oddychaj powoli i głęboko oraz mów życzliwie i delikatnie („Wpływ reaktywnego rodzica na samokontrolę dziecka").
• Ustal jasne zasady i oczekiwania a także pozytywne i negatywne konsekwencje ich złamania.
• Posiadaj świadomość sytuacyjną. Uważaj na nadmierną stymulację, zakłócenia, głód, pragnienie, zmęczenie, rosnący stres. Kiedy zauważysz, że Twoje dziecko się denerwuje, odsuń się od otoczenia i pomóż dziecku się uspokoić.
• Wykorzystaj przerwy na odpoczynek. Użyte dobrze, nie są to kary. Posiadanie wygodnego, zachęcającego miejsca dla twojego dziecka pomoże mu się uspokoić. Mów krótko, a jeśli Twoje dziecko jest wystarczająco duże, może zdecydować, kiedy będzie gotowe.
• Przygotuj swoje dziecko na przejścia. Wiele dzieci ma trudności z zatrzymaniem tego, co robią, aby nagle zrobić coś innego. Opracuj spójny sposób, aby poinformować dziecko, że już prawie pora zmienić bieg. Pomóż im dowiedzieć się, kiedy nastąpi przejście, i udzielaj krótkich ostrzeżeń w miarę upływu czasu.
• Daj pozytywną uwagę na pozytywne zachowanie.Nagradzanie pozytywnego zachowania jest bardziej skuteczny niż zwykłe radzenie sobie z negatywnymi zachowaniami. Wielu rodziców uważa, że ​​skuteczne jest posiadanie menu nagród (dodatkowe przywileje, wieczór filmowy lub inne takie pozytywne wzmocnienie, które odpowiada Twojemu dziecku).
• Bądź konsekwentny we wszystkim, co robisz. Dzieci uczą się od dyscypliny, którą stosujesz. Aby naprawdę zmienić problemy związane z zachowaniem dziecka, ważne jest, aby tak było jasne i zgodne z Twoimi oczekiwaniami.
• Zezwalaj na wybory. Kiedy dzieci nie czują się uwięzione i uporządkowane, mają moc. Wybory ograniczają potrzebę dziecka do zachowania negatywnego.

W przypadku trudnych zachowań należy unikać następujących rzeczy:

• Zakładając, że twoje dziecko wie, czego oczekujesz. Dzieci często łamią zasady, ponieważ ich nie rozumieją. Jeśli powiedziałeś już swojemu dziecku, czego oczekujesz w określonych sytuacjach, być może zapomniał. Wydaje się, że problemy z zachowaniem mogą nie być umyślnym nieposłuszeństwem.
• Wykrzycz swoje instrukcje lub podać konsekwencje niewłaściwego zachowania na odległość. Jeśli jesteś w kuchni i krzyczysz coś do swojego dziecka w innym pokoju, są szanse, że go nie pojmą.
• Pędzi przez przejścia. Zaniedbanie bardzo potrzebnego czasu dzieciom na przejście z jednej lub innej czynności stanowi przygotowanie się do problemów związanych z zachowaniem dziecka.
• Podanie ciągu instrukcji lub zadawanie dziecku wielu pytań w krótkim czasie. Twoje dziecko nie będzie w pełni przestrzegać twoich słów, co prawdopodobnie spowoduje problemy z zachowaniem.
• Krzyczy na dziecko lub krytykuje je. Może to być upokarzające i ryzykuje, że Twoje dziecko zwiększy problemy związane z zachowaniem.
• Zbyt surowe konsekwencje i kary może przytłoczyć dzieci i zmusić je do poddania się i kontynuowania problematycznego zachowania.

Końcowe wskazówki dotyczące rozwiązywania problemów związanych z zachowaniem dzieci

Przypomnij sobie, że zachowanie twojego dziecka ma poprzedniki lub czynniki wyzwalające. Nic, co twoje dziecko mówi lub robi, gdy niewłaściwe zachowanie ma charakter osobisty. Kiedy zdasz sobie sprawę, że twoje dziecko nie reaguje w ten sposób przez ciebie, łatwiej jest zachować spokój i neutralność.

Wybierz bitwę. Próba rozwiązania każdego problemu grozi przytłoczeniem dziecka, a także nasileniem negatywnych zachowań. Znajomość twoich wartości i celów, jakie stawiasz swojemu dziecku, pomoże ci zdecydować, z którą sprawą poradzić sobie najpierw. Możesz zacząć od czegoś małego i łatwego lub rozwiązać jeden ważny problem, który jest dla Ciebie ważny.

Wychowanie dziecka z problemami w zachowaniu nie jest łatwe. Możesz pomóc swojemu dziecku, przestrzegając zasad ABC dyscyplinowania zachowań problemowych.

odniesienia do artykułów