„Byłem 45-letnią kobietą! Miałem własny biznes! Nie mogłem mieć ADHD. ”

W środę wieczorem była dziesiąta i jak zwykle pracowałem do późna. Szarpnięcie kofeiny z mojej ogromnej mrożonej herbaty zniknęło; Byłem wyczerpany i urażony tym, że po raz kolejny czekałem na ostatnią minutę zakończyć ważne projekty.

Kiedy zmusiłem się do powrotu do arkuszy kalkulacyjnych i podatków od wynagrodzeń, dostrzegłem mahoniową tabliczkę na ścianie: „Linda Roggli-Small-Business Person of the Year”.

Udane, ale rozproszone

Gdyby tylko znali prawdę: tonęłem w papierkowej robocie, niepokoi mnie zarządzanie pracownikami i ledwo trzymam głowę nad wodą finansowo. Żyłem podwójnie: publicznie pewna siebie bizneswoman, ale w środku oszalała i pewna kobieta.

Kiedy uruchomiłem moją agencję reklamową, pomyślałem, że to przedsięwzięcie mnie spełni, że w końcu znalazłem cel mojego życia. Ale dziewięć lat później wróciłem do tej samej koleiny: znudzony, uwięziony i zawstydzony tym, że dokonałem kolejnego złego wyboru. Z pewnością życie to coś więcej.

Aha! Za chwilę

Spędziłem lata szukając odpowiedzi na najważniejsze pytania w życiu: kim jestem? Dlaczego tu jestem? Czytałem setki poradników, rozmawiałem z doradcami, konsultowałem się z wróżkami, uczestniczyłem w rekolekcjach rozwoju osobistego. W końcu moja wielka wskazówka dotarła za pośrednictwem wnikliwego doradcy małżeńskiego: diagnozy ADHD.

[Autotest: czy to może być ADHD dla dorosłych?]

Walczyłem z nim jak tygrys. „Ja?” Nie byłem małym chłopcem, który nie mógł siedzieć spokojnie! Byłem 45-letnią kobietą! Ukończyłem studia! Miałem swój własny biznes! mógłbym nie mieć zaburzenie deficytu uwagi.

Rozumieć objawy

Ale im więcej się nauczyłem o ADHD, tym bardziej moje życie miało sens. Cała ta mrożona herbata z kofeiną? Pseudostymulator pobudzający mózg ADHD. Kariera kierowana terminem? Nierozpoznana potrzeba mojego mózgu do zrobienia rzeczy. Moje podwójne życie? Dzielna próba ukrycia moich objawów.

Zacząłem demaskować mój ADHD. Czytam więcej książek (OK, czytam tylko połowę każdej z nich, ale przysięgam, że skończę je cały dzień!), Założyłem grupę wsparcia dla dorosłych ADHD i uczestniczyłem w krajowej konferencji dla dorosłych z ADHD.

Byłem oszołomiony, gdy znalazłem inne kobiety i mężczyzn, którzy podobnie jak ja zwlekali i spóźnili się na spotkania. Byłem oszołomiony faktem, że te same kobiety przyjęły mnie - bez osądu - jako przyjaciela.

[Twój przewodnik po przetrwaniu po diagnozie]

Po powrocie do domu stało się jasne, że chociaż uwielbiałem szybkie tempo mojej agencji reklamowej, zarządzanie nią było strasznie odpowiednie dla mojego wirującego mózgu. Pozwoliłem sobie na robienie tego, co dla mnie najlepsze. Zamknąłem biuro i wróciłem do domu, żeby się przegrupować.

Chciałem stworzyć życie, które obejmowałoby moją spontaniczność, ciekawość, pasję i kreatywność. Niecierpliwiłem się, aby zacząć; Miałem prawie 50 lat. Nie chciałem umrzeć z moją muzyką zamkniętą we mnie.

Odpowiadanie na ADHD

Kilka miesięcy później uczestniczyłem w seminarium na temat ustalania celów. Oczywiście nudziłem się szczegółami i chciałem wymknąć się z wykładu. Ale usiadłem i znów zadałem sobie pytanie: „Co mam zrobić ze swoim życiem?”. Potem objawienie. W moich myślach odbiły się cztery słowa: „duchowy rekolekcje dla kobiet”. To była moja muzyka!

Moje poradniki nauczyły mnie, że najlepszym sposobem na spełnienie marzenia jest jego wyobrażenie. Więc marzyłem o odosobnieniu: ziemi, tajnych ogrodach, fontannach, a nawet pościeli.

Mój ADHD sprawił, że zacząłem się spieszyć, badać możliwości, podejmować impulsywne decyzje, ale sen się nie spieszył. Miałem do zrobienia prace przygotowawcze. Zapisałem się na kurs ułatwiający rekolekcje; w następnym roku trenowałem, by zostać trenerem ADHD. W 2006 roku wraz z mężem złożyliśmy ofertę nieruchomości, która stała się Guesthouse GardenSpirit.

Jeśli mogę to zrobić…

Dzisiaj, GardenSpirit ucieleśnia moje marzenia i moje zaproszenie do innych kobiet z ADHD, aby wypuścić swoją słodką muzykę na świat. Jeśli mogę to zrobić - w wieku 50 lat z szalonym przypadkiem ADHD - ty też możesz.

Dzisiaj podróż zaczyna się od Twojego życia: czy ci pasuje? Czy możesz to dostosować? Czy powinieneś to zmienić? Oddychaj, uspokój się (!) I słuchaj odpowiedzi - twoich odpowiedzi. Gdy nadejdą, usłysz je z uszami ADHD, tworząc marzenie pasujące do Twojego mózgu.

Idź po to. Świat czeka na ciebie.

[„Gdy zaakceptowałem mój ADHD, życie zaczęło się zmieniać”]

Zaktualizowano 19 października 2018 r