Mówiłem po chińsku - i spodziewałem się, że moje dziecko zrozumie

Wie, że nie powinna jeść w swoim pokoju. Powiedziałem to milion razy. A jednak pod jej łóżkiem znajduję puste torby na chipsy ziemniaczane i miski na płatki z łyżeczkami przyklejonymi do suszonego, chrupiącego mleka. Nic dziwnego, że jej pokój, który wygląda jak eksplozja w domu towarowym, pachnie także farmą kóz. Kiedy konfrontuję się z moją 12-letnią córką, ona przewraca oczami i pyta, o co chodzi.

Biurko w pokoju mojego 9-letniego syna jest idealnie przygotowane do odrabiania lekcji. Dobrze oświetlony i przestronny, ma wszystko, czego potrzebuje do swojego projektu historii o młynie w naszym mieście. Kiedy wsuwam głowę, żeby zobaczyć, jak sobie radzi, łapię go na podłogę z jego kartami Pokémon. „Wróć na krzesło i popracuj nad projektem!” Nierealne. Piętnaście minut - to wszystko, o co proszę, ponieważ jestem zaburzeniem deficytu uwagi (ADHD lub ADD) mama i ja wiemy, że potrzebuje częstych przerw. Kiedy sprawdzam go 15 minut później, siedzi na krześle, ale nie tylko nie zaczął, ale wyrył rysy na biurku spinaczem do papieru. I, na moją twarz, mówi mi, że tego nie zrobił.

Chcę krzyczeć na nich obu. ja robić krzycz na nich obu. Dlaczego nie robisz tego, o co proszę? To nie jest trudne. Jakie dzieci wychowuję kto kłamie i przeciwstawia się?

Tak naprawdę to Jest To trudne

Dzieci nie postanawiają przeciwstawiać się, rozczarowywać i okłamywać swoich rodziców i nauczycieli każdego dnia. Chcą zdobyć naszą pochwałę tak samo, jak posłuszny, uważny dzieciak, który mieszka na ulicy. Więc po co to robić dzieci z ADHD wydają się być tak opozycyjnecały czas? Bez względu na to, co robimy, jak ładnie pytamy, ile dajemy przypomnień - spotykamy się z buntem, gniewem i kłamstwami.

Niezaspokojone potrzeby ADHD

Złe zachowanie jest zwykle przejawem niezaspokojonej potrzeby. Innymi słowy, mój syn stara się mi coś powiedzieć; po prostu nie robi tego w funkcjonalny sposób. Kiedy maluchy są zmęczone lub głodne, nie są wystarczająco dojrzałe, aby wyjaśnić swoje uczucia, więc zamiast tego mogą się napadać. Wyzywanie jest jak napad złości dla dziecka z ADHD. Pomimo uporządkowanego piękna biurka mojego syna, szanse są duże, że jego przytłoczony mózg ADHD po prostu nie może pojąć, jak rozpocząć wielkie zadanie projektu historycznego. Więc on tego nie robi.

[Darmowy zasób: Czego nie powiedzieć dziecku z ADHD]

Zaskakujący pierwszy krok

On nie próbuje być bez szacunku. Uważa, że ​​powinien być w stanie zrobić to, o co proszę. On chce spróbować. Ale przytłaczający punkt końcowy tego projektu jest tak zniechęcająco złożony dla jego mózgu, że pierwszy krok jest dla niego zaskakujący. Nauczyciel równie dobrze mógłby poprosić go o zbudowanie statku rakietowego. Gdzie on w ogóle zaczyna? Więc on zwleka. I pcham, ponieważ nie jest proszony o budowę statku rakietowego - musi napisać tylko kilka opisów młyna, a on ma wszystkie informacje przed sobą. Chodź, to proste. Dlaczego tego nie robisz?? Nie ma odpowiedzi, ponieważ nie wie, że jego mózg ADHD ma ciężki czas z wieloetapowymi zadaniami, sekwencjonowanie, planowanie, organizowanie w przestrzeni i czasie. Tak więc, w swojej frustracji, impulsywnie wypuszcza usta. Lub wyciera znaki na jego biurku.

Co z moją Petulant Pre-Teen z jedzeniem pod łóżkiem?

Na pierwszy rzut oka wydaje się to czystym buntem. W końcu moja odpowiedź spotkała się nawet z przewróceniem oczu! Ale to jest jej niezaspokojona potrzeba: ona Leki ADHD odbierają jej apetyt, więc nie je w zaplanowanych porach posiłków. Ale później, kiedy wszyscy są w łóżku, jej brzuch narzeka. Nie nauczyłem jej, jak przygotowywać łatwe, zdrowe jedzenie, więc jej jedynym wyjściem jest złapanie tego, co łatwo znaleźć w spiżarni. A ponieważ przyzwyczaiła się do tego, że napominam ją za prawie wszystko, zakłada, że ​​ma kłopoty, jeśli złapię ją na jedzeniu chipsów ziemniaczanych lub płatków o 23:00. Pobiega więc do swojego pokoju. Potem, zbyt zmęczona z powodu godziny, chowa ją pod łóżkiem, aby później posprzątać. Ale oczywiście jej mózg ADHD zapomina o torbach i naczyniach. W obliczu gniewnej mamy staje się defensywna w reakcji na walkę lub ucieczkę. Byłem głodny i zmęczony. Będę także dziś wieczorem, więc prawdopodobnie zrobię to jeszcze raz, ponieważ nie wiem, jak inaczej rozwiązać ten problem.

Mówiąc po chińsku do mózgu ADHD

Wyobraź sobie, że ktoś uprzejmie prosi cię o mówienie po chińsku. Nie możesz, więc nie. Potem, nieco bardziej zirytowani, pytają ponownie. Potrafią bardzo łatwo mówić po chińsku, więc zakładają, że ty też możesz. W rzeczywistości wydaje się, że wszyscy wokół ciebie wiedzą, jak to łatwo powiedzieć. To trochę zawstydzające, że nie możesz. Chcesz być w stanie, tak jak twoi przyjaciele. Twoja siostra. Twoja mama i nauczycielka coraz bardziej się z tobą denerwują, bo po prostu nie mówisz; nawet nie spróbujesz. Nie zadają sobie trudu, aby nauczyć cię chińskiego, chcą tylko, abyś spróbował ciężej.

Czujesz się jak porażka. W końcu jesteś naprawdę sfrustrowany. Ponieważ żądanie jest nieuzasadnione, ale nikt tego nie widzi. Czujesz się okropnie z samego siebie, a cała sytuacja cię denerwuje. Następnym razem, gdy ktoś poprosi cię o mówienie po chińsku, dmiesz. I jeszcze bardziej się na ciebie gniewają.

[Bezpłatny przewodnik dla rodziców dla mam i tatusiów z ADHD]

Najpierw zmieńcie, rodzice

Te dzieci są wyczerpujące; nie ma na nim cukru. Musimy być zawsze na bieżąco, zawsze pamiętając o tym, jak wyrażamy rzeczy, nasz ton i o co pytamy. Podobnie jak nasze dzieci, popełniamy błędy. W porządku. Popełnianie błędów to także fantastyczne modelowanie, ponieważ widzą, jak sobie z tym poradzimy. Kiedy byli dziećmi i nie mogli rozmawiać, musieliśmy używać metody prób i błędów, aby stać się ekspertami w zakresie tego, co oznaczają ich płacze, abyśmy mogli nauczyć się pomagać im w osiedlaniu się. To jest podobne.

Jeżeli twój dziecko działa opozycyjnie, spróbuj się zatrzymać, zanim się zdenerwujesz i pójść na karę. Zadaj sobie pytanie, co może oznaczać opozycja: czego może potrzebować, aby nie mógł powiedzieć inaczej? Może jest zmęczony, zdezorientowany, głodny, zawstydzony - może twoja prośba była zbyt wielka. Zamiast żądać przeprosin, najpierw spróbuj go przeprosić! Szalony, wiem. Ale spróbuj. „Hej, kolego, widzę, że jesteś bardzo sfrustrowany i zły. Myślę, że mama mogła się wygłupiać i prosić o zbyt wiele, więc przepraszam. Nie podoba mi się sposób, w jaki teraz ze mną rozmawiałeś, i nie tak traktujemy się w tym domu. Ale rozumiem, dlaczego tak zareagowałeś. Zobaczmy, czy możemy zacząć od nowa. Chcesz spróbować?

Współczucie jest kluczem

Kiedy zdałem sobie sprawę, że to wyzwanie było wołaniem o pomoc, mogłem spotkać się ze współczuciem, tak jak wtedy, gdy moje dzieci były dziećmi. Moje dziecko mnie potrzebowało. Zatrzymałbym się, włożyłem czapkę Sherlocka Holmesa i spróbowałem odkryć, co kryło się pod opozycją. Następnie spróbuj rozwiązać problem. Przestałem prosić moje dzieci, aby mówiły po chińsku. To niesamowite, o ile lepiej współpracujemy, kiedy mówimy tym samym językiem.

[Twój bezpłatny 13-krokowy przewodnik po wychowaniu dziecka z ADHD]

Zaktualizowano 17 lipca 2019 r